1樓：一株仙草
應該是可以的，剛才查了一下，只是薏米和芡實都有止瀉的作用，所以要混在吃的話，這兩樣要少放才行哦！燕麥、芝麻和山藥對身體很好的，特別是對女性有養顏美容和**的功效！
薏米：主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿
芡實：芡實於品每百克含水分11 克，蛋白質11.8 克，脂肪0.2 克，碳水化合 物75.4 克，鈣21 毫克，磷264 毫克，鐵9.6 毫克，還含有少量維生素。
1補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。
2遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數] 芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。
加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。
3慢性洩瀉(包括慢性腸結核，五更洩瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作點心吃。
4芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止洩的功效。
5芡實在我國自古作 為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
2樓：匿名使用者
都是食物，可以一起吃！
3樓：匿名使用者
只要是雜糧，一起吃沒問題
山藥薏米芡實核桃仁黑芝麻可以一起吃嗎
4樓：匿名使用者
看你是用來幹嘛用的，山藥薏米芡實是補脾胃虛弱，去溼的，核桃仁黑芝麻是好東西但有點油膩會加重腸胃負擔，不利於山藥薏米芡實發揮功效。但如果你身體陰陽平衡，不需要補什麼的話，隨便吃咯~~
5樓：阮雲岫
是 藥膳粥嗎？可以的，不過芡實是 中藥別 房放太多了。
這些東西能一起吃嗎？（山藥 枸杞子 紅棗 芡實 薏米 黑芝麻 黑豆）
6樓：電腦和大腦
可以的。
枸杞、黑豆能補腎；紅棗養血；山藥、薏米可以去火；黑芝麻能補維生素e，可抗衰老。
紅棗要去棗核煮，不然容易上火。
7樓：月映花香之夜
可以，就是養血益陰的，平補的
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃嗎?
8樓：拾萬里之外
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃，做法如下：
一、用料
大米50克、糯米50克、紅棗40克、紅豆20克、桂圓20克、蓮子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡實20克、黑豆20克、黑米（紫米）20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.準備做八寶粥的材料（紅豆、黑豆提前泡一晚上）。
2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外。
3.將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖。
4.加入1200毫升的清水。
5.然後將麵包桶裝上面包機內。
6.啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時。
7.1個半小時結束後，八寶粥就做好了。
9樓：匿名使用者
能。黑色食品入腎，也就是能養腎；薏米仁也是好東西，祛溼健脾。
10樓：新興微豐
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁都屬於粗糧，是可以一起吃的。
首先，黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁都含有豐富的脂肪和蛋白質以及維生素和微量元素，而且這種黑色食品中含有的黑色素以及異黃酮都是有美白、降脂的功效；而薏仁主要是祛溼；紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素；結合一起煮可以使營養價值達到一個新的高度。
山藥芡實薏仁紅棗黑芝麻燕麥核桃南瓜子黑豆糙米小米黑米枸杞這些東西能一起吃嗎？ 20
11樓：eme我
親，你這營養的東西太多了，，把分開做成幾道美食吧。山藥紅棗薏米粥，黑米燕麥片，南瓜枸杞再加上黑芝麻做成粥吧，也不錯
薏米山藥芡實粥能和大米一起煮嗎，薏米，芡實能一起煮嗎
山藥薏米芡實的作用 薏米具有以下功效,可以和芡實大米一起熬粥 1.對心血管的影響 抑制呼吸中樞,使末稍血管特別是肺血管擴張 2.抗腫瘤 尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜 3.增強免疫力和抗炎作用,薏苡仁油對細胞免疫,體液免疫有促進作用 4.降血糖 可起到擴張血管和降低血糖的作用,尤其...
紅豆黑芝麻紅棗一起吃好嗎，紅豆薏米芡實紅棗黑芝麻在一起吃有什麼功效
幸福的 好。有美容養顏 抗衰老性 養血安神的作用。紅豆性平偏涼，味甘，含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素b族 鉀 鐵 磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿，有怕冷 低血壓 容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。黑芝麻營養價值高，具有補鈣的功效，同時也可以降低...
怎樣做山藥湯，黃豆紅小豆山藥黑芝麻薏米仁胡蘿蔔大棗相剋嗎
魄倫 可以，不相剋，但是不能加大米 薏仁可以除溼消腫，淡化色斑，紅小豆可以補血的。重要提示，不要隨意加一把大米哦。因為大米含有溼氣，而紅豆和薏米都是祛溼的，一旦加進去大米，雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆 薏米就都白費了，功效全無啦。主料豬尾骨300g 山藥2...