1樓：匿名使用者
樓主可執行真氣先將這條脈路打通。在從督脈進入任脈。可練真絕世真氣。下面發張肋骨附近的經脈執行圖給你、樓主好好練。維護世界和平就靠你啦。
2樓：匿名使用者
不知道你是練什麼的，試試換種姿勢，比如打坐的就換躺，再試試輕輕用意往任脈上導，哪種姿勢成就用哪種
3樓：六乾延年無曲金
提氣時，就沒有走督脈直接是任脈，任脈主血，督脈主氣，你可以找一下鏡子，你的臉也憋紅了。遇到這樣，就散功，隔天練，散功時，男子用左手壓右手，圍神闕穴正轉，逆轉36圈。女子右手壓左手
4樓：
肋骨怎麼會有真氣呢，你說的是不是中脈呀，你肯定是方法不對，真氣要到任脈，就先要走督脈呀，這是小周天的常識呀。
5樓：匿名使用者
不要用力頂，丹田不要用力，僅以意念引導。想直接回去挺困難。可以先散功，
再不用力使氣重聚丹田，在導引。一旦成功，以後記住感覺，就不容易走叉了
6樓：匿名使用者
哥們，你走火入魔了，多喝點綠豆湯，王老吉，消消火，要不多吹吹氣球，把真氣吹到氣球裡算了
7樓：匿名使用者
所有氣功；所有中醫；所有經絡學說；都是假的；有一點常識好吧
8樓：匿名使用者
看到這麼多人都是諷刺。。。很鬱悶的說。
這個問題專業性不是很懂，但是我支援這個問題。至少我相信，而且身邊是有這樣的例項的。為什麼大家都鄙視這樣的中華傳統。。。真是鬱悶了。。。
至於你的問題，我不能回答，但是精神上支援你。貌似6樓的給出了不錯的建議，希望對lz有用。
恩，好好堅持，修身養性。
9樓：郎里格郎郎
去一邊玩去吧。這年代氣功已經失傳了。我在少林塔溝練了多年了。也沒有什麼氣功
10樓：匿名使用者
我家以前有好幾本氣功秘籍 不過小時候疊麵包玩了 可惜
11樓：中國功夫打假聯盟
還有這種人…作任務走了…
12樓：
哥們，你是岔氣了，放個屁就好了。
13樓：北冥南明
先停止行氣，坐忘，靜心。周天流轉，血氣執行，導氣歸元
14樓：超愛吃榴蓮的貓
用手往回推推就好了，這不是走火入魔
15樓：匿名使用者
我這有本秘籍 10塊錢賣給你
16樓：牧憶彤
厲害，還有真氣，求拜師。
17樓：匿名使用者
出去買幾本** 上面有很多解決這種問題的辦法
18樓：子曰理財經
沒有體會到氣聚丹田的人是永遠不會懂樓主的困惑的。
樓主你一定是剛開始練功，有了氣以後，自動氣充胸肋了，有的人早上起來會隱隱覺得憋悶，疼痛，我就曾經這樣，等你小周天修通了，自然就會恢復的，這不是走火入魔的症狀。關鍵是，以後有了真氣以後，要提肛讓真氣從會**流到督脈，**處是任督二脈在下部的斷開點，這你知道吧，上部是口，需要舌頂上顎才可通過，完成下周天。
還有注意的是，不可用意念強行引導，要順其自然，氣強了自動就可以通過，如果強行用意識引導會造成後援不濟，弄巧成拙。
修成了小周天，說明你有緣分，屬於30%的人群，不像有些人草率的否定。但是再修大周天的時候，一定要找師傅，要懂得修心，慢慢的要明白佛家和道家的心法境界，才可以繼續修持，否則很容易走火入魔，就不是胸悶那麼簡單了。
氣功內力與內功真氣的區別
氣功 學會用意念指揮身體內氣運轉的方法。內力 從內部結構發變化的力量。內功 把內氣集中在丹田裡，用時由丹田氣發出來的內氣化成內勁的功夫。真氣 腎氣，呼吸進來空氣中的精氣和食物中提取的精微氣的總稱。內養功劉貴珍首先提出現在氣功這一名字。後來被泛指以修煉和內氣有點關係的 都叫氣功。內力在物理的解釋 當物...
我要練氣功
那些什麼所謂的氣功都是假的，體弱多病的話就多運動啊！那位snlt725你不要騙人，小心我告你哦 去少林出家吧 還可以練鐵頭功和穿牆術。氣功是假的 自己多做做運動就可以了 每天堅持1個小時的鍛鍊。學氣功好，強身健體，是真的，學好它要刻苦努力。氣功 氣功 也是人體的呼吸系統吧。好好鍛鍊身體 才是根本 氣...
練氣功形成胸悶只能放氣不能收氣請教了該怎麼辦
風河之水 年齡？這個很重要。如果是年輕人，40歲以下 就不要緊張，可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，...