1樓:內分泌科史雙偉
這道菜,不建議多吃。
日常生活中飲食有什麼禁忌
2樓:羽思寐幻
日常生活中的飲食宜忌
祖國醫學歷來重視養生之道,在飲食攝生方面積累了系.統的理論和經驗,對臨床也確實有實際意義。
1.食養宜忌
欲話說:「早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少」。這是一日三餐的科學安排,一般說三餐的營養分配以3:
4:3的比例較為合理,如果三餐合併為兩餐,那就等於一天所需的食物強加於兩餐之中,有可能加重胃的負擔,使消化液分泌供不應求,引起消化不良。
科學家認為連續長期飽食,會使人未老先衰,還可誘發膽石症、膽囊炎、糖尿病等。同時對腦力勞動影響亦較大。另外零食不離口的人則由於打亂了定時進食的習慣,使食慾逐漸減退,久之還可引起消化功能失調和消化病。
縱觀歷代養生學家論著,對老人食養,主張飲食有節,清淡薄味為宜。從整體觀念出發,強調食後將息,情緒暢達。這樣,則四季脾旺不受邪,才能「盡終天年,度百歲乃去」。
老人進食以少食多餐為原則使脾胃易於消化,水谷之氣長存。加之老年人牙齒多損害脫落,進食更須細嚼慢嚥,同時老人之食大抵宜溫熱熟軟,忌其粘硬生冷。
2.食療宜忌
病症的飲食宜忌是根據病症的寒熱虛實、陰陽盛衰,結合「食物」的四氣、五味、公升降浮沉及歸經等特性來加以蔭定的,其中的原則是以達到**疾病和保護健康為目的。中醫把不相宜食品則禁之,謂之「禁口」或叫「忌口」。一般食忌約可分為溫燥食物、生冷飲食、油膩飲食、發物、葷腥、鹽糖調料、煙茶酒等七類。
其中「發物」一般是指攝食某些食物後能引起舊疾**、新病加重。發物的範圍很廣,根據習慣一般認為如雞頭、豬頭、海鮮、魚類、牛羊肉、蝦、蟹之類、調味品中的蔥、椒、姜、韭之類,還有酒類,酒釀,筍、豆芽、芥菜、苜蓿等都可以算作發物。有時將葷腥食物都看作發物。
一般在外治的瘡瘍腫毒發斑等疾病的**時,特別忌食發物。
臨床上常見的寒、熱、虛、實證的飲食宜忌如下:
3.服藥食忌
病人服中藥時有些飲食對所服之藥有不良的影響,則應忌服。這些食物的禁服前人稱之服藥禁忌,也就是俗稱之忌口。在古代文獻上有甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉;薄荷忌鱉肉;鱉魚忌莧菜;雞肉忌黃鱔;蜜忌蔥;天門冬忌鯉魚;白朮忌大蒜,桃李;人參忌蘿蔔等。
對飲食宜忌不能絕對化,要對具體病情具體分析,如水腫忌鹽,但有時也由此引起鈉減體倦而虛損,進一步正氣不足而病情難以好轉,故水腫不重的病人不宜忌鹽。小兒麻診忌食過度,可導致營養不良。還應注意個體差異,如因某種飲食過敏病人,即應禁忌。
日常飲食中都有哪些食物搭配上的禁忌?_
3樓:兩隻兔子時代
1、蒜:一般不與補藥同食;忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。
2、蔥:不宜與楊梅、蜜糖同食,同食易氣壅胸悶;忌棗、常山、地黃。
