1樓：沉靜已久的聲音
來月經一年了還可以長高的，來月經不會影響自身身高的發育，不用過於擔心，來月經只是正常的生理現象。平時要適當的多鍛鍊鍛鍊身體，跑跑步，運動運動，在飲食上多吃些高鈣高蛋白的食物，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，多吃蔬菜水果，同時注意不要熬夜，保證生活規律，睡眠充足，有效的發揮長高的潛能。
影響身高的原因特別多，遺傳營養運動，綜合的考慮問題。一般與來月經是沒有關係的。現在正在青春發育期，肯定會長高的
給孩子多吃點有營養的食物，然後補充上鈣片喝上純奶，關鍵多參加游泳跑步的運動就可以改善身高的發育。
2樓：陳曉蘭女傑
女孩身高增長最快的時期大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的6個月身高增長速度開始減慢，月經來潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5.5厘公尺左右。
一般初潮後再長10厘公尺的人很少，下面的公式可以由初潮時的身高粗略推算最終身高：
最終身高＝初潮時身高/（0.9585±0.0178） 從中估計初潮後身高增長值。
例如初潮時身高150.0厘公尺的女孩，初潮後身高可增長6.5厘公尺，範圍為3.
6-9.5厘公尺．即最終身高可能達153.6-159.
5厘公尺。
3樓：匿名使用者
女孩子來月經後3年左右生長盤就會關閉，來月經後會發現長高的速度越來越慢，慢慢生長盤就會關閉，生長盤一旦關閉就不可能再自然長高。所以現在要抓緊時間，好好努力長高。但是現在學習時間長，學習大，很多時候都沒有時間鍛鍊。
我朋友的孩子也是來月經一年，心裡很著急，所以在使用成長運動器材，每天使用10分鐘做成長伸展運動，她堅持了一年長高了5cm。還矯正了不良姿勢，好像是南韓的，你可以查一查
4樓：不同男子漢
注意營養均衡，會增長的！
5樓：南傅香仝水
放心吧,月經是青春期就開始有的,但人類是從青春期開始加速發育的,所以還會繼續長的,只要別限制自己的食慾
6樓：
長高不長高高月經沒關係
女孩來月經後還能長高嗎
7樓：律雲淦弘麗
每個正在青春期的女孩子都很關心個人的身高問題，高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子會比較憂慮個人來了月經之後的身高問題，憂慮個人來月經之後就長不高了。那麼，來月經還會長高嗎?
女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。
因而，來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。
同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩，達到長高的目的。
我們在這個成長發育的過程中，每個人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十幾歲就現已定型，而另一些人到了二十多歲身體還在發育。
其實，我們大可定心，月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素，子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高，此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。
8樓：匿名使用者
月經初潮年齡與身高並沒有直接的關係。青春期是發育最好的一段時期，身高、第二性徵等都從這時候開始發育，但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。
一般是在月經初潮過後的一兩年內，身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題，要全方面的攝食，更不要為了健美而實行**，要多運動。
根據遺傳學來說,**你的身高可以用以下公式:
男孩未來身高(厘公尺)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(厘公尺)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
一般偏差不會超過5%左右
當然,下面的公式，也可以**月經初潮後身高增長值：
初潮後身高增長值（厘公尺）：初潮時身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮時身高。
例如，你現在的身高為146厘公尺，根據上述公式計算，初潮後的身高值平均為：146 ÷ 95.85% — 146=6.
3厘公尺；增長範圍為：146 ÷（94.1%--97.
6%）— 146 = 9.2--3.6厘公尺。
也就是說，你的身高按機率算,可能增長6.5厘公尺，但是也有可能長得多一些，達9厘公尺；少一些的話，可能只有4厘公尺左右.
但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛鍊.
這個的話一般不到乙個星期就幾天
9樓：神射sss手
你好，女孩來月經以後還可能會長高，因為身高主要跟遺傳、營養、及內分泌有關。
小孩來月經以後，通常說明它的生殖系統已經開始趨向於成熟，開始正常地發育了，這時它有可能還會長高。
如果小孩測骨齡或者拍片，提示骨垢線還沒完全閉合，骨齡也不超前，甚至有的孩子可能會稍微落後1-2年，這種情況下，寶寶可能會長高，但是長高的空間，尤其是女孩，可能不會太大，通常在5-10cm之內。
所以小孩來月經以後也要重視體育鍛煉，加強營養。
如果身高過矮，比如低於1.5m，比實際年齡低，建議到醫院進一步檢測生長激素水平以及內分泌性激素、雌激素的水平，拍片看看骨垢線有沒有閉合。
10樓：我愛吃麥當當
會，我就長了九厘公尺呢，開始三年時是8厘公尺，那時總特餓，超愛吃肉，而且吃的特多，吃多少，睡一覺就消失了一樣，再後來到現在就只長了1厘公尺，不過因人而異，總之多吃，多睡，多運動，但是要是往橫里長就不要再多吃了，就看看其他的增高方法把。
