1樓：在法海寺自駕的白頭鷂
吃飽了就睡對身體肥胖症，稍微要活動最少40分左右才能睡，食物消化。
2樓：珍愛走過的路程
飽餐後不宜馬上睡眠。睡眠時候，運動量下降，對能量的消耗減少，如果飽餐後睡眠，容易導致肥胖的發生。
3樓：沉崖動畫
你這樣的生活習慣對身體是不好的。因為你吃完飯以後，吃進去的食物還沒有完全消化，這樣的話容易引起肥胖。所以吃完飯以後一定要活動一段時間在休息
4樓：雲南萬通汽車學校
吃飽就睡對身體的危害是很大的，其實食物從胃徹底排空到進入小腸大約需要4小時，睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，很容易出現消化功能異常。
5樓：空空如也
很多危害，容易引發胃炎，容易發胖
6樓：巨緯石景煥
飯後就睡容易中風，而且飯後1-2個小時是胃腸最繁忙的時候，做一建議飯後偶不能馬上躺著，也不能立刻做劇烈運動，適當的站立何曼走勢可以選擇的。
原因：1.吃飽後，因為消化的需要，大量的血液湧向胃、腸等消化器官，而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
同時由於食物消化後，大量的脂肪、醣類、蛋白質進入到血液裡，會導致血液黏滯度增加，再加上睡眠時血液流速緩慢，一些本來就患有心血管疾病的老年人就可能導致腦血栓的發生。
2.從胃腸道的解剖情況來看，飽食後，由於胃腸道極度充盈，如果馬上躺下，則賁門鬆弛，胃裡的食物容易返流到食管，因為胃裡的食物混合著胃液甚至膽汁，
會對食管造成強烈的刺激，久而久之，就會引起返流性食管炎、咽炎等疾病，出現胸骨後燒灼感、咳嗽等一系列不適的症狀，尤其是賁門鬆弛的老人、小兒更容易出現這些病症。
7樓：
中午吃飽就睡,對身體的危害有:吃飽後,立即臥倒睡覺,很容易造成胃部血容量增加,使心臟和大腦的血液相對減少,這樣很容易出現胸悶、頭暈、乏力
8樓：可見光角萌
晚餐不久就睡眠，使本來晚上活動少的機體熱量消耗更小，易造成肥胖；還可引起血膽醇特別是低密度和極低密度脂蛋白膽固醇增高，這類膽固醇容易在動脈壁上沉積，引起動脈粥樣硬化，易導致冠心病、高血壓的發生
中午吃飽就睡，對身體有危害嗎？有哪些危害？
9樓：鬢髮白了
1、午飯後就睡易中風
人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯睏，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
2、午飯後1-2小時腸胃最繁忙
食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
建議：飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇。
10樓：定安心
中午吃飽就睡，對身體有危害。這時胃部正在工作狀態，而睡眠要處於靜態才能安睡。從而產生矛盾久而久之胃部就產疾病。
11樓：渾莎莉
當然對身體不好啦，容易脹氣積食影響消化。
12樓：o_o度
不知道，我中午也是這樣的。
吃完就睡覺對身體有什麼危害？
13樓：江淮一楠
晚飯吃完就睡覺對身體的壞處:
(1)誘發反流性食管炎
剛吃完飯，胃內的食物還沒有消化乾淨，馬上躺下的話，很容易引起食物反流，胃液對食道造成刺激，輕則引起不適，重則導致反流性食管炎。
(2)導致血脂公升高
吃完飯馬上就睡覺，人體進入睡眠狀態後機體新陳代謝慢慢減低，食物中的熱量逐漸轉變為脂肪囤積，容易導致發胖，血脂身高等問題。
(3)心腦系統供血減少
飯後血液集中在消化系統，血流速度減慢，血液變得黏稠了，心臟，大腦等重要部位的血流量相對減少，植物神經系統功能會出現暫時性紊亂，容易導致心腦供血不足，出現胸悶，頭暈乏力等不適，嚴重的還會誘發心腦血管疾病。
2、晚飯吃飽就睡危害更大
(1)導致消化不良
晚飯吃飽後馬上就睡覺，機體的大部分器官開始進入代謝緩慢的休整期，而腸胃卻還在緊張工作中，這樣容易造成機體部分狀態不平衡，而且還易導致消化不良。
(2)增加肝臟負擔
而且腸胃蠕動減慢，部分蛋白質不易被消化吸收，在腸道內長時間停留，結果再厭氧菌的作用下，產生胺類，吲哚等有毒物質，增加肝臟負擔，甚至對大腦產生毒性刺激。
(3)誘發心血管病
