1樓：血蓮騎士
上面的各位說得都對吧.
但是最主要的還是睡眠時間,我保證,如果你從現在開始不睡眠(比方),十年之後你長不了多少,甚至不長,所以,我建議你在青春期這段時間內睡眠時間一定要控制在9小時左右.
以我為比方,我一天至少要打2小時籃球,跑2000m左右,但是就是經常通宵,睡覺只睡6小時....
哎15歲了才1.65(父母身高均為1.60)
如果你吃好睡好的話,到18歲1.75我想肯定可以的 ,我哥哥就是.他都沒吃什麼補品的,還不是照樣175以上了?
(他沒打籃球,也不喜歡做其他運動),所以睡眠時間的重要性你一定要知道呀.
還有一點:就是一定要保持積極的心態,不要自卑/傷心,因為它們會阻礙生長激素的分泌使你長不高(生長激素在睡覺時分泌)
2樓：匿名使用者
我的青梅竹馬今年15歲，身高就已經183了，而且他也經常打籃球，那他18歲怎麼辦，並且他現在120斤都不到，這該怎麼辦、、、、、
3樓：孟子只愛你
不知道你的飯量咋樣，營養咋樣，才十四歲還能長高。我是十六歲才長高的，十四時才1.55公尺，現在有1.
74公尺，超過1.70就不算矮。再長高沒有問題的。
要多鍛鍊嗷。祝你朝日長高。
4樓：浮生小逐
科學計算是父親 公升高+母親公升高÷2再加13再加減5··這樣計算··175要看後天努力了··建議樓主多做引體向上運動
5樓：匿名使用者
能，我爸170多我媽160多，我現在都能長高，但是我現在才172
6樓：匿名使用者
（ 7 - 16 歲 ）
標準體重（公斤） = 年齡 x 2 + 8輕度肥胖 ： 超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖 ： 超過標準體重 40% - 50 %重度肥胖 ： 超過標準體重 50% 以上
參考資料
7樓：養莞
多鍛鍊，男孩子到青春期肯定會長的 ，人的身高75%來自遺傳還有25%來自鍛鍊嘛！我爸爸身高175，我媽媽158，本來按照正常的公式來算的話我只有163左右的，但是我因為體育中考被迫也有自主地鍛鍊，現在也有166了嘛。
況且你是男生肯定會更高的，我初一的時候我們班男生才150多，現在個個170多...對自己有點信心，多鍛鍊吧..
男生太矮用我們班班主任的話說是 男人裡的**殘廢...
加油哦。
15歲男孩標準身高體重是多少？
8樓：頓永修召己
我16歲
身高178cm
體重64kg
還算標準，你
15歲大概
身高175cm
體重55kg以上就可以了吧~！
9樓：****專家部
當然達到了,男孩一般發育比女孩晚,所以一般你這種年齡的男孩身高應該是168左右,
以後肯定還會長高的.
18歲才是男孩正式長身高的年齡!
放心拉,你以後肯定還會長的,如果你15歲170多的話,以後肯定是180以上的高。
年齡 身高（厘公尺） 體重（公斤）
男 女 男 女
2 86 86 12.34 11.80
3 94 94 14.62 14.10
4 102 101.6 16.69 15.
965 109 108.4 18.67 17.
696 116 114.6 20.69 19.
627 121 120.6 22.86 21.
848 127 126.4 25.30 24.
849 132 132.2 28.13 28.
4610 137 138.3 31.44 32.
5511 143 144.8 35.30 36.
9612 149 151.5 39.78 41.
5313 156 157.1 44.95 46.
1014 163 160.2 50.77 50.
2815 169 161.8 56.71 53.
0816 173 162.4 62.10 55.
8617 176.3 163.1 66.
31 56.6918 176.8 163.
7 68.88 56.8219 177.
3 164.1 70.21 57.
1020 177.8 164.7 72.
50 57.2621 178.3 166.
0 74.60 58.2122 178.
8 167.2 75.71 59.
9723 179.3 168.1 76.
12 60.0124 179.8 169.
7 78.92 60.8925 181.
3 170.8 80.15 61.75
10樓：百度使用者
你好 15歲左右的身高日體重最好比例是身高-110=體重。錯10kg之內都算正常。
11樓：戎幻翠杭羲
這個要因人而異，沒有一定的標準。。體重肯定要再50公斤以上。
12樓：匿名使用者
你好，從你描述的情況來看，一般12歲以前是有身高標準的，一般12歲以後就沒有身高的標準的了，以及身高主要受到遺傳因素的影響的，可以適當的鍛鍊等，從而可以促進身高的長生的。
13樓：匿名使用者
12歲之前是有標準身高的 之後就沒有了
14樓：匿名使用者
我今年身高162，體重86
15樓：與貔貅
你好，一般12歲以前是有身高標準的，一般12歲以後就沒有身高的標準的了，以及身高主要受到遺傳因素的影響的，可以適當的鍛鍊等，從而可以促進身高的長生的。
15歲男孩正常身高
16樓：龍浩辰
按照遺傳學角度來說，發育完全結束的男生身高
常理下不會高於中年父親的身高，而比母親的身高多10-15公分，也就是說，如果父母身高不是很高的話，想長高很困難。
雖然理論上說人的身高70%以上是遺傳，但是另外不到30%還是可以好好利用的。
第一，一日三餐一餐都不能少，遵循早中晚3:4:3的比例去吃，但這並不是說你晚上只能吃那麼點，一定要吃飽才可以，但可以沒有中午那麼富含營養。
第二，必須戒掉碳酸飲料，其他色素飲料能不喝就不喝，多喝水，多吃水果。如果實在戒不了碳酸飲料，也只能乙個月一次，否則對你的身體傷害非常大。第三，一定要運動。
想要長高的運動無非就是擴充套件拉伸運動，籃球，羽毛球，網球，跳繩，選一樣喜歡，堅持每天練個10幾分鐘，不求每天練習時間，只求必須每天都要練。第四，不能熬夜。青少年熬夜會直接影響身體激素的分泌，分泌不出來自然長不了，所以青少年晚上最好在10點左右睡覺，如果實在晚也要11點半睡，人體激素分泌最劇烈的時間就是在21:
30-1:00。
另外，不要覺得自己15歲不長了很絕望。事實上男生從發育的第一次猛長後，是會有長達2-3年長得極少甚至不長的情況，這個時間大概就是在14歲-16歲的時候。18歲以後還會有一次猛長，不過那並不是完全出自於身體發育，大多數科學家認為在那階段人們大概剛高考完，身體得到了徹底放鬆，垂體等器官也會減少神經緊繃，開始大肆擴散激素，所以，那個時候，男生還有可能長2-5公分，如果放鬆的好，長7.
