1樓：匿名使用者
哈哈，這個問到偶專業啦，嘿嘿嘿，得意！！
偶大學時就開始吃花粉了，絕對會改善**的，而且一定會讓你驚訝哦。
只要吃一兩個禮拜就自己就知道，效果很好，而且偶看資料裡說還會苗條身材哦，雖然米辦法檢驗（偶一直不胖），但想來是不會相差太遠的吶。
至於說破壁不破壁的問題，偶覺得沒差別，吃原粒的花粉就已經超出偶的期待了，而吃破壁的偶也米覺得更不同，所以無所謂的，不要上當就好了
我一直是買黃山的山茶花粉，質量很好，如果你們當地買不到的話可以問我。
2樓：來自橫店影視城清淨的蝶魚
食用花粉有十益;
1.一益免疫.2.
二益血管.3.三益抗老.
4.四益腸胃.5.
五益肝臟.6.六益美容.
7.七益**.8.
八益抗癌.9.九益體力.
10.十益大腦.
參考資料;《中國蜂產品》報.
3樓：匿名使用者
食用花粉有十益
實驗和實踐證明，經常食用花粉主要有十益：
一益免疫 花粉能促進免疫器官（脾臟、骨髓、淋巴結和胸腺）的發育；阻止免疫抑制對免疫器官的損害；加速抗體的產生和延緩抗體的消失；促進t淋巴細胞核巨噬細胞的增加，並能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而全面提高機體的免疫調節功能。
二益血管 花粉中含有芸香苷和黃酮類物質，這些物質能明顯降低血脂含量，防治心血管硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張、中風後遺症等，花粉中含有煙酸，它具有降低膽固醇的作用，臨床上煙酸是擴張周圍血管和**血管疾病的藥物。劃分中含有的維生素c，可增加毛細血管的緻密性，減低血管的滲透性和脆性。花粉中所含的鎂、必需脂肪酸等也有降低膽固醇的作用，因而能起到防治心腦血管病的功效。
三益抗老 近年來研究表明，人體內超氧化物歧化酶（sod）、過氧化脂質|（lpo）和脂褐質含量和抗衰老有關。sod活性的提高、lp0及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體衰老。花粉中由於所含營養成分有助於提高sod的活性，並降低lpo和脂褐質的含量，因而具有增強體質和抗衰老的作用。
四益腸胃 花粉既能增進食慾又能增強消化功能，對於胃口不佳、消化吸收能力差的消瘦症能有效地**。同時花粉對胃腸功能紊亂、潰腸病、便祕也有良好的輔助**作用。
五益肝臟 花粉可防止脂肪在肝臟內積累，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復旰功能的高階營養劑，對肝炎有良好的輔助療效，花粉的這一功效可能與花粉含有維生素、氨基酸、核酸及多種微量元素有關，根本原因可能是花粉提高了機體的免疫調節功能。
六益美容 花粉中既含有豐富的能被**細胞直接吸收的氨基酸，又有**細胞所需要的天然維生素、各種活性酶和植物激素，因而能促進**細胞新陳代謝，改善營養狀況，增強**的活力，延緩**細胞衰老，增加**彈性，使**柔軟、細膩、潔白、鮮潤，並能清除各種褐斑，減少皺紋，因此被譽為“美容之源”。由於花粉既可食用，又可搽用；既能治表，又能治裡，所以是當今世界公認的天然美容佳品。
七益** 花粉中生物活性物質對機體的各種生理功能、各個器官系統的生理活動具有很好的調節作用，使人體的新陳代謝正常，特別是可以去除體內多餘的脂肪。現代研究發現肥胖的原因是b族維生素是機體脂肪能化為能量的媒介，而花粉中含有豐富的b族維生素，可以使脂肪轉化為脂肪轉化為能量得從釋放，導致脂肪減少，從而收到**的效果。
八益抗癌 花粉能啟用疫系統，增強免疫，誘生幹抗素；增強血清免疫球蛋白，啟用巨噬細胞，從而提高機體對癌症的免疫能力；抑制癌細胞dna的合成，阻止致癌基因同細胞dna的緊蜜結合；阻止外來致癌基因的活化；解除外來致癌基因的毒性；增強機體天然適應能力，修復細胞dna損傷；阻止癌細胞的**與生長，因而使花粉表現出良好的抗癌作用。
九益體力 花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質，加快神經與肌肉之間衝動傳遞速度，提高運動員反應能力。運動員食用花粉後，背肌有力，握力提高，心肺功能改善，並能增強體力、耐力和暴發力，增大肺活量，迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態，是一種理想的體力增進劑。
十益大腦 花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素等營養物質，還含有合成神經遞質和原料。因此，花粉能為腦細胞的發育和生理活動提供豐富的營養素，促進腦細胞的發育和新陳代謝，增強中樞神經系統的功能和調節平衡，使大腦保持旺盛的活力，改善記憶功能，增強智力，並對老年性痴呆症有良好的防治效果。
經常喝花粉有什麼好處
4樓：中國農業出版社
據研究，花粉裡蘊含著各種有益於人體健康的物質。花粉裡含有氨基酸、蛋白質遊離的氨基酸（易被人體吸收）；還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b族維生素、維生素c、維生素d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80%。
5樓：匿名使用者
經常喝花粉 主要有以下幾點優勢：
1，抗衰老作用：目前認為人體內超
氧化物歧化酶(sod)、過氧化脂質(lpo)和脂褐質含量與機體衰老有關。sod活性的提高、lpo及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高sod的活性，並降低lpo和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。
2，增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的t淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。
3，調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有“腸內警察”的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
6樓：百度使用者
花粉泡開水比較好。 首先 我先跟你這麼說 花粉是花的精子 。是花的精華所在！！
