1樓：匿名使用者
1全部腰椎間盤突出是最常見的腰痛原因，輕重的特點為：白天重，晚上重，上午輕，下午重。勞累後重，休息後輕，站走坐重，臥床輕。
咳嗽、大便、彎腰重，靜止輕。發作的特點為：驟發，呈痙攣性劇痛，輕症可忍受，痛重如閃電狀，沿臀部出現下肢放射痛，在後期常以腿痛重於腰背痛。
腰間盤突出的主要**方法
1、臥床休眠，要睡硬板床，多注意休眠，特別是症狀較重的病人。
2、藥物醫治，可選用中藥外貼，對**早、中期椎間盤突出效果較好。
3、牽引**，僅適用於脊椎間盤膨出，不舒服用於脊椎間盤突出、脫出。
4、物理醫治，可減輕症狀，緩解痛苦，麻脹。
5、推拿醫治，因人而異，有人做推拿沒有脊椎間盤突出，反而做出了脊椎間盤突出，因此做推拿必定要找手藝太硬，經驗豐富的教師傅。
6、針灸醫治，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針，一般能夠管一到三個月，不過封閉針對人體是有傷害的。
2樓：李氏骨方
腰間盤突出的注意事項：
1、患者在平時的飲食上，要注意多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
2、睡硬板床，這是腰椎間盤突出患者要注意的，睡硬板床可以保持脊柱生理彎曲，減少椎間盤承受的壓力；另外，還需要注意避寒保暖，注意腰間保暖，盡量不要受寒。
3、腰椎間盤突出患者要注意日常保健，在**期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐臥鋪等。平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎穩定性。
4、養成良好的姿勢無論是坐、立、行、走、臥，都要特別注意姿勢。
3樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
4樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
5樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
腰椎間盤突出 怎麼**
6樓：毋寄竹餘卿
腰椎間盤突出,用以下方法**:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,症狀緩解後戴腰圍,盡量避免彎腰
2.骨盆牽引,休息時戴腰圍
3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的***6.經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀7.
經皮雷射椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀8.手術**.
.根據病情的不同選擇最好的**方法.
這是個"懶病",以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了,千萬不能幹,要養著.
祝你早日**!!!
7樓：紫清竹聶淑
腰椎間盤突出經驗介紹：腰間盤突出無論吃那種藥都是運氣好的少數人可好、大多數人被延誤。本人認為腰間盤突出雖然還不夠資格稱疑難病、但也不是一般的病、對不一般的病、應作不一般的**、打破常規、作超常規**、才可快速**。
在此特提醒：
必須加大**力度、建議用中醫外治多種**；用推拿按摩、中藥離子透入法、刺絡拔罐法、等法組合**可杜絕延誤、快速高效、一般人一至二周可好。不一般的人、併發症、頑固症者需三周以上、大多數能**、個別人不能**需手術**。現代醫院手術雖然成功率都高、但術後**率約在60%以上、95%以上的人不必手術、少數人會終身留手術後遺症。
僅供參考。
建議：腰椎間盤突出以自我運動**為基礎、配合醫生**好的快、例
一、懸力牽引：即：雙手抓住單槓，或腿倒掛雙槓使身體懸空掛起來，懸掛式**可以有效的使我們腰背部肌肉得到放鬆。
二、倒著走路**，倒行時雙手叉腰，慢步行走，，這種方法可以腰背部的血液迴圈，對**腰椎間盤突出效果很明顯。
三、以腰撞牆或撞樹、我的患者大部分人都覺得腰部不適時越撞越舒服。保守**腰間盤突出好後會不會**
、不管是那個醫生都保證不了、只有患者才有主動權、保守**好後、一般人只要注意、不給**機會、就不會復、反之給**創造機會、一定會**。
不給**機會注意事項：1、加強精神意識修養、平時注意調整心態、避免不好情緒導致氣血功能紊亂引起**；2、生活規律有序、不超負荷勞累、特別是精神透支、隨時保持更換姿式、放鬆端正、不要一種姿勢呆得太久、禁使暴力、3、睡硬板床、
避免受涼、禁冰飲。4、加強運動鍛鍊、提高抗病能力。僅供參考
8樓：太叔青芬俞環
病情輕的
話，注意睡硬板床，適量活動，少用腰部。病情嚴重就去醫院可以採取活血**，實在嚴重還
可以採取手術**，效果也不
錯《但有
一定風險》，建議先保守**。祝早日**！
9樓：寧德翦緞
腰椎間盤突**的原則應強調綜合**。
腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點：
1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。
人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血執行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈執行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，區域性受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫：由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血執行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。
5、先天畸形：有些患者骨關節畸形，雖年輕體壯時尚無症狀，但中年以後，由於體質虛弱，勞累或感受外邪後，畸形部位易出現病變。
