1樓：小鐘養生
為什麼年紀輕輕長白髮？
2樓：匿名使用者
少白頭 我覺得可能是你操的心太多了
愁事多或者脾氣大的話都會使頭髮變白的
3樓：周培軍
有很多原因，腎主毛髮。思想壓力過大也會，還有後天性的
4樓：玍毳
有些是遺傳基因，有些是缺乏營養，大部分是遺傳基因
5樓：匿名使用者
自從我生過乙個寶寶以後，頭髮是每天的掉，每次洗頭和梳頭的時候都掉了一大把，因為我的頭髮很長，所以就想剪掉，乙個朋友告訴我了《重現青絲》一文，講到了很多護髮的知識，我也照著用了後我的頭髮確實掉的很少了，現在幾乎不掉了，很高興。就撿一些重點的講述給大家，由於產後營養不良，飲食過於清淡，就很容易出現營養缺乏和營養不均衡，所以應該多吃些富含豐富的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。
多吃些綠色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圓辣椒，綠蘆筍等，可以使頭髮永保黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維質，會不斷的增加頭髮的數量。每天早晨起床梳頭的時候，雙手十指分開插入頭髮，由前向後梳，然後在頭皮下按摩十下，再用梳子輕梳幾十下。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
為什麼年紀輕輕就有白頭髮
6樓：感性的我是
1、營養狀況：醫學臨床觀察證明，身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6等，會導致頭髮由黑變白。
2、精神因素：研究發現，長期處於高壓狀態，精神高度緊張，操勞過度；或長期抑鬱寡歡，悶悶不樂，容易過早的出現白頭髮。
3、生活習慣：生活不規律，長時間熬夜，缺乏體育鍛煉等。
4、飲食習慣：愛喝飲料、酒精類飲品，喜食糕點等，有專家介紹，此類飲食很大程度上會消弱人體力量，導致脫髮、長皺紋，刺激**組織，提前進入衰老期。
7樓：匿名使用者
少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特
8樓：w兩個w世界
年紀輕輕就有白髮，那麼需要注意的地方有以下幾個，首先第乙個，白頭髮的出現和遺傳方面有關。第二個方面就是精神情緒緊張，勞累熬夜，或者說飲食營養方面的功能改變，這些都是引起的主要原因。按照臨床的角度來說，年齡偏輕的話，可以通過營養支援的手段得到恢復。
一般來說，年齡段的問題可以選擇營養糾正，然後黑色素食物的補充，避免勞累熬夜，促進頭髮的恢復，有少量少年白頭髮是沒有辦法糾正的，這個需要做好心理準備。只能是染髮，或者說暫時通過一些氨基酸蛋白質的補充，黑色素的調節，少量促進恢復，也可以針灸按摩的理療手段調整。
9樓：匿名使用者
生活壓力增加，長期對著電腦
10樓：匿名使用者
我姓劉，我從小便是咱們口中的「少白頭」，小時被調皮的小朋友起綽號叫做「劉老太」，那種被訕笑的自卑感讓我越來越內向，也因此錯過了許多。我多想像其他女孩子相同有一頭烏黑靚麗的秀髮啊。所以各種查閱，各種託人找方法，黃天不負有心人，總算讓我找到了《黃梭茂發陸》這一文章，文中有說到許多讓白頭髮變黑的方法，我照著做了後，30天時髮根有些變黑了，到3個月時現已找不到白頭髮了，那我就跟你說平常要注意的吧：
一、平時可以煮蟲草糯公尺粥來喝，將糯公尺（50g），適量冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟後均勻地和入蟲草粉末（5g），再煮片刻即可食，具有補氣助長發，烏鬚髮功效；
二、減少染髮燙髮次數，盡量不用吹風機吹頭髮這些對頭髮傷害極大；
三、空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
11樓：匿名使用者
由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到 青絲劉道松 文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉發情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風，會悶壞你的秀髮。
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
12樓：遊子逸
年紀輕長白頭髮是少白頭。
青少年白頭髮原因：
1、原因可能是學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
2、其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、對於青少年白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使我們的頭髮提前變白。
5、對於青少年白頭髮的症狀，也有可能是長時間的精神抑鬱，心裡壓力過大，因為長期的抑鬱，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致我們的頭髮變白，所以我們要時刻保持愉快的心情。
6、最後一點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
青少年白髮如何改善：
1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說「早睡早起身體好」長期熬夜會導致白頭髮加劇。
2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