喝花粉有好多好處…… 花粉以營養全面著稱，被稱為“全天然營養食品”、“濃縮營養庫”。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓薹素、植酸等。
其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織（fao）推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為“濃縮營養庫”。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。
同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，b族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。 所以 經常喝花粉 主要有以下幾點優勢： 1，抗衰老作用：
目前認為人體內超氧化物歧化酶(sod)、過氧化脂質(lpo)和脂褐質含量與機體衰老有關。sod活性的提高、lpo及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高sod的活性，並降低lpo和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。
2，增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑制作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的t淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。
3，調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有“腸內警察”的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
4，保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變為脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高階營養劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。
5，調節神經系統的作用：花粉對神經系統有積極的調節作用，能促進腦細胞的發育，增強中樞神經系統的功能。花粉還能提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快地恢復。
因此，花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑。 6，對心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黃酮類化合物，具有軟化毛細血管，增強毛細血管強度的功能。
因此，花粉可用於預防動脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網膜出血、中風後遺症、靜脈曲張等老年病。 7，防止前列腺病：花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。
浙江蘭溪製藥廠以花粉為主要原料生產的“前列康”，被醫學界稱為前列腺炎的“剋星”。 8，促進造血功能：花粉有利於骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進生長髮育，並且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。
蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進造血功能的顯著功效。 最後，還有更為在人們看來至關重要的一點：
它具有美容養顏的特殊功效哦，花粉具有生髮、護髮和護膚的作用，並且對臉部疾患，有很好的美容作用。被譽為“能內服的美容劑”，是女性最佳的天然美容保健品。由於花粉中含有豐富的營養護膚的成分，如sod、花粉磷脂、維生素e、維生素c等，對**的黑色素有漂白作用，ve有抗氧化作用，可延緩**氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高**細胞的滲透性、增強**新陳代謝作用，恢復**的彈性，因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。
對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內服花粉為“吃在口內的美容品”。
7樓：匿名使用者
對**好.另外可以增加免役力.
8樓：匿名使用者
人的**會細膩，白淨
喝花粉有什麼好處？怎麼喝，吃花粉有什麼好處和壞處？
保健美容 1 油菜花粉 含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化 靜脈曲張性潰瘍 降低膽固醇和抗輻射作用。對男性泌尿及前列腺炎有很好的 作用，並具有降低膽固醇和抗輻射作用，適合男性服用。2 荷花花粉 養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體...
吃花粉有什么作用和好處，吃花粉有什麼作用和好處
吃花粉有一定的好處，不同的花粉有著不同的特點和功效。百花粉 味苦，預防 糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。玉公尺花粉 利膽消腫 退黃 利血 利尿 降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防 腎炎水腫 尿閉 膽囊炎 膽結石 黃膽型肝炎 降血壓 前列腺肥大 前列腺炎，專治男性病。茶花粉 氨基...
喝蜂蜜和花粉有什麼好處，蜂蜜加花粉有什麼功效？
漫成仁 荷花粉是荷花雄蕊所產生的具有生命活力的雄性細胞，是自然界植物的精華 蜂花粉是蜜蜂從百花中採集的花粉混以花蜜及腺體分泌液加工而成的花粉團，是蜜蜂生長髮育和分泌蜂王漿的必需原料，含有20多種氨基酸 11種維生素和其它80餘種具有特殊天然功效的微量物質。被譽為 最理想的天然營養源 內服的化妝品 是...