3、酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲,不然對腸胃、肝、腎臟器官有嚴重的損害;不宜與牛肉、柿同食。
4、醋:忌丹參、茯苓、不宜與海參、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致命。
5、糖、忌蝦,不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。
6、蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食,不然易引起腹瀉;忌地黃、何首烏。
7、茶:貧血病人服用鐵劑時,忌飲茶;不宜與狗肉同食;服人參等滋補藥品時忌用。
9、花椒:忌防風、附子、款冬。
8、牛奶:⑴忌牛奶中放鈣粉;⑵勿用牛奶衝雞蛋;⑶不宜與酸性飲料同食;⑷不宜與糖同食;⑸不宜與巧克力、四環素同食。
老年人在日常飲食中應該注意哪些禁忌
4樓:時間才不會說謊
老年人脾胃虛弱,消化系統功能減退,氣血不足腎功能衰退,對食物的消化能力也逐漸減弱,不良的飲食習慣很容易造成腸胃疾病,所以老年人在飲食上有很多的注意事項,做好這些注意事項才能保持身體健康,快樂的度過晚年生活。
方法/步驟
注意飲食的節律性:每天定點吃飯,不要有上頓沒下頓的吃,這樣腸胃才能知道什麼時候該工作什麼時候該休息,腸胃的運動也就更具有節律性,食物才能更好的消化。
少食多餐:每頓吃的量少一些,半飽即可,等到餓的時候再吃,不過不是吃飯點,補充的食物要容易消化,量控制的要更少,否則會影響到消化系統的節律性,等到你真正吃飯的時候它就不消化了。
多補充水分:飯菜準備每天至少乙個燙菜,這可以幫助老年人補充水分,還可以促進消化。但是飯後兩個小時內要少喝水,否則會稀釋消化液,造成消化不良。
飯後多運動:飯後不要立刻躺下睡覺,或者坐著工作,而是要先保持身體站立,走走路,還是那句老話,飯後走一走能活九十九。不過,飯後不能劇烈運動,因為劇烈運動會使消化系統停止工作,反而造成消化不好。
切忌暴飲暴食:老年人消化功能減退,禁不起暴飲暴食這樣的折騰,連續的暴飲暴食會造成腸胃疾病。防止自己暴飲暴食的好方法就是細嚼慢嚥,延長自己的吃飯的時間,這樣你的消化系統沒有吃進多少東西就會感覺飽了。
以容易消化的食物為主:什麼食物容易消化,一般來說容易消化的食物具有這麼幾個特點:軟的、熟的、鬆散的、清淡的、多水的。
比如炒熟的黃光要比生黃瓜好消化,老年人盡量吃熟食就是這個道理啦。
注意營養比例:公尺、面這類食物經常被我們稱為乾糧,他們含碳水化合物較多,所以容易造成身體肥胖,老人過胖有三高的風險,所以一般我們說老來瘦是福氣。少吃脂肪和碳水化合物,多吃菜葉類這種多膳食纖維的食物,多補充蛋白質類食物。
有乙個標準就是老年人一天要補充100g瘦肉即可滿足蛋白質的需求,當然不是說老人要每天吃肉,很多食物可以補充蛋白質,比如牛奶。
如果有幫助到你,希望能採納!
5樓:匿名使用者
不能說太生硬的東西,冷的也盡量少吃。
梅毒日常飲食禁忌有哪些?
