為什麼人會打呼嚕打呼嚕的原因是什麼

1樓：悲傷的小僧

可能是腺樣體肥大造成的，我們要是症狀比較嚴重的話可能需要就醫了。

地圖右下角

2樓：冷事百科

睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？

3樓：天津長庚

打呼嚕是呼吸系統通氣不順暢導致的，最常見是鼻炎，鼻甲肥大，腺樣體肥大，扁桃體肥大，咽喉炎等疾病導致的，所以建議到醫院耳鼻喉科就診檢查，就可以確診，這種疾病首先的注意避免受涼，辛辣飲食，確診以後才**。

4樓：科技昕知

睡覺是人類不可缺少的生理過程人一生中大約三分之一的時間都是在睡眠中度過的為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢

5樓：夢著你的夢

你好，經常打呼嚕，有可能是長時間吸菸導致的，也有可能是慢性鼻炎或者是扁桃體發炎導致的，呼吸道不通暢。平時不要急，也不要過度勞累，睡眠的時候不要枕頭過高，同時要檢查一下是否有呼吸道堵塞的情況，查明原因才能更好的**。

6樓：心相應心一一

有的人是這個習慣，打呼嚕習慣了，不過也有部分人平常不打呼嚕的，偶爾也會打的，那是因為太累了，人太累了的時候睡覺容易打呼嚕。按身體的健康情況來看的話，肯定是不打呼嚕的人身體好些的，愛打呼嚕的人還是要盡量注意睡眠，不要太勞累了。

7樓：北京首大****

你好，睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象，隨著年齡的增加，打呼嚕現象就會增加，肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一，另外，打呼嚕還與身體的解剖結構有關，例如扁桃體肥大、鼻甲的肥大或者腺上體的肥大、舌根的後墜以及核內結構的異常等，突然打呼嚕加重考慮應該是白天過於勞累導致的。

打呼嚕醫學上稱為呼吸，睡眠暫停症候群。打呼嚕水有多種原因引起的。肥胖比較嚴重的話可以引起打呼嚕。

懸雍垂錘可以引起。後舌根肥大，下垂，也可以引起。因此，這種情況可以通過側臥睡眠得到一定的改善，如果效果不好的話，可以進行手術**。

8樓：動漫無調曲

您好：打鼾為患者睡眠過程中因氣道狹窄，呼吸時氣流衝擊咽喉部黏膜邊緣，引起其表面分泌物振動產生的聲音，主要**如下：

1、肥胖：患者體重超標》20%為臨床較危險致**素;

2、上呼吸道結構異常：如先天性小下頜、下頜後縮、小兒腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻甲肥厚、舌體胖大、懸雍垂肥大、軟顎下垂均可導致打鼾症狀;

3、不良生活習慣：長期飲酒、吸菸、服用安定類鎮靜催眠藥;

4、其他疾病：如中風、甲狀腺功能低下等。

9樓：匿名使用者

打呼嚕學名打鼾，偶爾打鼾不是病，但若經常打呼嚕且伴有憋氣現象，就會導致缺氧和廢氣二氧化碳排不出去，這種睡眠時伴有呼吸停止的打呼嚕，醫學上定義為「睡眠呼吸暫停低通氣綜合症」(sahs)。因此，當有明顯的呼嚕聲、睡眠呼吸暫停及日間困倦疲乏等症狀時，應盡早篩查是否患有sahs，一經確診，及時使用呼吸機**，會使病情更易控制，改善生活質量。

10樓：12345a幫助

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

2023年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」，是病症，是症候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。

睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。

而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態，血氧濃度低於正常值約8-10%，這樣夜複一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病乙個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經**的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大於15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.

5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.

