1樓：網友
平常喝水不會有什麼危害的。
除非像參加什麼喝水大賽一類的，一次性喝n多水，好像會引起細胞水腫，甚至死亡。
別想太多了啊。
2樓：匿名使用者
你想多了，喝水少才會對腎有危害，喝水少不利於廢物的排洩。
3樓：想要個英雄
喝水多的壞處，就是老要去尿尿。麻煩。
4樓：匿名使用者
應該不會吧。個人覺得經常喝比較好。
5樓：匿名使用者
沒什麼壞處，但不宜過量。
是不是有水中毒一說。
經常喝水有哪些好處？
6樓：改孝陶嬋
a：1.防止老化：人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80%開始到50%為止，水分流失量會與年齡成正比。
2.緩解感冒：感冒時，最好每天能喝。
二、三千毫公升（cc）以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行**冒濾過性病毒多在低溫、低濕環境滋生，保持居家環境及體內的濕潤，即可減少傳染機會。
3.退燒：發燒時，醫師常給病人打點滴，將大量的水分直接送入體內，這樣可立即減輕發燒，達到退燒的效果。
4.**：吃飯前，先喝杯水或一碗湯，可減少飯量，對控制體重有明顯的幫助，從而防止發胖。
美國科學家羅伯遜博士實驗表明，每日飲水8至12杯，便能每週**公斤。而飲冷水最好，因冷水易為組織吸收，可消耗熱量，餐前飲水，便有飽滿感，可減低食慾。
冷水還能使血管收縮，減慢脂肪吸收。
5.護膚美容：**的美麗在於水分與油分的平衡，保養**主要的目的即在「保濕」，保持**適當的水分與油脂，讓**光澤有彈性。
6.便秘者經常喝水可使腸腔內保持足夠的水分軟化大便。
7.患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把細菌除去，對於泌尿系統中有毒物質甚至尿中的致癌物質也能一併帶出，且尿液經常排空，細菌即無法繁殖。
8.患泌尿道結石者，大量攝取水分可加速結石排出，並減少結石再發生。
7樓：神水
水是人體的日常所需，多喝水可以促進身體的新陳代謝，每個人一天至少要喝八杯水，由此來保持人體水分的補充，可見水對我們的身體起著非常大的作用。人可以好幾天不吃飯，但是不能好幾天都不喝水，因為在我們的身體中，許多細胞的含量大多都是水分，為了我們的機體能夠正常的執行，必須要保證每日水分的充分攝入。
多喝水對身體只有好處，那麼都有哪幾種好處呢？
保持身材。水可以促進人體的新陳代謝，可以排出身體的毒素和垃圾。尤其是在每天早晨起床之後，空腹喝一杯水，可以有效的排除身體內的宿便和垃圾，從而達到**的效果，並且水還有很好的飽腹效果，一般在飯前喝一杯水，會減少食物的攝入，因此可以達到保持身材的效果。
滋潤**。我們的**經常會由於缺水而導致乾燥和長皺紋，所以在這種情況下，每天都要多喝一些水來給我們的身體補充水分，並且**中的細胞大多都是由水構成的，一旦缺水的話，**就會變得褶皺，所以經常喝水，有助於滋潤我們的**，使我們看起來更加年輕，還可以有效的加速血液的迴圈，使**看起來富有彈性和光澤。
補充能量。當我們在感到飢餓的時候，可是身邊又沒有食物，只要多喝一些水，就可以有效的增強飽腹感，從而避免了脫水。所以我們在平時的生活當中，一定要多喝水，及時的給身體補充水分，這樣有助於身體血液的迴圈，還可以把水分運輸到身體的每個細胞當中。
緩解病情。經常多喝水，可以有助於水分把有害的物質帶出，排出體外。尤其是在感冒的時候，多喝一些水，好處非常的多，而且多喝水還可以有效的**便秘，在一定程度上可以緩解我們的病情。
所以由此可知，只有健康的喝水並且多喝水，才會擁有乙個健康的身體，讓我們的身體保持活力，所以說喝水好處多多，每天一定要多喝水哦。
8樓：donghuacaiz再
