1樓:匿名使用者
喝茶的好處
提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經,增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。
◆ 保養肌膚,分解中性脂肪,達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶,預防宿醉。
◆ 消除疲勞,促進新陳代謝。
◆ 保護視力,維持視網膜正常,預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老,延年益壽。
◆ 固齒強骨,預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變,具抗癌作用。
◆ **放射性操作,保護造血機能,提高白血球數量。
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況,最終認為:茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多醣等近300種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇公升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌。此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質,減少放射性物質對人體的傷害。因此,在當前自然環境汙染嚴重的情況下,特別是在城市居住的人們,更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多,概括起來有14條:
(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。
(9)飲茶有良好的**和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
(10)飲茶可以預防老年性白內障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘後,**溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
2樓:紫砂壺修古堂
回答,適量就好,過量就不好。隨心情去喝吧!
經常喝茶葉水對身體有哪些好處???
3樓:匿名使用者
茶有紅茶,綠茶,藥性不同,不同的人不同的體質,適合的茶水不同
你具體什麼情況需要每天吃著西藥?具體是些什麼藥?
***大,主要有哪些症狀和表現?
4樓:樹浩星安
茶水對身體好處多多。首先茶葉水能清肝明目,消炎祛火,舒肝理氣,清除體內自由基,腸道的清道夫,**去膩。還可以醒酒等等!
太多了。但不要喝太濃的茶水。不要喝隔夜茶葉水。
泡茶有很深的學問,首先水不宜過燙!以免破壞其維生素!經常喝茶葉水對身體好處多多!
5樓:開心一笑
茶水對人體也有很多好的功效。但是茶水屬於寒涼之物。你在吃藥期間不宜喝茶水。
茶水具有很多保健的功效,具有抗癌。茶葉裡面的茶多酚。可以達到乙個提神的功效。
但是茶葉有含量特性,不宜多食飲用。特別是你在服藥期間體質不好。
6樓:合祺福
茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。
7樓:滕靈慧
經常喝茶葉的好處有暖胃、降血脂和通便,同時還可以起到幫助腸道蠕動的作用,同時還能夠達到**的效果,在晚上睡覺前盡量不要喝濃茶,否則容易使人興奮導致出現失眠的情況。長時間的喝茶還可以控制血壓出現公升高的情況,同時還可以防止血脂公升高。
8樓:哆啦
可以促進身體新陳代謝,可以提高免疫力
天天喝茶葉水,每天都喝很多,會對身體有害嗎
9樓:融覓露茹藉
注意適當清淡一些,只要不是濃茶,就不會對身體有害!一般上午泡茶,一直喝到下午,到晚上就千萬別喝茶了,免得興奮,難以入眠。
10樓:孝修平苑叡
茶鹼過多會影響腎上腺素分泌。容易造成心悸出虛汗等症狀。
凡事太多都不好的。
物極必反
注意適量飲用
茶葉含茶鹼,
喝茶最忌諱濃茶和隔夜茶,
對自己要負責任哦。
建議你不要喝濃茶,1,空肚子喝會傷胃。
2,醫生說喝濃茶容易得尿道結石。
3,喝清淡一點的茶對身體有很好的保健作用。
記得採納啊
11樓:麥翠陽祿霓
喝茶的好處
提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。
◆興奮中樞神經,增加運動能力。
◆刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。
◆保養肌膚,分解中性脂肪,達到**美容效果。
◆飲酒前喝茶,預防宿醉。
◆消除疲勞,促進新陳代謝。
◆保護視力,維持視網膜正常,預防老年性白內障。
◆降低血液的膽固醇含量、血脂濃度,防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆減緩衰老,延年益壽。
◆固齒強骨,預防蛀牙。
◆抑制細胞突變,具抗癌作用。
◆**放射性操作,保護造血機能,提高白血球數量。
喝茶不僅沒有壞處,相反還能從茶中獲得多種維生素,對身體健康很有好處。但是患有失眠症的人最好少喝,至少睡覺前的一段時間不要喝。
天天喝茶葉茶對身體好嗎
12樓:合豐細語
喝茶有利於清理腸道,利尿,但是也要適量,每天和幾杯可以,主要是品茶,不能喝太多,否則會引起結石等疾病。
經常喝茶葉對身體好嗎,經常喝茶葉對身體有好處嗎
不會。要健康飲茶,還要注意 忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃 忌飲燙茶,最好56 以下 忌飲冷茶,冷茶寒滯 聚痰 忌沖泡過久,防止氧化 受細菌汙染 忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出 忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸 忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化 忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效 忌飲隔夜茶,茶...
晚上可以喝茶葉水嗎,晚上喝茶葉水好嗎
晚上喝茶也很好。很多人因為怕晚上睡不著覺,所以不敢喝茶。中國農科院茶葉研究所的江和源教授告訴大家,其實,茶葉同時具有 提神 和 養神 兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經的過於興奮,讓人們容易入眠。茶葉,指茶樹的葉子和芽。別名茶 ji 茗,chu n 泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的...
經常喝茶水,會對腎臟有影響嗎,喝茶葉茶對腎臟有影響嗎,會造成腎臟結晶
傻氣 喝綠茶對腎有沒有影響,主要還是看原本的腎功能情況怎麼樣,需要區分對待。比如一個健康的正常人,喝茶是可以的,一般來說,對腎臟也不會有太大的影響。但是還是建議普通人群也不要過分 過多 過濃的喝茶。而如果對於一個慢性腎功能衰竭的患者來說,往往是不建議喝茶的,不管是綠茶也好,還是紅茶也好。對於腎功能正...