晚上機體活動本來就比較少，如果晚飯後馬上睡覺，機體熱量消耗更小，除了容易造成肥胖之外，還會引起血膽固醇，尤其是低密度和極低密度脂蛋白膽固醇增高，這類膽固醇在動脈壁上沉積，會引起動脈粥樣硬化，導致冠心病，高血壓等症發生。
14樓：匿名使用者
可能會造成消化不良。建議吃完之後最好隔半個小時再睡覺。
15樓：匿名使用者
就對睡覺的話，對身體是有害的，首先剛吃完你的身體還在你的大腸，還在活躍當中，容易對你的腸胃有損傷
16樓：匿名使用者
吃完飯就睡覺當然不好，對胃腸消化對危害很大，會造成剛吃下的食物倒流，容易讓人窒息而死。
17樓：匿名使用者
1.易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
2.就睡易中風，吃飽之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯睏，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。
而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
吃完飯就睡覺,對身體有什麼危害？
18樓：變美的果團
1、飯後立刻躺下，胃裡的食物或液體就可能反流上來，被吸入肺，引發肺炎。此外，人處於睡眠狀態時，神經反應減弱，胃酸分泌增加，會進一步增加誤吸機會。
2、剛吃完飯，胃腸道還在將剛吃進去的食物消化吸收，如果這個時候就去睡覺，胃腸道的蠕動能力減弱，會引起消化不良，對於有心腦血管疾病的人，而且容易引起腦缺血腦中風。
19樓：匿名使用者
西醫：飯後就睡易中風
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯睏，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙
北京中醫院王國偉醫生講，食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇。
20樓：大將軍不怕辣
人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯睏，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。
人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
21樓：尤清舒召娜
消化不良，容易引起脂肪堆積，產生各種疾病。平時多運動少傲夜，多吃水果和牛奶。
22樓：毋照黎志
當然不好啦、
剛吃完飯，食物都還沒有消化，大量血液會在消化器官中，幫助腸胃消化，大腦血液會**不足，會影響睡眠質量的啊。還有就是會導致發胖。
23樓：匿名使用者
吃完飯就睡會影響消化功能的正常進行，長期這樣會發胖而且會得胃病。
24樓：奉惜雪田宸
剛剛吃完飯的話，胃在充血，這時候睡覺的話使得沒有足夠的血液供到腦部，這樣就不休息好咯。。。。
25樓：農映雁刑夜
不好，會引起腹脹，消化不良，肚子痛，發胖
26樓：匿名使用者
加重胃負擔，不能順利消化食物。
27樓：見狐棵蛇弓
危害第一、因為飯後1-2小時，胃腸道的血液**是增加的，相對大腦的血液**就是減少的，所以會出現嗜睡的表現。但是，如果這個時候去入睡，會讓大腦持續處於缺血、缺氧的狀態，容易發生中風，這是飯後立馬睡覺的危害之一。
第二、因為吃完了飯以後立馬睡覺，肌體以及其他器官就會代謝緩慢，能量消耗減少，容易發胖，特別是容易形成腹型肥胖，也就是脂肪更多的會堆積到腹部。
注意：所以飯後不要立馬睡覺，空一段時間再睡，同時想要睡得更好，最好可以睡前口服眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡的。
吃飽後立即睡覺有什麼害處嗎？
28樓：嵇德馨言仙
西醫：飯後就睡易中風
人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯睏，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙
食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇
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