8公分也不是沒有可能，時間大概在18-25歲之間，25隨後骨質閉合，幾乎就不會再長了。
所以對於長高的問題不用擔心，隨他去便是，因為越是刻意去長高，就越長不了多少。心態很重要。
17樓：天遠康嬋
男生165以上，女生155以上都算正常，以下的話就略微有點發育不良了。
但是15歲的年齡還不是太大，還有長高的機會，只要多運動多喝牛奶少熬夜。
去醫院測下骨齡也是個不錯的辦法，看看自己能不能再漲，用不到100元就夠了。
望採納！
18樓：節秀芳洋嫻
1.60-1.70公尺。
請不要相信任何廣告、偏方、驗方和增高藥物，要是有效，您想想這世上還有矮子不？為了長高，誰也不缺這錢！研究證明：
現代孩子，長個可以到22-24歲。要長高必須多參加跳躍性體育運動,其中以籃球、排球、羽毛球、單槓等為首選，同時，多曬太陽有利於鈣的合成與吸收；還有就是希望您別挑食，多喝骨頭湯；希望您盡量保證每晚的11點到第二天凌晨3點的睡眠時間，這是生長激素分泌的旺盛時段、是長個、身體修復、排毒的最好時機。祝健康快樂！
19樓：林超太帥了
畢竟身高有70%是遺傳因素決定的，另外還有30%的外界環境因素導致的，所以，每個人的身高都多多少少有些不相同，有的高有的低。
身高並沒有什麼『正常身高』，主要還是要看父母的身高和個人後天的生長環境和習慣。
20樓：匿名使用者
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
21樓：匿名使用者
1、標準演算法
身高體重是否標準，是有乙個演算法來衡量的，這些演算法有：
（1）當身高》165cm時，體重（kg）=身高（cm）-105;當身高<165cm時，體重（kg）=身高（cm）-100。
（2）北方人：體重（kg）=（身高（cm）-150）*0.6+50；南方人：體重（kg）=（身高（cm）-150）*0.6+48。
（3）體重（kg）=年齡（歲）*2+8;身高（cm）=年齡（歲）*7+70。
（4）bmi（即體重指數）=體重（kg）/（身高（m）*身高（m））,正常體重時，體重指數在18~25。
我15歲男生正常身高體重是多少？15歲男生的標準身高體重(2)
2、判斷準則
（1）就標準演算法體重（kg）=年齡（歲）*2+8而言：
① 若是超過標準體重50%以上，則屬於重度肥胖；
② 若是超過標準體重40%-50%，則屬於 中度肥胖；
③ 若是超過標準體重20%-30%，則屬於輕度肥胖；
④ 若是低於標準體重10%~20%，則屬於瘦弱；
⑤ 若是低於標準體重20%以上，則屬於嚴重瘦弱。
（2）對於bmi指數而言：
① 若是bmi=25~30，屬於超重；
② 若是bmi>30，屬於輕度肥胖；
③ 若是bmi>35，屬於 中度肥胖；
④ 若是bmi>40，屬於 重度肥胖。
我15歲男生正常身高體重是多少？15歲男生的標準身高體重(3)
3、溫馨提醒
身高體重不僅會受遺傳的影響，還會受後天營養、運動等等的影響。關於身高體重是沒有乙個法定的標準的，只是有個演算法範圍來大概確定我們是否身體狀況良好。15歲的我們，應該要多注意飲食和生活習慣，多運動，多吃維生素、鈣、蛋白質含量高的食物，確保睡眠質量，促進長高。
15歲男孩該多高，多重，15歲男孩標準身高體重是多少？
你的身高很正常啊，我以前上學的時候個子也是很矮 老師排座都是把我排在最前面，但是，我18歲的時候半年的時間個頭突發猛進，飯量大增，那一年個頭終於突破1.70，個頭不是你想想的那樣的，你還小，我15還沒你高 呵呵！不錯了！當然達到了,男孩一般發育比女孩晚,所以一般你這種年齡的男孩身高應該是168左右,...
15歲正常身高，15歲女生正常身高？
說好的幸福呢籮 我十五那會有1.78左右 現在十八了不穿鞋1.86穿了鞋1.88 病情分析 您好，15歲男性的身高正常位 168.6釐米，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動。 1.您現在15歲...
15歲男孩的健身，15歲男孩如何 健身？
sy可以增強性功能的,不過過度頻繁sy會導致 陽痿,乙個星期也就一兩次可以,不過要注意的是,sy過度了,第二天會感覺很疲倦的,還是少點吧.其實也不用怎麼鍛鍊,你平時打籃球就是最好的鍛鍊了,如果你想練肌肉的話,你還是去健身俱樂部辦長會員卡吧,稍微好一點的,健身教練會安排你訓練強度和飲食 sy 可以鍛鍊...