1樓：牛油有果
可以的，可以做成黑芝麻豆漿食用。具體步驟：
主料：黃豆60g、黑芝麻15g
輔料：冰片糖適量
1、黃豆泡發，加入適量清水，入鍋煮熟。
2、黑芝麻小火炒香。
3、把黃豆放入豆漿機中。
4、加入炒香的黑芝麻與冰片糖。
5、倒入2大碗溫開水，啟動按鍵。
6、豆漿完成後，可用濾網過濾一下渣子，或者不過濾直接喝。
2樓：硬幣小耗
黑芝麻能和豆漿一起吃，具有養血的功效，可以****乾枯、粗糙、令**細膩光滑、紅潤光澤。
補充：芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、菸酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質；還有膳食纖維、醣類、維生素a、維生素b1,b2、尼克酸、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分； 芝麻中含有豐富的維生素e，能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防止各種**炎症。
常吃芝麻，可使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。芝麻能滑腸**便秘，並具有滋潤**的作用。
利用節食來**的人，由於其營養的攝取量不夠，**會變得乾燥、粗糙。
3樓：釁元斐善甲
黑芝麻的功效太強了,可以讓人白髮變黑,不光如此,只吃不胖,還有效**.
有顯著的醫療作用,維生素e非常豐富,可以延緩衰老.同時可以潤五臟,常吃芝麻可以**便秘.而且可以使**保持光滑和細緻.
食材70克
黃豆10克
芝麻1500ml
水步驟/方法
黃豆提前一天泡水
黑芝麻用水清洗
放入鍋中炒一會兒,不要炒糊了
放在豆漿機中,倒入適量的水
520分鐘後做好
6早上來一杯挺好.
每天吃這些的確是非常補，但是黑芝麻有點上火的哦。建議你把黑芝麻跟豆漿一起攪拌做成黑芝麻豆漿，然後大棗是要在飯後30分鐘後才可以吃的哦，這樣子比較好呢。而且一天不要吃太多，建議是十顆以內就好了哦。
排便乾燥跟這幾樣關係不大的。你平時要多喝點水，最好是晚上喝喝蜂蜜，可以潤腸的。。
4樓：默默的珂
可以的。
與豆漿相剋的食物：
豆漿衝雞蛋：會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值，故避免與雞蛋同食。
豆漿和蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜沖對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。
豆漿和藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。
豆漿和紅糖：紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉澱物，故避免同紅糖飲用，而白糖則無此現象。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了會嘔吐、腹瀉。
豆漿忌裝保溫瓶，因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢，時間長了，溶有水垢的豆漿會繁殖細菌，使豆漿變質。
注意事項：
喝豆漿太多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉症狀。
不能用豆漿代替牛奶喂嬰兒。
不宜空腹飲用。豆漿適合人群：一般人群均可食用。
5樓：銀祭
黃豆有「豆中之王」之稱，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生素a、b、 d、e及鈣、磷、鐵等礦物質。不但蛋白質含量高，並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸。
能增強機體免疫功能，防止血管硬化，通導大便，降糖、降脂。。。。總之是好處多多。 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥髮枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。
一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。總之有補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘等諸多好處。
而且兩者並不排斥，可以一起食用。
6樓：匿名使用者
可以的如果自己打豆漿加上黑芝麻的話，那是益智健腦。
7樓：匿名使用者
我認為我認為我認為 豆漿早上喝比較好，黑芝麻糊晚上或者下午餓時可以喝。黑芝麻糊可以喝無糖的呀。豆漿和黑芝麻糊都是我喜歡的。
8樓：匿名使用者
豆漿可以與芝麻同食。以下是與豆漿相剋的食物：
豆漿與蜂蜜相剋：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
豆漿與雞蛋相剋：阻礙蛋白質的分解。
豆漿與藥物相剋：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
9樓：匿名使用者
當然可以- - 你不知道自己做豆漿還可以裡面加黑芝麻麼
白芝麻和黑芝麻能一起吃嗎，白芝麻和黑芝麻在功效上有哪些區別？
點點點點嚸嚸 芝麻有有二種，分黑 白二種，一般來說，黑白芝麻沒有很大的差別，但是食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為好，食用的話還是分開最好。特別是黑芝麻，其作用非常多。黑芝麻性味甘 平，具有滋養肝腎 養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮 鬚髮早白 乾燥 大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表...
黑芝麻能和蜂蜜一起吃嘛，黑芝麻和蜂蜜能在一起吃嗎，一起吃又有什麼好處？
侯爵哆啦 可以。主料 低筋粉100g 熟黑芝麻20g 玉米油4大勺 蜂蜜3大勺 菠蘿蜜核50g 輔料 泡打粉1 3小勺 鹽1小撮 1 準備食材。2 將蒸熟的菠蘿蜜核切碎備用。3 所有粉料和芝麻倒入大碗，混合均勻。4 加入油，抓成粗粉狀。5 加入蜂蜜，抓至能捏成團。6 加入菠蘿蜜核，7 抓勻。8 分割...
黑芝麻核桃粉怎麼吃，吃核桃能和黑芝麻一起吃嗎怎麼吃效果最好
這個不適合天熱吃，一般冬天吃最好，你愛吃燕麥嗎？黑芝麻核桃粉加燕麥加水煮成糊狀，也可以加點奶，愛吃甜的加糖，每天一碗絕對補，還有就是傳統吃法，每年冬至進補我家人都會專門找師傅磨黑芝麻核桃粉再磨點白砂糖攪拌一起，每天早上或晚上用勺子吃兩勺，這是冬令進補噢 原料 黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖5...