1樓：能吃能睡多好
你好！我也吃了三年安眠藥了。中藥吃了幾籮筐都沒有半點用處。
身邊有幾位這樣的病友都是好幾十年都這樣過來的。不過他們晚上不睡白天能幹活估計肯定睡了。我是徹夜不眠第二天早上起來人就是瘋了一樣難受痛苦
2樓：匿名使用者
看中醫調理，。好的中醫三副中藥見效。
3樓：買哲妍
我失眠差不多有六年了，越來越嚴重，到後來出現恐懼到症狀，好像有大事發生，地球馬上**的恐懼，這個身心難受到快崩潰，後來選擇看心裡醫生，說是焦慮症，開始吃焦慮症的藥，恐懼感好多了，但還是失眠，每天晚上都吃艾司**安定片，一直一片呢入睡，最近又嚴重失眠，經常下半夜才入睡，最近要吃兩片才能慢慢入睡。早上要睡到十點左右自然醒。這樣精神狀態才正常。
4樓：阜酮虗艀藎蕩
耶律楚材，專欲難成，壽比南山，
5樓：聲笑雯
不辨真偽，白手起家，
6樓：
根據說明書服用，一般兩片足夠了。
有的。一般在醫院找醫生開處方就可以開到。
看人體的吸收的，一般在6小時左右。
因人而異，看個體吸收的情況，一般兩片即可達到理想的效果，沒有必要服用過多。
7樓：匿名使用者
清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。
春草年年綠，
小時不識月，
大漠沙如雪，
8樓：鈺飛充電
↖xyf萬念俱寂，木人石心，二次能源，漏網之魚，
9樓：匿名使用者
舒眠膠囊很好很好，我就吃的這個藥。可以試試
10樓：b190e18自由
看中醫山棗核粉助睡眠
我是抑鬱症患者可是吃安眠藥吃的卻有了依賴沒有安眠藥我就睡不著怎麼辦
11樓：上善若水
一般安眠藥物長期使用 時需要兩周換用不同種類的服用，防止依賴的產生！
每天晚上不吃安眠藥就睡不著，有什麼辦法讓我不吃藥能睡著嗎？
12樓：free東洋之花
你可以試試喝膠原蛋白，膠原蛋白對幫助睡眠效果很好，而且還不傷身。
13樓：匿名使用者
黃利膽膠囊疏肝利膽，
昏睡舂清熱解毒，藥微左歸丸**腎陰虛，㎜㎞㏕看中醫後給開的藥，我剛服用過，藥不貴，一周就見效了，
14樓：**
你好：冰凍三尺非一日之寒，慢慢調理，我做這個，希望幫到你。
我吃了安眠藥為什麼還是很亢奮呢，吃了兩粒。不困很興奮，睡不著。已經兩天處於亢奮狀態，過了這個晚上就
陽小播 去醫院，掛精神內科，跟醫生講一下你的情況，我和你當時一樣 用這個法試試看 最近一位哈佛大學畢業的醫生安德魯 andrew weil 就分享了一個名為 4 7 8呼吸法 的幫助睡眠方法，不需要藥物或裝置，只要照著這個方法做，你就能在60秒內入睡囉！方法很簡單，只要利用鼻子吸氣4秒，憋氣7秒，最...
為什麼我吃了安眠藥還是睡不著，為什麼我吃了安眠藥還是睡不著
刁煊胥歆然 某些食物能夠起到安眠的作用，營養學家們指出，這和其中的一些成分有關。在這方面，作用最明顯的食物有以下8種 牛奶 牛奶中含有兩種催眠物質 一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質 五羥色胺 另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的 類鴉片肽 可以和中樞神經結合，發揮...
晚上經常睡不著覺，老是失眠除了吃安眠藥以外還有什麼好的方法可
根據你的情況 我給你一些觀點和 方法 失眠是困擾現代人的乙個很大的問題，睡眠不足容易導致幾十種疾病的發生，而通常來說，是由於壓力過重才會使人在睡夢中醒來。這是因為壓力會影響我們大腦中樞神經元中控制睡眠的 覺醒系統 這個系統控制著你究竟是醒著還是睡著。如何改善睡眠，使醒著時的生活更美好呢？其實這項工作...