3、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃青菜。菸酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭髮脫髮、白髮
4、可以找一下偏方來試試，平時也可以用何首烏洗頭，並且煮何首烏豬肚湯，黑芝麻糊等來進行輔 助**，尤其是何首烏，是養生佳品，美髮最佳品，過要注意何首烏不能用鐵鍋煮，要用砂鍋 或者陶瓷燉盅。
5、如果非常影響美觀，心裡承受能力不好的，可以用寫染髮水，盡量買植物精華提取的，這樣刺激 性小，對頭皮傷害小。不過不要長期用，還是會致癌的。
6、最後，可以看一下中醫，抓點中成藥來改善人體各方面的狀況。
13樓：嘿舞仕
我高三開始長白髮和掉發的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線越來越高！
說到這裡不得不提我大學的一段失戀經歷。大學期間我找了個女朋友，我們感情很好。後來我的掉發白髮越來越嚴重，她離我而去。
我很是傷心。意志消沉，情緒低迷，花了好久一段時間才從低迷中走出來！
幾個月前，幸得朋友告訴我《黃梭/茂發錄》一文，照文中闡述的知識做，現在頭髮和以前一樣好多了，整個人自信了！
說說幾點對頭髮有用的：
* 不要經常去抓頭髮，因為會破壞髮囊，讓頭髮掉的更快；
* 平時可以多吃新鮮水果蔬菜，補充身體和**需要的維生素；
* 飲食方面還要注意不要吃過於油膩的，少喝酒，少抽菸，注意營養均衡；
14樓：小呆雞哥
一樣，mmp,誰說的腎虛的毛病，我買了瓶6位地黃丸，吃了後果不其然大半夜肝火旺，口乾舌燥留鼻血，又說吃黑木耳和黑芝麻，吃了乙個月，嚯！黑的更黑了，白的更加明顯了，現在用染頭膏過日子，不說了
15樓：匿名使用者
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉發，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然「重.現青.絲」一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，平常多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜生果都是很好的。
要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉公尺，黑芝麻一類的食物。多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。如果睡眠不好，頭髮得不到充分的休息，「勞累過度」也是直接影響了頭髮，產生掉頭髮。
16樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
17樓：匿名使用者
這個應該是少年白沒什麼關係的，就是不好看而已，不會影響身體健康。
18樓：瘓卓稅蓉泳嚎
中醫可以解決這個問題
19樓：優雅轉身
白頭髮很多，該怎麼辦
20樓：消費者郝偷
年紀輕輕就長了很多白髮很明顯的就是少白頭。
一般是少白頭都是由於頭皮迴圈不良 微量元素缺乏等導致的。注意補充維生素和微量元素，專家建議吃發特濃營養素，適當的可以搭配按摩頭皮，白髮可以逐漸改善。
21樓：匿名使用者
現在我是有一些掉頭髮了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭髮變差，每次洗頭髮都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀《重哯青絲》一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，技關於頭髮的清洗，不能過於勤快，有些人天天洗頭髮，這對頭髮會形成較為嚴峻的損傷，清洗頭髮兩三天一次就現已足夠了。
切勿常常熬夜,堅持精力愉快，防止精力影響,常常參與運動。緬生活習慣也很重要，掉發嚴重的人一定要戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，啤酒或者葡萄酒可以適量，但不要酗酒。唬盡量少燙髮、染髮，因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。
為什麼年紀輕輕就長白頭髮了，為什麼年紀輕輕就長白頭髮了
遺傳很多人在年紀輕輕地時候就有很多的白頭髮，就要看看你的家人是不是有白頭髮的年紀都比較小。因為很多時候年紀輕輕就有白頭髮的人是由遺傳因子決定的，如果是這樣的人就沒有辦法改善，只能順其自然，實在覺得白頭髮難受可以選擇染髮。用腦太多 現在年紀輕輕就有很多白頭髮的人，一般是學生和上班族，這2類人都是需要經...
年紀輕輕的長白頭髮是怎麼回事，年紀輕輕為什麼會白頭髮？
青妍知識屋 原因分析 1 先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病 布科氏症候群 沃登伯格氏症候群往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷 白化病亦屬先天性遺傳病。應該具體檢查再對症 2 後天性少白頭原因很多 營養不良，如缺乏蛋白質 維生素以及某些微量元素 如銅 等 某些慢性消耗性疾病如...
形容女人白髮的詩句，形容人年紀輕輕就白頭髮的詩句
薔歡悅 嘆白髮 王維 宿昔朱顏成暮齒，須臾白髮變垂髫。一生幾許傷心事，不向空門何處銷。嘆白髮 韋應物 還同一葉落，對此孤鏡曉。絲縷乍難分，楊花復相繞。時役人易衰，吾年白猶少。嘆白髮 岑參 白發生偏速，交人不奈何。今朝兩鬢上，更較數莖多。白髮嘆 盧綸 發白曉梳頭，女驚妻淚流。不知絲色後，堪得幾回秋。覽...