7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。 n睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。

大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停症候群的危險訊號，會對人體健康產生許多危害。據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停症候群的乙個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。

專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險訊號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒後血壓公升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。除了上醫院**外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：

睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能。專家還特別提醒，打鼾者如有吸菸的習慣則需立即戒菸。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸菸對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。

此外，打鼾者還應預防感冒並及時**鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠質量怎麼樣有人會問，「我睡了十幾個小時還不解乏，還覺得困，而有些人睡了四五個小時就精力充沛，神清氣爽，這是為什麼？」這就是睡眠質量的問題。

睡眠好壞主要決定於3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的時間很短，甚至很少，而主要是1、2期淺睡眠十幾個小時，仍然會感覺到疲乏嗜睡。如果你深睡眠時間長，1、2期睡眠少，即使你只睡五六個小時，仍然可以精力充沛，身體健康。因此，睡眠重在質量，而不在於時間。

如果你要了解你睡眠質量，使用多導睡眠圖就可以進行詳細監測。 2、什麼情況下要考慮睡眠性疾病不健康的睡眠情況包括，睡眠打鼾，張口呼吸，甚至出現呼吸暫時停止。睡眠中反覆憋醒，睡眠不寧。

經常發生夜間心絞痛及心律失常。醒後頭痛，頭暈，晨起後血壓高。白天疲乏無力，困倦、嗜睡甚至在工作開會或者駕駛時睡著。

記憶力下降，反應遲鈍，工作學習能力下降。性功能下降，陽痿等。如果出現以上表現，要高度考慮睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暫停綜合症，首先應該到耳鼻咽喉科檢查咽部，並進行多導睡眠圖檢查。

3、打呼嚕也是病打呼嚕的病人以前認為是睡的香，但現在人們已經逐漸認識它可能是一種病態。打鼾的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關係變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.。

打鼾者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留。嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。 4、打鼾的機理是什麼打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。

但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。 5、常見的打鼾和呼吸暫停的** 各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：

鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部鬆弛,懸雍垂過長。

舌體肥大，舌根部腫瘤、舌字尾等引起咽腔狹窄。頜面部發育畸形，如小頜畸形等，肥胖。小兒多由於扁桃體肥大及腺樣體肥大。

6、打鼾怎麼辦？打鼾患者如果要了解自己的睡眠質量，睡眠中有多少次呼吸暫停，每次暫停多少時間，睡眠時血中的含氧量，睡眠時的心率變化等，你只需要做一夜的多導睡眠圖監測就可以知道，多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對病人夜間睡眠時腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態的觀察，從而了解打鼾對身體影響的程度，進而指導打鼾的**。 7、小兒的打鼾要警惕小兒打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。

由於氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的痴呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，並有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的**。

8、打鼾的一般** 打鼾的病人的**要根據不同的原因進行不同的**，**方法的選擇是決定**效果最重要的因素。我們分四次來講述目前**打鼾的主要方法。首先講一般的**。

**：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。**可以縮小氣道阻塞的程度。

戒菸酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。

9、打鼾的手術** 要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行顎咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而**打鼾，它是目前**打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定於手術病人的選擇。

另外小頜的病人容易舌後墜，可以做正頜等手術。 10、打鼾的等離子低溫消融技術等離子低溫消融技術是新近美國的一項專利技術，它是一種很有發展的微創**手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，並可以縮小肥厚的舌體。

由於是採用低溫**，區域性反應小，基本上**苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受**，主要適用於鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人，南京八一醫院耳鼻咽喉科目前採用等離子消融技術已經**多例患者，取得了較好的療效。 11、持續正壓通氣機及口矯器**打鼾持續正壓通氣機（cpap）主要原理是通過睡眠時配戴一小型cpap機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每乙個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定乙個合適的壓力。

cpap機可以明顯提高血中氧的含量，適用於中重度打鼾及其它**方法失敗的病人。 12、總結語打鼾和呼吸暫停綜合症可以引起包括全身多個系統的嚴重後果，影響人的身體健康，多導睡眠圖檢查是檢查和診斷鼾症的主要手段。**上應根據病人的具體情況進行選擇不同的**。

八一醫院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障礙中心目前已經開展上述所有的**手段。包括手術，射頻，cpap機和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的**方式達到滿意的效果

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