1樓：y神級第六人
1、預防流感喝紅茶。
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。
2、上火請喝綠茶。
冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質），都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
3、口乾舌燥喝烏龍茶。
烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。
此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季裡貼膘的人來說，青茶也有一定的**功效。
4、消除抑鬱喝花茶。
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花燻製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對**痢疾和防止胃痛有良好效果。
而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解鬱悶。
冬天適合喝什麼茶？
冬天適合喝什麼茶
冬天適合喝什麼茶 20
2樓：閒著閒著不如學點啥
1、紅茶。
冬天喝什麼茶最好？紅茶非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。冬天喝什麼紅茶好，紅茶除了單獨沖泡外，我們可在紅茶中加入其他材料：
牛奶紅茶：補充氣血，強身健體。
甘蔗紅茶：清熱生津，潤肺止咳。
糯公尺紅茶：益氣養血，改善身體虛弱症狀。
2、紅棗茶。
冬天喝什麼茶最好？冬季特別適合飲用紅棗茶，其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。
此外，由於紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。冬天喝什麼紅棗茶好，除了單獨沖泡之外，紅棗還可以這樣喝：
紅棗枸杞茶：有效地防止血壓過高。
薏仁紅棗茶：薏仁紅棗茶。
人參紅棗茶：改善氣血不足，增強體力，使元氣恢復。
3、黑茶。冬天喝什麼茶最好？黑茶雖說是一種茶，但是黑茶營養豐富，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、醣類物質等。黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸等能夠助消化、解油膩、順腸胃，此外，黑茶還能降脂、**、軟化人體血管、預防心血管疾病，延緩衰老，延年益壽，改善醣類代謝，降血糖，防治糖尿病，改善醣類代謝，降血糖，防治糖尿病，是非常適合中老年人冬天喝的茶。
飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。一直被譽為一種攻補兼備的良藥。除單獨沖泡外，也可加入其他材料：
菊茶普洱茶：清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
玫瑰普洱茶：疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。
冬天喝什麼茶最好？以上給大家介紹的三款茶室最最適合冬天喝的茶，此外，大家還可以根據自己的口感，增添其他材料，喝茶是一門學問，我們要喝茶，而且要喝對茶。
3樓：益古齋茶與文化
冬天的話適合喝一些紅茶，紅茶能夠生熱暖胃，抵禦寒冷天氣。還可以有助於養生的作用。
4樓：小迪解答者
冬天喝紅茶可以祛寒，所以冬天適合喝大紅袍、金駿眉這一類的茶，春夏的話適合喝一些綠茶。
5樓：易承吳縱
建議：冬季喝些紅茶和鐵觀音，因為冬季天氣乾冷，紅茶和鐵觀音屬發酵的，養胃。綠茶去火消暑夏天喝較好。。
6樓：guo郭
生薑茶，因為生薑本身就有祛風散寒的功效！如把生薑切絲加熱水祛寒的效果會更加的明顯。
7樓：匿名使用者
冬天天氣寒冷，喝紅茶、普洱茶等均有保暖驅寒暖身的效果。
8樓：包蘭衲
紅茶：紅茶屬於發酵茶，可以驅寒溫陽，增強人體免疫力和禦寒能力。
9樓：柒晚灣
為了「禦寒保暖」，可以喝紅茶和普洱熟茶。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力；而普洱熟茶，性味甘溫，能夠蓄聚身體內陽氣使身體發熱起到暖腹作用，禦寒保暖；還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。
冬天適合喝什麼樣的粥，冬天適合喝什麼樣的茶？
幾款冬季營養粥 淮山瘦肉粥 即山藥瘦肉粥。這是一種老少咸宜的粥，富含澱粉，搭配根莖，能夠健脾開胃。胡蘿蔔芹菜蝦皮粥 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，能夠轉化為維生素a，對 眼睛都有好處 芹菜富含大量纖維素 蝦皮可以補鈣。這樣搭配色香味俱全，營養也豐富均衡。赤豆百合粥 如果想吃甜粥，可以用小紅豆搭配百合，尤其秋冬...
冬天適合喝什麼茶，冬天適合喝什麼茶最好
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為 時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖 因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣 紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還...
冬天適合喝什麼茶，冬天喝什麼茶好
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為 時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖 因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣 紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還...