另外，發病可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。
中醫藥如何**：
保守**可用中藥外敷患處，也可同時用牽引、針灸、配合**，但牽引時最好結合中醫正骨手法效果才好，還有過度牽引容易導致腰椎骨不穩，疼痛加重，患骨質疏鬆症
以及上年紀老年人不宜牽引。
10樓：匿名使用者
腰椎間盤突出這種病是因為神經受到壓迫出現的情況，。對於這種情況症狀輕的可以使用藥物進行緩解，嚴重的是要手術**。日常生活中要睡硬板床，注意不要受涼。
一定注意彎腰的時候要慢慢的可以緩解椎間盤的壓力，再就是您的情況可以進行推拿按摩來緩解病情的，嚴重的有神經壓迫症狀比較明顯的那種還是要手術**。以上是對「嚴重腰椎間盤突出怎麼辦」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腰椎間盤突出怎麼**？
11樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
12樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
13樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
14樓：焉豆乘育
現在**腰椎間盤突出的方法很多，如藥物、牽引、推拿**、針灸**等，但是這些方法只能暫時緩解症狀，不能從根本上治好，結果導致反**作，**費用不斷增加。用曲度腰枕**儀，幫助你恢復腰椎正常的生理曲度，腰椎正常了，病自然就好了。
15樓：依寄
對於腰椎間盤突出症的自我**，選擇適合自己的鍛鍊方法、正規的按摩推拿、合適的藥物，對改善腰椎間盤突出症都是有用的。但推拿按摩需要頻繁出入醫院，**比較繁瑣，費用也高；而體育鍛煉也有時間和場地的限制。所以，很多有腰突症的上班族，都是通過吃藥來**，既便於攜帶，經濟負擔又小。
但吃藥來治腰突症，不建議選擇止痛類的西藥，因為這類藥可引起胃潰瘍、心肌梗死或中風等後果，是不能久服的。而像腰痛寧膠囊這樣的中成藥，每天只需要睡前服用一次，能起到消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的功效，對腰椎間盤突出症引起的各種症狀，**有效率在90%以上，注意在醫生的指導下服用。另外，平時上班時要避免久坐，坐姿也要注意，避免腰部著涼等。
16樓：匿名使用者
腰椎間盤突出疾病發生之後應當吃一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如？腰椎骨fang世醫貼，因為這樣的疾病會導致患者有嚴重腰部疼痛的症狀，只有及時的用藥物才能夠緩解疼痛的症狀。患者也要多注意休息，盡量的是腰部少活動，不要有過大的彎腰的動作，平時一定要注意不要太操勞，走路的時候一定要小心，避免摔跤導致腰椎間盤突出疾病加重。
平時不要彎腰太快，拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。這樣的話對你自己的腰也是有一定好處的
怎麼**腰椎間盤突出？
17樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
18樓：亓秀梅後辛
享有全國十佳骨科醫院的濟南中德骨科醫院**挺不錯的，**的技術都是從國外引進的先進技術，獨創「中德v8核心微創技術」專業**腰椎間盤突出。並且可以使用醫保，收費方面也可以接受。你可以先去打**諮詢下，根據你自己的意願選擇。
19樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出怎麼**？
20樓：邦暢全福康
腰突可以做小燕飛訓練，牽拉豎脊肌，保證臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。
21樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊
22樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
23樓：派瑞康
1.針灸**
2.中藥**
3.配合適當運動
不建議西醫手術**，這就是乙個坑，跳進坑的沒見乙個不後悔的！
24樓：鷹雞長空
腰椎間盤突出有症狀了以後才需要**，腰椎間盤突出有症狀稱之為腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症的**方法分為非手術**與手術**，非手術**包括我們常說的臥床休息、對症的藥物**、物理**、推拿、按摩等，手術**就是大家平常說的開刀，而現在隨著技術水平的提高及科技的發展，部分患者可以採用微創手術，比如椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融，椎間盤旋切，介入注射膠原酶等方法，當然各種手術都有各自的適應症，有部分患者需要採用開放手術。
腰椎間盤突出怎麼治療
德溫接壬 你好腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，隨著年齡的增長以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大 過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂...
腰椎間盤突出要怎麼治療最好，腰椎間盤突出怎麼治療最好
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？保守 這裡推薦使用運動 的 方法。通過簡單特定的動作鍛鍊 腰部深層核心肌肉，從而減緩腰突症狀。這裡採用保守 的原...
腰椎間盤突出怎麼得的？怎麼治療？
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？針灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？不是太嚴重的可以通過保守 不用打針吃藥 是要三分毒 我就是腰椎間盤突出在醫院折騰了20天花了一萬多，感覺把我當成...