1樓：逾輪
一般的棉質護膝即可。護膝可以幫助老人保暖，還可以預防運動期間或骨質脆弱造成的損傷。
對於很多老人來說，站著的時候，原本已老化的膝蓋要承受更大的壓力。研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3—5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來說，他們的膝蓋將不堪重負。戴付護膝，則是老人保護膝關節的乙個簡便有效的舉措，尤其是體重指數高於24(即體重(公斤)除以身高的平方(公尺2))的老人更要戴。
比如乙個身高1.55公尺，體重65公斤的老人，其體重指數是27，顯然是超重了，這樣的老人就應該戴護膝。
膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨。髕骨由兩條骨肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動。在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，老人的髕骨在膝蓋部位還能正常的小範圍活動。
但老人髕骨衰老較快，一旦受力不當，護膝就是保護老人的髕骨不易滑離原來部位的「有力**」了。如果膝關節已經受傷，或發生疾病，使用護膝還可以減少膝蓋的彎曲，幫助大腿、小腿維持在一條直線上，從而保護膝關節不再加重病情。
除保護膝關節外，護膝還有非常好的保暖作用，對於體質日益變差的老人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。此外，加強鍛鍊，增強肌肉也是保持膝蓋穩定的重要方法。尤其是划船、騎自行車等動作，對保護膝蓋是非常有利的。
另外，使用護膝時，戴在褲子裡面穩定性最好。
2樓：匿名使用者
傳統的是動物毛皮的，現在的最好是有磁片呀、自發熱、遠紅外一類的（帶保健效果的）。
兩者比較的話，都是使患處溫熱，減少風濕的疼痛感，只是一種是採取保暖的方式，一種是通過物質的物理原理提高溫度。比較而言，我個人是更傾向推薦後一種的，因為動物毛皮那種的，乙個是戴起來厚重不方便另外乙個是，好像容易掉毛的。
具體說說保健效果的
一種是磁石的（普通護具增加磁片），一種是托瑪琳自發熱的（大多是普通護具上面，塗覆了一層功能點），一種是遠紅外纖維或者磁纖維的個別還有竹炭纖維的（外**不是很明顯）。
這三種都可以達到發熱效果，托瑪琳或者纖維類的是靠載入物體的遠紅外功能進行發熱保健，磁石或者磁片是通過磁體的效能進行發熱，都是促進血液迴圈的。
效果上來講，磁石類的》纖維類的》托瑪琳的（因為目前托瑪琳的技術雖然簡單，但是操作廠家水平不同），從使用舒適度來講是纖維類的》托瑪琳》磁石類
要想買的話，**上搜尋，很多，專賣店或者專櫃的**偏高一些，**上**能夠低一點，但是質量方面應該沒有大問題的，因為這類產品的技術含量低，沒有誰操作好誰操作不好的說法，所以你不用考慮品牌的問題。另外去中老年用品店或者體育用品店也是可以找到的。
一般來講，一副護膝或者護腿的**在四五十元就肯定可以下來的，這都算多說
3樓：
我給我爸爸買的石墨烯護膝的，遠紅外線理療的 效果很好哦
特別是冬天 再也不說膝蓋寒了
4樓：大頭兵
從效果來說，狗皮的最好，因為狗皮屬熱性，保暖效果很好，當然**也貴些。也可以用兔皮，也不錯，還便宜。其他化纖的就一般了。如果家裡能找到狗皮或者兔皮，自己做也不難。
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