清晨刷完牙，喝一杯溫水可以補充夜間身體流失的水分，能夠清潔腸道，排除宿便，有排毒通便，預防腸道疾病的作用，還可以降低血粘度，預防心血管系統疾病。飯前30分鐘之前喝水，可以增加消化液，起到促進消化的作用。平時經常喝水，可以利尿排毒，補充水分，能夠起到排毒養顏的作用，使**更加水潤嫩白，減少皺紋，使身體更加健康。
9樓：匯公升匯小軍君
水不僅是構成身體的主要成分，而且還有許多生理功能。
從筋膜的角度上來看，筋膜需要充足的水分補給，因為它的70%都是水。因此，你每天要喝1~公升水。這裡說的水指的是白開水，而非果汁、檸檬汽水、可樂、調味奶或者咖啡這些只能滿足你的味蕾的需求，不能真正地解渴。
你最好習慣喝白開水，不要喝含碳酸的水。水質不錯的白開水到處都有，便於取用。
多喝水有什麼壞處？
10樓：匿名使用者
水喝多了會出現水中毒，引起電解質紊亂、腦部疾病等危害。
如果在短時間內大量飲水的話，可能會出現以下危害。
1、電解質紊亂。
人體的體液是處於平衡狀態的，若短時間內飲水過多，會稀釋人體內的電解質濃度，導致電解質紊亂。
2、噁心不適。
飲水過多會稀釋胃液。因此短時間內如果飲水過多會使人出現噁心不適、消化不良等症狀。
3、加重身體負擔。
短時間內飲水過多會加重心臟和腎臟等器官的負擔。特別是患有腎病、肝病、充血性心力衰竭等疾病的人群。
4、誘發腦部疾病。
短時間內大量飲水會出現頭痛、頭暈等表現， 還可能會誘發癲癇發作；嚴重時可造成腦水腫、顱內壓增高，形成不可逆的腦損傷，甚至發生腦死亡。
雖然通常腎功能正常的人水中毒一般不會發生，但喝水仍應注意適時適量，另外患有肝硬化、腎功能不全、慢性充血性心力衰竭的病人更要控制飲水量，避免因過快過多飲水而加重病情出現水中毒。
11樓：匿名使用者
你好，上廁所次數肯定會增加。過多飲水對腎臟造成負擔。
一天每個人每天需要攝入的水含量大約為3000ml，稍多或少一點無所謂。但過量會造成水中毒。一般礦泉水一瓶500ml，一天喝6瓶礦泉水就行了。
水中毒也就是低鈉血症，是人體的腎臟來不及將多餘的水排除體外從而導致鈉離子的濃度太低，進而影響人體的電解質平衡產生一系列疾病。謝謝。
12樓：小熙猶如花美嗎
多喝水有好處，但是並不是喝越多越好。
第一，人體若是大量飲水容易導致體內鈉離子流失，嚴重會引起水中毒。正常飲水的朋友不必擔心，但若是做重體力勞動，體育鍛煉的人一定要注意適當喝淡鹽水。
第二，水喝多了直接影響脾胃，有些人體型偏胖，舌苔厚，體內濕氣重，若是喝了過量的水，反而會加重濕氣，影響脾胃功能。
第三，過量喝水會促使人體分泌抗利尿激素，促使尿液的排洩，容易使體內的電解質流失。
13樓：諾言
水喝多了是對我們人體有害處的，第一就是增加了腎臟的負擔，因為我們人體是通過尿液來排毒的，尿液主要是由水在體內的代謝而成，而所有的尿液都是要經過腎臟排毒過濾，因此，如果喝水過多，就意味著腎臟的過濾就更多，就會增加腎臟的負擔。其次就是水喝多了會引發水中毒的症狀，因為水中缺乏電解質成分，如鈉、鉀、氯等，大量飲水後可引起低鈉低氯低鉀血症。嚴重的低鈉血症可以引起腦細胞水腫，輕者可有頭暈、頭脹，嚴重時還可以出現意識障礙，如神志不清、昏迷等情況發生。
平時多喝一些水，有助於幫助提高人體的新陳代謝能力。一般來說，對於人體並沒有太大的壞處。但是，如果飲水過多，對於人體還是有一定害處的。
首先來說，飲水過量很可能會導致出現全身水腫。其次，還會加重腎臟的負擔，對腎臟造成一定的損傷。還有就是，部分人在飲水過量以後，還可能會出現水中毒的現象。
另外，對於一些患有心腦血管疾病的患者來說，飲水過量對於病情可能會有影響。所以，平時可以多喝水，但一定不可以過量飲水。
14樓：網友
一、偶爾水喝多了一般不會有什麼壞處，因為人體可以代謝掉。如果長期喝多水會造成胃腸道，心臟，腎臟的負擔加重，甚至會產生水中毒。
