1樓：謇秀榮閩秋
白蘿蔔性寒涼，不適宜臨睡前飲用，建議你臨睡前2小時左右飲用，免傷胃。
蘿蔔的營養價值較高，它含豐富的維生素c和礦物質，還含有多種氨基酸、木質素、萊菔腦、膽鹼等成分。蘿蔔還富含粗纖維，可以促進腸道蠕動。預防結腸癌的發生。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管穩定血壓、預防冠心病和動脈硬化。
白蘿蔔汁促消化：其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，還有消炎的作用。
白蘿蔔汁防癌抗癌：蘿蔔中含有一種抗腫瘤抗病毒的活性物質，能刺激細胞產生干擾素，名為干擾素誘生劑，對人的食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等細胞均有顯著的抑制作用。
需要注意的是，白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒、脾胃虛寒的人不宜多吃。
白蘿蔔汁注意服後半小時不飲食，以防其有效成分被其它食物稀釋及破壞。
2樓：公羊金蘭冉倩
煮白蘿蔔水喝有什麼好處
1、冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦。
2、白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水，能夠殺菌，預防感冒的哦。
3、白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
4、白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對**胸悶氣喘也有很好的幫助。
喝松針的好處，喝松針水的好處
松針最重要的功效是祛風溼。其次是降血脂，降血壓，失眠。松針去風濕不僅可以內服，最好是外用。新鮮松針搗爛，兌入高度白酒外敷關節，關節炎，頸椎病，腰痛，腿痛，手指麻木，腳趾麻木。療效非常肯定。我就是其中的受益者。祛風活血，明目安神，解毒止癢。用於流行 冒 風濕性關節痛 鐵打腫痛 夜盲症 高血壓病 神經衰...
喝靈芝水有什麼好處，每天喝靈芝水的好處
病情分析 你好，根據你說的情況靈芝主治神經衰弱 頭昏失眠和虛勞咳嗽等症。野生靈芝為抗衰老保健品，可促使人體機能正常化，顯著提高人體機能，延長壽命。指導意見 你好，正常情況下，平時的飲食已經能滿足人體的需求了，長期服用保健品，會不斷削弱人體運化攝取各類養分的機能。 喻曉筠 傳統的靈芝煲湯跟熬藥，從秦始...
喝椰子水有什麼好處，每天喝椰子水有什麼好處
朋友你好！下面我來為你回答 椰子 性味 甘 溫 氣香 無毒。歸經，入肺。椰子果肉補虛強壯，果汁清暑解渴，消腫止血，並能驅蟲 椰子皮止鼻血。1 味甘性平，益氣，去風，食之不飢，令人面澤。椰子肉含有蛋白質 蔗糖 葡萄糖，對 的健美也有益處。2 椰子水有 有助於緩解老年痴呆症的病情以及增強傷口癒合能力。3...