1樓：らhi繖の影
沒偏方 我也在受折磨...
時好時壞 走路久了就累難受
平時多鍛鍊
保暖多睡硬板床
最重要的是別彎太久了
看到很多人點贊，就再來補充一下吧
我現在已經恢復了，不能說完全好（這東西好不了）主要是1，我辦理了健身卡，經常捲腹！一定不要仰臥起坐， 引體向上，吊著腰非常舒服，還有跑步~
2 ，把凳子換成硬板凳！硬板凳！硬板凳！重要的事情還是說三次吧3，挺胸直背！
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出可以用少林-十三灸，我爸的腰椎間盤突出就是使用了這個，現在基本好了
腰椎鍛鍊**指導可以 +下球球：l lol l863
3樓：大海水
我媽65歲了，去年冬天不能彎腰洗臉了，右邊臀部也痛，右腳面麻，我對推拿方面懂得一些，我給我媽柔，有時候天天柔，有時候隔一兩天、三五天。還讓她每天早上鍛鍊倒走。乙個多月後，輕快了不少，臀部和腳麵沒事了，腰也不太痛了，就是腰總是不太得勁，前段時間我二姐給我媽捎了一些螺旋藻，那是一種保健品，一天吃四顆，一天吃三頓，現在腰感覺特別好，沒有不得勁的感覺了，可以說就是徹底好了，
4樓：馬四博
大家一定要去看，天祥菩提精舍部落格。
有**腰間盤突出的民間藥方嗎？
5樓：匿名使用者
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的x線或是ct檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術**或是保守**。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關係。可應用腰椎ˉ骨方世ˉ貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單槓，這些都有助於減輕椎間盤膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。
祝您健康。
6樓：一十一二幾
姜療：1、把生薑清洗乾淨，晾乾，用打漿機或者絞肉機，打成生薑顆粒。
2、針對不同的病症，選擇搭配的純中藥粉，與生薑顆粒混合，再加入適量老陳醋攪拌均勻備用。
3、如果是腰間盤突出，背部鋪一層薄紗布，將生薑均勻的鋪在背上，再蓋上一層紗布。
4、加熱：用紅外燈烤，或者加熱理療鹽袋熱敷，時間40分鐘。
作用：利用生薑的特性，把中藥藥粉通過**滲入，有效到達腰部突出位置。每日一次，嚴重腰間盤患者，三次即可感到明顯效果，十五次恢復正常。
腰間盤突出最佳治療方法，腰椎間盤突出有何最佳治療方法，哪種方法治療最佳
腰間盤突出首先考慮保守 為主的，建議腰部理療 牽引 口服消炎止痛藥物 推拿等。無效再考慮手術，平時應注意盡量少做彎腰動作，並注意上下床動作，配合腰背肌鍛鍊，這樣對一些病人是有效的，可以防止症狀的 腰間盤突出沒有什麼最佳不最佳的，看實際情況而定，現在中草藥熱敷的方法不錯 腰椎間盤突出有何最佳 方法，哪...
求治腰椎間盤突出的秘方，治療腰椎間盤突出症有哪些偏方？
張煜熙 腰椎間盤突出特效方 生芪120克 當歸30克 熟地30克 制川烏30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黃15克 細辛18克 桂枝45克 白芍45克 防風30克 蜂蜜150克 鮮生薑45克 棗21枚 杞子30克 菟絲子30克 補骨脂30克 仙靈脾30克 加冷水2500mi 七到八碗 文火煎三個...
腰椎間盤突出是否會導致嘔吐，急性腰間盤突出與噁心嘔吐腹瀉有關係嗎
不會，嘔吐和腰椎間盤突出沒關係。醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢。矯正主要是針對腰椎前凸和骨盆前傾，使腰部挺拔，腰椎後部的壓力降低。倒走是最有效的方式之一，倒走時重心向後移動，骨盆前傾和腰椎前凸減輕，倒走過程也是乙個鍛鍊的過程，能夠使這種姿勢得到鞏固。...