二、水中毒是由於喝了過多的水，導致水分攝入過多，腎臟無法及時排出過多的水分，因體內水分過多造成體內的電解質受到稀釋，產生低鈉血症，出現相應的水中毒的表現，如虛弱無力，心跳加快，**粘膜乾燥，失去彈性，嚴重的水中毒會導致痙攣和意識障礙以及昏迷。
15樓：趙小微
如果是心臟病，腎臟有病的人，喝水太多會加重病情的。有時候是第二天，眼睛之類會浮腫，所以，還是適量為好！
16樓：匿名使用者
水中毒，水喝多了導致水中毒會比較危險。因為當水分攝入過多的時候，會導致腎臟無法及時過濾、排出，這時候就會破壞細胞的正常執行。水液過多無法排出的時候，可出現乏力、頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重的時候還會導致腦水腫、顱內壓公升高，出現頭痛、噴射性嘔吐等症狀，這個時候會有生命危險。
所以建議養成良好的生活習慣，每天攝入水的總量一般在3000ml以內，這才有利於健康。
17樓：不知道
喝大量的水腎臟的排洩會有壓力，造成血鈉的降低，呼吸變深大。水是萬物之源，我們人體內60%以上都是水，所以水對我們的這個身體是非常重要的，那在我們的出汗排洩和呼吸的過程當中，都會排洩這個水分，所以我們每天要補充一定量的水，但是我們機體的這個承受能力是有一定限度的，比如說我們的腎臟代謝能力是有限的，我們每天在正常情況下，每個小時可以排出大約800到1000毫公升的水，如果在這個程度內攝入水分，這樣的話就不會對腎臟造成過多的壓力。但是，如果我們在這個短時間內飲用了非常大量的水，這樣的話腎臟的排洩就會受到這個壓力，有可能會導致腎臟來不及排出，這樣的話多餘的這個大量的水就會進入細胞，造成我們的血鈉的降低，嚴重的時候可能會出現一些乏力，甚至於這種呼吸變深大，甚至於出現一定的危險，所以我們還是不建議大家在短時間內喝大量的水。
18樓：晨曦曉暮色**匯
一般情況下，多喝溫開水有益於身體排洩物以及體內毒素的排出。
但是飯後以及夜間睡覺前，不提倡多喝水，由於飯後立即喝大量的水可以使消化酶的作用減弱，夜間喝水過多會增加心臟以及腎臟的負擔。
19樓：江淮一楠
喝水如果飲太多有一定的壞處，正常每天人的飲水量是2500-3500ml，飲水過多有如下幾點壞處：
1、會使腎臟的負荷增多，會使腎小球的濾過率和腎小管的重吸收率增加，長此以往會導致腎臟的工作量過多，而導致腎臟的負荷量增大，會導致慢性腎功能不全和慢性腎功能衰竭出現。
2、人喝水喝太多對於具有原發性高血壓病的患者壞處很多，會導致過量的鈉水瀦留，鈉水瀦留的時候會激發體內腎素-血管緊張素系統，因此會產生血壓增高的情況，會造成身體頑固性的高血壓。
3、對於原本就有心功能不全的患者，和心臟功能衰退的患者壞處很多，會造成心臟功能不全和心臟的負荷增多，因此會導致心力衰竭的情況出現。
經常喝水有什麼好處
喝水的好處 1.防止老化 人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80 開始到50 為止，水分流失量會與年齡成正比。2.緩解感冒 感冒時，最好每天能喝 二 三千毫升 cc 以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行 冒濾過性病毒多在...
常喝水會使人發胖嗎？經常喝水會發胖嗎？
具體地說，每天攝取的熱量應為1600千卡，而每天的運動量至少應為100 300千卡，努力使自己的體重平均每月減去2千克。這種情況下，如能合理飲水，就能使 效果更加理想。俗語有 水腫 一詞，即水也會成為發胖的原因。這只是體重的一時增加，與原本肥胖 脂肪異常增大的狀態 的人完全無關。從這個意義上說，剛剛...
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