一要常曬太陽；
二是多食含鈣全面營養食品：雞爪、豆製品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿蔔和青菜；
三是每天9小時睡眠；
四是多運動，長跑、跳繩、游泳；
五是家庭中充滿愛的氛圍。
日本有個研究長高的科學工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述規律，身高長到了1.72公尺，超過他父親十多厘公尺。
關鍵是按上述規律，貫徹落實到位，不要半途停止。據上邊那個日本研究者在書中說，個別人23歲25歲之後還會繼續長高一些。所以，增強自信心很重要。
11樓：扯淡獅
不用擔心了，應該還可以的，一般人都會長到十八歲，一般人也會比父母高。月經都是11或者12歲開始呢，所以不用擔心了。
12樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
13樓：匿名使用者
會的，女生一般十三四歲就會來月經，但是不影響身體發育長高，一般女生大約在十八歲以後就不會長高了，相反男生長高要比女生靠後一些，一般男生二十三歲左右就停止長高了，所以不要擔心，只有不到十八還是會長個子的。
14樓：酆閎貳幻兒
一般人是月經來後不會影響長高的，如果是身高不太理想，認為是與遺傳，營養不良有關係的，這個情況下，需盡早去醫院就診，做個骨骺線的拍片檢查，明確是否可以長高。如果是骨骺線沒有閉合，生長激素缺乏，認為是需要注射生長激素**，這樣應該是可以長高的，不需要擔心的。
15樓：尚佳魯振國
放心吧小丫頭你肯定能長高的而且身高應該在165到170之間的，如果沒有意外的話呵呵。
來月經是每個女孩子都會經歷的事情，會伴隨你一生的，你會長到21歲左右！
16樓：戶擾龍陽
還會長高呢。
現在的生活水平提高了，只要營養能跟上，多參加運動，勤鍛鍊身體，女孩子在17一20還會增長身高的。
17樓：黑椒花火
我15歲了，去年夏天來的月經現在148cm，請問我還能長高嗎
18樓：柯安康
一般來說月經初潮後女孩子就步入青春期了，青春期是人體生長發育的第二次高峰；如果今年來月經了，在未來的兩年內應該是身高發育的**時期，一定要補充鈣質，鍛鍊身體，保證充足的睡眠，這兩年內身高能夠增高10cm，但是也有一定個體差異性，受到遺傳因素影響比較大。
19樓：甫燁燁
肯定能長高的，你不用擔心，因為你還小，正是發育時候還可以長高的
20樓：倫歆欒曉絲
理論上還是有機會的，就看自然生長的情況了。可以肯定的告訴你，即便是來了月經也是還可以長高的，因為月經並不是停止生長發育的標準，所以你完全不必擔心。建議你注意科學飲食，訓練「日本川田式增高術」，該書是日本京都大學川田愛義博士寫的，具有非常好的增高效果，尤其是對青少年。
另外，你如果有條件的話，可以考慮去法國的馬提尼克島，在**即便是已經骨骺閉合，也照樣可以長高，是個非常神奇的地方。
21樓：白駒
當然能 月經只是子宮發育成熟的反映 身高還要成長的
22樓：知己丶
女孩子月經期的來臨只是提示她青春期的到來了，身體各方面發育都會迅速增長，長高與否主要是看她的骨骼發育程度，如果骨骺線沒有閉合她就會繼續長高。
來月經不會影響孩子繼續長高。
平時可以調整飲食，不要偏食，多吃水果。肉魚蛋奶，五穀雜糧都要吃一些。
23樓：喝咖啡i糯公尺粒
別擔心，你才11歲，一定會長得！月經來了說明你青春期到了，跟長個關係不大。第一次來一般3——5天，一周之內都屬於正常，別害怕，說明你快要長大了耶！
24樓：匿名使用者
女孩一般長到17歲左右，來月經只是代表你長大了呵呵 月經一開始都不太準的 慢慢就會准的 一般三到七天
25樓：匿名使用者
長啊，來月經了只是性器官趨於成熟，跟骨骼發育沒有直接關係，現在女孩子初潮都那麼早，也沒見得都保持在小學或者初中的身高吧，多曬太陽多鍛鍊，還可以長的很漂亮
26樓：影匠後期
這個問題是你多慮了，你來月經是青春期正常的生理現象，和長身高沒有本質的聯絡，身高更重要的是由你的基因控制的。
你現在才11歲還處在身體發育的旺盛階段，不要吃那些市場上的助長的東西，只要你平時的生活中營養跟得上，多吃些水果，保持良好的心情和足夠的睡眠，還能長好幾年呢！
月經來了，還會長高嗎？ 50
27樓：暴走少女
月經來了，還會長高。
正常的月經初潮年齡就是在生長發育期，也就是12~18周歲左右的，由於現在生活水平的提高，有的女孩兒會在11周歲就有月經初潮的，來月經以後並不會出現不生長的現象，只要是飲食正常，注意休息，就可以的。平時一定要注意增加一下營養，注意睡眠，不能熬夜的。
28樓：蟻儒華嘉澤
只要有生長激素分泌，就會繼續長高，放心吧。
小女孩來月經後還能長高嗎，女孩初潮後還能長高嗎
你好一般來說，女孩子來了月經之後，身高還會繼續公升高的，但是生長速度就緩慢了一些。可以啊，來月經一般都在十三四歲左右，到18歲左右都還可以長高的。小女生來了以後可能還會長高。因為還處於青春發育期。但是漲的空間不是太大。可以，來月經跟長高不衝突。當然是可以的繼續，青春期的女孩子更要注意合理膳食，這樣才...
女孩來月經後還能長高嗎，女生是不是來例假之後就不會長高了
律雲淦弘麗 每個正在青春期的女孩子都很關心個人的身高問題，高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子會比較憂慮個人來了月經之後的身高問題，憂慮個人來月經之後就長不高了。那麼，來月經還會長高嗎?女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性...
女孩十一歲來月經一公尺四五，還能長高嗎
來月經是青春期開始的標誌，而不是結束的標誌。初潮之後要注意增加蛋白質的攝入和增強體育鍛煉，一般生長期會持續4 8年。乙個簡單判斷是否還在生長的方法就是看腳的大小，一般腳先停止生長而後是身高。譬如朝露，去日苦多。月經來了，還會長高嗎？50 月經來了，還會長高。正常的月經初潮年齡就是在生長發育期，也就是...