1樓：融惜珊實傑
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖的食物不能吃
3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了喝多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
2樓：尚雪珍匡真
第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，**清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
推薦使用達速可祛痘靈，快速祛痘，深層修復**，收縮毛孔。讓你的痘痘，不紅了、不腫了、不痛了。使用無效全額退款哦！！
3樓：單樂雙雪漠
大哥哥告訴你：臉上青春豆豆主要是新陳代謝失調引起，請用濕毒清和蘆薈膠丸，結合用球蛋白100毫公升，葡萄糖酸鈣20毫公升，地塞公尺松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫公升內靜脈滴注；用新膚瞞靈霜塗擦，注意不要吃酸辣腥臭霉變的食物，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，不吃菸酒，最好多喝牛奶可以使**嫩白富有彈性而不容易發**病，耐心配合，三天就好。
4樓：鄢楊氏駒鵑
如何預防青春痘
一、預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。
二、預防青春痘要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素c和維生素b的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生活中可以多喝一些清熱解毒的花茶，如金銀花、菊花花茶。
三、預防青春痘要注意少吃辛辣、油膩、糖分高以及高澱粉的食物。這些食物都可以導致體內熱毒，從而導致青春痘發生、發展以及青春痘**
怎麼預防青春痘
5樓：超級班級
1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 2．經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。 3．不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。
4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。 5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情緒緊張，保持心情愉快。 7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。 10．多攝取維他命c含量較多的蔬菜、水果如檸檬或者香蕉或者豆 保搽泡水。
6樓：水瓶臨風
青春痘是每個人都要經歷的，不能預防
7樓：去你個蛋的
每天要用香皂洗臉，少吃辛辣食物
8樓：不心動
建議通過：
1、飲食清淡、多食水果蔬菜忌辛辣、油膩、高糖食物；
2、長痘後不要用手去摸，更不要用手去擠、摳、挑臉上的痘痘，否則不僅會造成細菌的二次感染，還會因擠壓不當造成皮下淤血。而且傷口經一再刺激而增生，可能形成疤痕。
3、保持愉快積極的心態，心情不好時，人焦慮、緊張時會引起機體應激反應，甚至發生內分泌功能失調，導致**血管收縮、擴張、汗腺、皮脂腺分泌增多，甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重痘痘等**問題。
怎樣預防青春痘
9樓：太原九州美容中心
患者需要正確的選擇適合自己的洗面奶，每種洗面奶適應不同的患者**。生活中，要合理膳食，合理睡眠。選擇化妝品同樣因人而異，患者要根據自己的**情況，選擇適合的化妝品。
10樓：太原九州中西醫結合**病醫院
痤瘡（青春痘）如何預防，切忌不要亂用祛痘產品，很多產品都含有激素，每個人的體質也不一樣，因人而異，在正規醫院規範**才能痊癒
11樓：支丹秋
臉部不同位置長痘的不同原因
1額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。
2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物
.4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。 不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣.
5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。
9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞， 需要趕緊行體內大掃除。
看看你是哪類**：人的**按其皮脂腺的分泌狀況，一般可分為四種型別。即：
中性**、乾性**、油性**和混合性**。但在實際操作過程中，敏感性**、痤瘡性**也是常見的**。各類**具有各自不同的特點。
中性** 是健康理想的**，多見於青春發育期前的少女。皮脂分泌量適中，**既不幹也不油，**紅潤細膩，富有彈性。**紋理不粗不細，毛孔較小，厚薄適中，對外界刺激不敏感。
**的ph值為5～5.6。
乾性** **白皙，毛孔細小而不明顯。皮脂分泌量少，**比較乾燥，容易生細小皺紋。毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，易生紅斑。
乾性**可分為缺水和缺油兩種。缺水乾性**多見於35歲以上及老年人。缺油乾性**多見於年輕人。
乾性**的ph值為4.5～5。
油性** 膚色較深，毛孔粗大，皮紋較粗，皮脂分泌量多，**油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感。由於皮脂分泌過多，容易生粉刺、痤瘡，常見於青春發育期年輕人。油性**的ph值為5.
6～6.6。
混合性** 兼有油性**和乾性**的特徵。在面部t型區（前額、鼻、口周、下巴）呈油性狀態，眼部及兩頰呈乾性狀態。混合性**多見於25～35歲的年輕人。
敏感性** 可見於上述各種**，其**較薄，對外界刺激很敏感。當受到外界刺激時（如花粉，酒，海鮮等引起）會出現區域性微紅、紅腫、出現高於**的皰、塊及刺癢等症狀。
痤瘡性** 多見於青春期，一般30～35歲以後大部分人可以自癒。皮脂腺分泌過多，不能及時排出，積於毛囊內，**油膩，毛孔粗大，易出現黑頭、白頭及痤瘡。黑頭是由於皮脂積於毛囊內，毛囊口處的皮脂與灰塵及角化死細胞混合，凝成小脂栓，堵塞毛孔，形成黑頭粉刺；白頭是由於皮脂積於毛囊內與角化細胞混合形成硬塊，產生白頭粉刺；痤瘡是由於皮脂堵塞毛孔，導致**內缺氧，皮脂中含有大量的營養，使痤瘡桿菌大量繁殖，堵塞毛囊，使毛囊發炎，形成痤瘡
12樓：百合香香香香
你脾氣這麼大,怪不得老長痘
清淡合理的飲食,適當的運動,愉快的心情,充足的睡眠,這些都具備,一般情況下不會長的
你還小,長些是正常的,說明你身體健康,精力旺盛啊.別對痘痘有曲解.正確看待它,就不會有煩惱啦.
13樓：軍總整形專家團
：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡**。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
14樓：崔苗風春英
少玩電腦.早睡早起.不出乙個月就能出效果...
15樓：廉玉榮妙珍
少吃肉，多吃清淡的食品。
16樓：在薄孔鴻羲
■痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
要少吃脂肪和醣類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
17樓：霍桂蘭輝雲
有針對性的解決痘痘才能徹底的去除痘痘。
痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關係。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。
抑瘡淨痘告訴你主要注意以下幾點：1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。3.
多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~6.頭髮不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。
注意生活的規律
保證足夠的睡眠
，每天多飲開水.
18樓：戴希石晴畫
**青春痘的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，當它們的***很大。從某種意義上來說，青春痘的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
*精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
*講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
*飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如醣類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
*生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
*用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品
怎麼防治青春痘，怎麼預防青春痘
有規律的生活和注意休息 怎樣預防青春痘 10 注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。...
怎麼有效去除青春痘，怎樣去除青春痘
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？你好，朋友。我向你推介一款除痘中西組合藥，99 的有痘朋友用後，效果非常明顯，也讓有痘朋友滿意，使用方便 安全 簡單。不妨早用，讓痘痘早除！它的名字叫 有痘必除 去除青春痘疤痕效果最好雷射 彩光嫩膚 青春痘利用綠光和紅光與熱能來共同 綠光界於藍光和紅光之間，選擇綠光...
青春痘該怎麼辦，怎樣去除青春痘
痘痘好發於顏面 下顎部 頸部 上胸部 背部，尤其是肩周圍等一些部位，一般表現為粉刺 丘疹 膿疱 囊腫 硬結等多形性 損害。如顏面瘢痕形成，色素沉著，故應早調理。臉上長了痘痘不要用手去擠以免感染發炎傷到真皮層，留下痘印痘坑。可以用蜂蜜 鹽水 雷射等方法進行祛痘。1 蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，問題它...