1樓：我是花生公尺
純菠菜汁其實不好喝的，我用的nuc原汁機，號稱榨出的是原汁原味，恩，感覺確實原汁原味，就是太原汁原味了，所以很不好喝，需要加蘋果啥的調味。
菠菜不用蒸，洗乾淨後生菠菜直接扔進去榨汁就行。
2樓：碎月留辛
你好，用榨汁機做菠菜汁是可以的，但是菠菜在使用之前最好出一下水，就是用開水燙一下，因為菠菜裡面含有草酸，對人體某些方面的吸收有影響，所以榨汁前先過一次水，然後再來榨汁，想象一下，應該也是很好吃的。
如何榨菠菜汁
3樓：麼麼球
將菠菜擇洗乾淨，
在開水中焯一下水，撈出瀝水，
切成小段，
將菠菜放專入攪拌機中，加入適量的屬溫開水一起打勻，過濾出汁液就可以了.
清新的菠菜汁！
菠蘿汁，是一種用菠蘿和鹽一塊調製而成的一種用於清熱解渴等療效的飲品。根據加的輔料不同具有不同的功效。菠蘿果實含有豐富的營養成分：
醣類，碳水化合物，有機酸，氨基酸，尼機酸，蛋白質，脂肪及維他命abcg；核黃酸，胡蘿蔔素，硫氨素，膳食纖維；無機成分如：鐵，鎂，鉀，鈉，鈣，磷等。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。
因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜餚。
4樓：等風亦等你的貝
第一步：備齊原料
（菠菜和水）
第二步：將菠菜和水放入榨汁機裡面榨
內汁第三步：過濾容
然後一杯鮮嫩可口的菠菜汁就做好啦。
5樓：116貝貝愛
一、菠菜去根洗淨bai，鍋內煮du
開水將菠菜燙一分zhi
鐘後撈出。
二、加少dao許鹽攪拌均勻，
版切碎。
三、用紗布包住菠菜碎權，用力擠出水分。菠菜汁就完成了。
1.菠菜具有補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化的功效，主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便秘等病症。菠菜除了以鮮菜食用外，還可脫水製乾和速凍。
2.通腸導便，防治痔瘡。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有**作用。
3.促進生長發育，增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。
6樓：濛濛然然歲月
榨菠菜來汁需要4個步驟。
【材料自】
菠菜、鹽
【做法步驟】
1、菠菜洗淨，過開水（水中放鹽）然後放入菠菜過水，快速夾起放入冷水中降溫（這樣可確保即除去了草酸，又能保證菠菜的顏色）
2、將過了水的菠菜放入榨汁機中開始榨汁。
3、將榨好的菠菜汁，用濾網進行過濾。
4、去掉濾渣，一杯菠菜汁就做好。
注意事項：
1、菠菜洗淨後需用開水稍焯一會以去掉草酸，然後才可進行榨汁步驟。
2、菠菜，直接榨汁。想要出彩的顏色，必須要用榨汁機，而非需要加水的那種攪拌機。一旦加了水，稀釋了蔬菜汁的濃度，榨出來的顏色自然就淺了。
一款適合上班族人群喝的營養果蔬汁，營養健康，製作簡單。
【材料】
蘋果半個、胡蘿蔔半根、菠菜1小把、芹菜1根（三人份）。
【做法】
1、蘋果洗淨去皮、去核，胡蘿蔔洗淨，切成小條；
2、菠菜焯熟後切段；
3、芹菜洗淨切段；
4、依次放入榨汁機榨汁，最後加入一小匙蜂蜜調味。
蘋果有保護心臟的功能，芹菜是降壓降脂高手，胡蘿蔔素對眼睛大有益處，菠菜是身體的清潔大師，營養豐富的果蔬們通力合作，能迅速補充一天的精力和體力的損耗。
7樓：愛健健康康
菠菜汁怎麼做？一分鐘學會自製菠菜汁，6個月以上的寶寶輔食跟我學！
8樓：凹凸小田螺
主料：菠菜來60g。
輔自料：清水120ml。
做法1.菠菜用淡鹽水浸泡3分鐘後清洗乾淨。
2.控水後切段備用。
3.放入攪拌杯中，少量加入一點清水。
4.插電工作，按點動鍵2-3下即可。
5.取一塊乾淨紗布蓋在杯子上過濾一下菜渣。
6.菠菜汁就榨好了。
9樓：匿名使用者
,km,plopkio
想給寶寶用榨汁機榨菠菜汁，是生菠菜還是煮熟的菠菜
10樓：剛巧路過小河邊
我家是把菠菜煮熟後用勺子搗碎的，如果用榨汁機的話，就榨好汁然後再煮熟給寶寶吃，要不榨好後還得再煮一次。
11樓：菠蘿菠蘿大師
煮熟再榨，小baby盡量吃熟食，不要給生的...
沒有榨汁機怎麼做菠菜汁，如何榨菠菜汁
1 先將菠菜清洗乾淨，切碎 2 放至不鏽鋼容器中搗爛 3 加入少許鹽，靜置一會 4 用乾淨紗布包住菠菜，將菠菜汁擠出。菠菜中含有大量的 胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b6 葉酸 鐵和鉀的極佳 其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣...
菠菜汁做麵食煮熟了怎麼不變色，蔬菜汁做饅頭，蒸熟了顏色就變了，有什麼辦法保持不變色嗎？
詩允love詩傑 清新菠菜餅 用料 菠菜一把，鹽一勺，小蘇打少許，低筋麵粉適量。1 菠菜去根，去老葉，清洗乾淨。2 水燒開，放菠菜進去焯燙，往水裡加半勺小蘇打，大概0.5克的樣子。加小蘇打後菠菜的顏色會更溫度，先用開水燙一下，菠菜的顏色也會更漂亮。3 燙好的菠菜取出，稍微衝下水不那麼燙，加少許的水。...
用豆漿機怎麼做蔬菜汁，豆漿機能不能榨蔬菜汁
可以的，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 蘋果 1個 胡蘿蔔 半隻 菠菜 1顆 西芹 30g 涼白開 適量。1 菠菜 西芹 胡蘿蔔洗淨 蘋果去皮也洗淨。2 將所有食材都切丁處理。3 將蘋果丁 胡蘿蔔丁 西芹丁 菠菜丁放入豆漿機裡。4 加入適量涼白開 水量在兩道水位線之間。5 豆漿機通電，選擇 ...