1樓：sasha健身醬
不管是天生的腿粗，還是因為後天形成的小粗腿，只要堅持每天5分鐘練習這6個動作，就一定能讓腿瘦下來哦！
2樓：
1大腿上全是肌肉並沒有太多的脂肪，二，腿只能練的更緊緻不能瘦，除非你割下來
遺傳性腿粗能瘦下來嗎
3樓：匿名使用者
- -樓上覆制得真多，
手術都出來了。。
大腿是完全可以細下來。我看了你的問題，你是完全弄錯了點事。
瘦大腿你還
？練大腿，以及股大肌，提高力量和爆發力。你腿不越來越粗就好了，還想瘦（平常人，特別例子就說不了了）。
跑步那堅持下去，慢跑。跑快的你腿腳會更粗。慢跑，大腿：腿抬高點跑，鴨步慢跑。小腿，墊腳尖慢跑。
然後就是壓壓腿那些。（跑步不僅僅是單獨瘦乙個地方的，對身體其他處都很有幫助）
飲食那些看樓上覆制的吧，反正都是**那些飲食食譜，多吃水果蔬菜，補充水分。
另外，你不要久坐。跑完步很累也不要馬上坐下來，減少你坐的時間，多站著。
4樓：sasha健身醬
不管是天生的腿粗，還是因為後天形成的小粗腿，只要堅持每天5分鐘練習這6個動作，就一定能讓腿瘦下來哦！
遺傳性的腿粗可以通過健身瘦下來嗎？
5樓：匿名使用者
遺傳性的肥胖是可以減下來的。 遺傳性肥胖症： 主要指遺傳物質（染色體、dna)發生改變而導致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。
肥胖症的發病率突出表現為三個階段：嬰幼兒期、青春發育期、40歲以上成年期。 嬰幼兒期及青春期的患者，絕大多數可以發展成為成年肥胖症，而且肥胖程度較重。
**方法： 第一：養成乙個良好的運動習慣和合理的飲食習慣相當重要。
科學家證明，有氧運動**比無氧運動**的效果要好得多。(有氧運動包括：游泳、慢跑、行走、跳操、騎車等運動。
)但注意，運動不需要爆發力，也不需要做到肌肉痠痛(否則那是無氧運動)，上氣不接下氣，只要心跳加快，身體出透汗為最好也最能消耗體內脂肪。飲食上，食物的種類很關鍵。第二：
不要把全部希望放在依賴**藥上。任何一種**產品都有一定的***，如果不能從新調整良好的個人生活習慣，即使吃**藥，要不了多長時間就會**。因為沒有養成良好的飲食習慣和自控能力。
6樓：鮫鮫瑜伽坊
腿粗的女生，每天10分鐘「弓步蹲」，再粗的腿也能瘦下來，練起來
先天遺傳性腿粗,能瘦下來嗎?
7樓：sasha健身醬
不管是天生的腿粗，還是因為後天形成的小粗腿，只要堅持每天5分鐘練習這6個動作，就一定能讓腿瘦下來哦！
8樓：鎝苙娜
如果多是fat的話就易一點，如果肌肉多的比較難，動刀子的話效果可能會好一點，但風險大，找個不介意你粗腿的男人好了～～
遺傳性大腿粗能瘦下去嗎
9樓：sasha健身醬
不管是天生的腿粗，還是因為後天形成的小粗腿，只要堅持每天5分鐘練習這6個動作，就一定能讓腿瘦下來哦！
10樓：v新
遺傳肥胖主要指遺傳物質（染色體、 dna)發生改變而導致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。改變自身易胖體質就可以成功**。
11樓：匿名使用者
沒聽說過大腿粗是遺傳的，不要為自己的醜找理由
遺傳性B肝，遺傳性B肝能治癒嗎？
B肝是不會遺傳的。你所說的情況是B肝的母嬰傳播範疇！就是說如果她的母親如果是B肝病毒攜帶者或者患者的話那麼她就有可能會被感染！B肝病毒感染後是沒有什麼特異的症狀的！這就是為什麼很多B肝病人或攜帶者發現不了自己已經感染了B肝病毒或者患上B肝！直到在做一些體檢時才發現的原因！你可以去醫院做乙個兩對半檢測...
家族遺傳性癌症，癌症有遺傳性嗎？
您好，絕大多數癌症不會遺傳，但也有約10 的癌症是遺傳造成的。遺傳性的癌症，是指在相同生活條件下的人群中，有的個體有更易發生癌症的傾向。在一定的遺傳特徵的基礎上，癌症是否形成，還取決於精神因素 環境因素 飲食因素及生活習慣等諸多後天因素及外界致癌物的綜合作用。您應該注重相關癌症的預防，定期的檢查身體...
遺傳性o型腿可以矯正嗎，O型腿可以修正嗎？
o型腿有一定的遺傳的因素，如果是遺傳，這部分患者可以通過手術或者其他後天手段改善，遺傳的可能性較小。一般來說都是因為後天坐姿不端正，翹二郎腿導致脊椎側歪，或者小時候缺鈣導致骨骼發育受影響，走路腳部受力不均，o型腿的形成因素主要是由於後天行走或坐姿不端導致，也可以通過鍛鍊加以改善，幫助肌肉和關節的恢復...