1樓：劉恩慧撒麻
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。
牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。
常用香蕉和牛奶一起做奶昔味道挺好的。完全可以一起榨汁喝。
中醫認為香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。 不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
香蕉和牛奶一起榨汁喝有什麼好處？
2樓：臧逸馨曹發
常用香蕉和牛bai奶一du起做奶昔味道挺好zhi的。完全可以一起dao榨汁喝。
中醫認為香內蕉性容寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。
不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
3樓：鄢昂雄乙邵
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。
牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。
香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎?
4樓：球球
可以滴~
不過香蕉的糖份過多,適合短期**
長期**的話就不合適了
相比牛奶的話,更加推薦lz喝酸奶
酸奶本身就是調理腸胃,促進消化的,不會胖的,是美容的
5樓：海灘的風鈴
目前普遍的觀點是香蕉和牛奶同食會影響人體健康，所以不建議一同飲用。
香蕉不可與以下食物同食：
香蕉+芋頭：一起吃會使胃不適，感覺脹痛
香蕉+紅薯：一起吃會引起身體不適
香蕉+土豆：一起吃面部會生斑
香蕉注意事項：
禁忌人群：脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜口幹煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。
6樓：芯蕊寶兒
可以，但是不要空腹，兩者都不是空腹食用的東西，還可以在裡面加一些士多啤梨，味道更好~
7樓：
可以啊~~最好是酸奶咯
香蕉加酸奶。。。幫助新陳代謝啊
8樓：雲柔凌
可以。不過個人覺得香蕉直接吃比較好。榨汁出來馬上氧化了，顏色不好看。
香蕉,蘋果,獼猴桃加牛奶一起榨汁有什麼作用?
9樓：風聲_風影
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。牛奶是專
含蛋白質多種礦屬物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。主要的效果可以清腸胃，常喝可以美容。、
蘋果，是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。
蘋果是一種低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果,獼猴桃最好不要和牛奶一起榨汁，蘋果和獼猴桃中的果酸會影響對牛奶中鈣質的吸收，vc還會和牛奶裡的酪蛋白結合成沉澱不能吸收。
10樓：cj的瓜娃子
牛奶不可以bai和含果酸較多的水果一du
起吃。水zhi果中的果酸會影響對牛dao奶中鈣質的吸收，回vc還會和牛奶裡的酪蛋白結答合成沉澱不能吸收。
含果酸較多的水果：橘子、蘋果、桃、杏乾、子、櫻桃、獼猴桃、柑、柚、葡萄、梨、梅等。
所以蘋果,獼猴桃最好不要和牛奶一起榨汁。
但是香蕉，由於本身的原因，果酸很少，vc也很少，所以可以和牛奶還有酸奶一起吃，但是其它水果，就不行了。
香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。
一般與牛奶或酸奶一起吃的，都不應該是新鮮水果。
11樓：繡乞群群
可以的，最好還加一點蜂蜜進去。
具體做法是把香蕉去皮，蘋果去皮去核，同切成小塊。
然後將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中攪打拌勻，倒人杯中即可。其特點是香滑滋潤，口感香甜。
12樓：豆豆看世界
能讓這些水果以液體的形式進入你的肚子裡！
13樓：微笑甜點
主要的效果可以清腸胃，常喝可以美容。
牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有營養嗎？
14樓：深眠者
牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝沒有任何影響。現在很多人都在傳某某食物和某某食物一起吃會中毒這些大部分是無稽之談，根本沒有什麼理論依據，但是在一些情況下，屬性相剋的食物在一起食用可能會造成一些腹瀉之類的，但是不可能造成食物中毒。
所以牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有營養，且沒有害處。
15樓：你好啊月亮
沒有毒，可以促進消化，不確定有營養。
拓展資料:
牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。香蕉有「智慧型之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
毒倒是沒有，但是各各食品的營養價值會有所下降香蕉好象會破壞牛奶中的鈣，要是只圖味道好少喝點也無所謂，你可以去特百惠買那種搖搖杯，那種做香蕉奶昔很方便，比榨汁機方便省錢多了。
但有可能發生的問題是：一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，才容易發生腹痛腹瀉等問題。而一些容易便秘的人如此食用，反而能夠促進排洩，有益健康。
為促進腸胃健康，人們嘗試了各種輔助手段，其中飲用益生菌酸奶成為很多都市人首選的方法。除了好喝且營養，酸奶中所富含的自然活性菌對人體健康所帶來的益處，人們也是認可的。
16樓：風不停息
牛奶和香蕉可以一起吃的，牛奶和香蕉都是對身體健康有好處的食物，不會發生衝突。但是牛奶不能喝巧克力同吃。
拓展材料：
牛奶好處：
牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
牛奶中的維生素b能提高視力。
香蕉好處：
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.
2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」，在香蕉的基礎上還出現了創意文化水果，幫人創造開心。 [7] 而且香蕉還是女士們鍾愛的**佳果。
香蕉又被稱為「智慧型之果」，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧型。香蕉含有稱為「智慧型之鹽」的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.
2～0.3%，蛋白質1.5%，還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素c24毫克。
香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。
香蕉牛奶,香蕉牛奶有什麼功效啊？
別人說容易拉肚子呢，但我每天都喝，把香蕉弄成香蕉泥再加鮮奶，超好喝，感覺對 很好呢。如果你便秘，喝下是很好的。潤腸通便。自製。外面賣的都騙人的，只有香料罷了。是說自製的麼？就是那種外面賣的香蕉和牛奶？如果把香蕉和牛奶一起攪勻，塗抹在臉上有助於美白，我沒有試過，因為我牛奶過敏。食用，應該有助於 香蕉是...
香蕉牛奶什麼意思，香蕉牛奶的功效與作用
香蕉牛奶，美食。主要成分由香蕉和純牛奶搭配而成。新鮮搭配有助於消化。防止便秘，治喉病，貧血等功效。香蕉牛奶的功效與作用 香蕉牛奶中的香蕉含 胡蘿蔔素 維生素a 維生素c 鈣質 鐵質。有助消化 防止便秘等功效，且味道香甜可口。有美容養生 舒緩壓力的功效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化乾燥...
牛奶可以和香蕉一起榨汁喝嗎，香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎
李和霖 您好，牛奶可以和香蕉一起榨汁喝，食物沒有相剋。謝謝！香蕉相剋食物 香蕉 西瓜 會引起腹瀉 香蕉 酸奶 會產生致癌物質 香蕉 芋頭 一起吃會使胃不適，感覺脹痛 香蕉 紅薯 一起吃會引起身體不適 香蕉 土豆 一起吃麵部會生斑 香蕉 芋頭 會引起腹脹 香蕉 紅薯 會引起身體不適 牛奶相剋食物 牛奶...