1樓：在屹滴
家長不高，只要不超三十歲，個子照樣都可以竄一竄。。我今年才22歲，原先個子就是165左右。可是我知道這些具體方法後，我的個子就開始往上長了。
如今早已超出175了。我就是自己每日根據，胡遼研漲高了文中說的做的，。之後再特別注意自身的飲食營養，我首要以蔬菜和肉類為主，然後不怎麼吃油炸的食材。
想要科學增。。高之前必須要有乙個比較好的飲食習慣才能提供長高的營養，不然光運動是沒辦法長高的。
2樓：匿名使用者
問題分析：你好.目前為止沒有真正的增高藥的。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
意見建議：建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高
3樓：強中之王
人的身高增長受到多方面因素影響，如年齡，遺傳，營養，運動，激素分泌，人為介入**等等。建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高。你已經時十九歲，眼看就要過了生長發育最好時期，最好到醫院檢查一下，輔助**！
4樓：匿名使用者
運動彈跳煅練是最好的助長劑，無數觀察閱歷告訴我，其實遺傳基因所佔的比重不是太高，後天煅練非常重要，有意想不到的效果，僅供參考。
5樓：不閒利
人的身高多是遺傳因素，以後只有日常營養為主，多吃高蛋白、高脂肪食物，和微量元素的攝入量，適當運動也很重要，至於藥物增高最好不要輕易使用。
6樓：誅霧相生
吃洋參加田七粉，田七三分二，洋參三分一
同時補鈣，每天出去打籃球多運動，23歲之前長高的概率較高。
7樓：匿名使用者
身高通常都是基因關係，不建議借助藥物來助理，那些都沒用，建議多運動
15歲男1.68長得比較慢。吃什麼東西輔助長高？都要吃什麼類的？
8樓：宋軒艷麗
吃豆製品 和牛奶等能輔助長高 而且 要多運動 打籃球等 都有助於長高 至於藥類 我就不知道了 應該補鈣也是有助於骨骼發育吧 其他的 感覺 食補比藥補要見效快 而且無*** 希望我的回答能夠幫到你
9樓：
15歲男生長到一公尺六八已經不矮了。平時注意飲食，搭配適當運動，應該就沒有問題。
除了健身還可以吃什麼藥物能輔助增長肌肉
如果你是想長肌肉 建議吃一些帶有少量肥肉的肉質,因為帶肥的肉蛋白質含量比較高 再 上一天3個雞蛋 人體一天所能吸收雞蛋上限是3個 充足的睡眠 肌肉在成長過程中需要休息,最好的鍛鍊方法是,鍛鍊2 3天休息一天,這樣乙個星期就能看出效果 至於增肌藥物是有的.但是在這裡就不說了 即使樓主不給我分,我個人也...
治療失眠有什麼輔助藥物拜託各位了3Q
棟巨集盛 沙羅曼蛇 認為失眠是一種心理狀況不佳的表現。其實最重要是保持好心態。安心了自然可以睡好覺。沙羅曼蛇 認為最重要的平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的...
我今年十四歲，我可以找三十九歲的女朋友嗎
可以是可以，但是你要作好必要的心理準備，因為你現在的狀態還是未成年，身心都未達到成熟的程度。沒有豐富的人生經驗，所有的決定都憑個人的喜好，考慮不到生活的困難與不確定性，不一定能這樣有挑戰性的事情堅持下去，徒增生活遺憾。 如果你找三十九歲的女朋友會被認為缺乏母愛，因為世俗的眼光就是這樣的，你還沒有成年...