1樓：拾萬里之外
人的身體內，高興的時候就會分泌一種對身體有益的荷爾蒙，可以促進身體健康；不高興的時候就會分泌對身體有害的 荷爾蒙，對身體就不好；所以在生氣的時候吃的食物，對身體其實沒有好多營養可言，相當於沒有吃，甚至是吃的慢性毒藥。所以建議吃飯的時候要高高興興。
經常生氣的危害：
1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
2樓：宋小喬
有害，易造成消化不良，胃脹氣等消化科疾病。
3樓：心泉明智
首先，飯桌上生氣時情緒激動，怒氣上公升，頭腦發脹，易引起血壓公升高，或冠心病發作。其次，飯桌上生氣，胃腸蠕動先受抑制，胃腸消化液立即減少，胃腸黏膜血管發生痙攣，開始時消化不良，久之則引起胃或十二指腸潰瘍、慢性胃炎。最為嚴重的是因為在飯桌上生氣還可能引起免疫力的下降，給癌症的發病造成了可乘之機，有人說飯桌上生氣容易得癌症，特別是消化道癌症，這是有道理的。
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