6樓:想吃小孩
忌吃辛辣油膩、慎食酸澀收斂之品。
忌食種類主要有:
1、食用菌類:主要有蘑菇、香菇等是梅毒飲食注意事項之一。
2、蔬菜類:主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。
3、海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。
4、果品類:梅毒飲食注意事項包括主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。
5、民間長期實用結論性發物:有糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜、魔芋、芋頭等也是梅毒飲食注意事項。
6、忌食辛辣溫熱食品:如酒、煙、生薑、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食品等辛辣溫熱之品,食後易助火生熱。中醫以為,本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生,故該病患者應帶狀梅毒患者的飲食忌食辛辣溫熱食品。
7、慎食肥甘油膩之品:例如肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食品,多具滋膩、肥甘阻塞之性,易使本病之濕熱毒邪內蘊不達,病情纏綿不癒。
8、慎食酸澀收斂之品:酸澀收斂的食物有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫以為,本病多屬情志不暢,肝氣鬱結,久鬱化火,復感毒邪而致,故**應以行氣活血祛瘀為主。
塵肺日常飲食禁忌有哪些
7樓:
日常飲食禁忌1
胡椒:胡椒屬於大熱食物。元代名醫曾說:「胡椒性燥,大傷脾胃肺氣,久則氣大傷,凡病氣疾人,益大其禍也。」塵肺者呼吸不好,切忌食椒。
日常飲食禁忌2
檳榔:檳榔性溫,味苦辛,能殺蟲破積,傷人正氣。正如古書中所寫:「檳榔,久服則損真氣,多服則瀉至高之氣。」久患塵肺之人,體質羸弱,元氣虧損,切不可多食久食。
日常飲食禁忌3
香菸:吸菸的危害相信很多人都知道,塵肺患者更應絕對禁菸。菸草中的主要毒性成分為菸鹼,又稱尼古丁,塵肺之人原本呼吸困難,肺泡氧氣交換能力下降,吸菸後由於菸鹼的腐蝕作用可引起黏膜急劇發炎,導致呼吸衰竭而死亡。
日常飲食禁忌4
食鹽:食鹽性寒,味鹹。《別錄》中記載:「多食傷肺喜咳。」《本草衍義》也告誡:「病嗽禁之。」所以,有慢性塵肺之人,飲食宜淡,不宜過鹹。
日常飲食禁忌5
杏子:杏子性溫熱。根據古代醫家經驗,多食易助熱生痰,不利於塵肺病人。
《本草衍義》中說:「多致瘡癰及上膈熱。」《飲食須知》也指出:
「多食昏神,令膈熱生痰,動宿疾。」民諺中還說:「桃飽人,杏傷人。
」所以,塵肺患者應忌食之。
日常飲食禁忌6
石榴:民間雖有甜石榴與酸石榴之分,但兩者都能損傷肺氣。如《別錄》中說:
「石榴損人肺,不可多食。」《日用本草》中還說:「其汁戀膈成痰,損肺氣,病人忌食。
」清·王孟英也指出:「多食損肺,助火生痰,最不益人。」塵肺之人肺氣已虛,又有痰濁粉塵阻肺,更不可多吃石榴。
日常飲食禁忌7
砂仁:砂仁性溫,味辛,是一味民間常用的藥食兼用的調味品。雖有開胃之功,但辛香燥熱,有耗氣傷陰,助熱上火之弊。
肺氣虛和肺有熱者皆不宜食。《得配本草》中還告誡:「氣虛肺滿禁用。
」塵肺之病正是一種「氣虛肺滿」之證,食之弊多利少,切忌多食久食。
日常食物搭配禁忌
8樓:丹信厚載彬
雞蛋忌糖精,同吃易中毒;
鵝肉忌雞蛋,同食傷元氣;雞肉忌芹菜,同食傷元氣;
洋蔥忌蜂蜜,同食傷眼睛;豆腐忌蜂蜜,同吃有損聽力;蘿蔔忌木耳,同食得皮炎;
豬肉忌菱角,同食肚子痛;
牛肉忌栗子,同食易嘔吐;
螃蟹忌柿子,同食會腹瀉;
土豆忌香蕉,同食面部生斑;白酒忌柿子,同食心口悶;白酒忌紅薯,同食患結石。
海鮮忌啤酒會誘發痛風
(海鮮中含有嘌吟和苷酸兩種成分,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑-維生素b1。吃海鮮同時喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇公升高誘發痛風,會出現痛風性腎病、痛風性關節炎等);
火腿忌乳酸飲料產生致癌物質
(食品製造商往往通過新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長,而乳酸飲料中含有大量的有機酸,當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質-亞硝胺)
雞蛋忌豆漿會發生消化不良
(豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白,可以與豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率,產生腹漲的症狀)
牛奶忌巧克力可能發生腹瀉
(牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀)
豆腐忌菠菜會導致結石
(豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結石症。同理豆腐也不能與竹筍、茭白、栗子等同吃)
1、牛肉和板栗同食不宜消化。
2、兔肉和橘子;蜂蜜和桔子;花生和黃瓜同食易引起腹瀉。
3、狗肉和大蒜同食可刺激胃腸黏膜且夏天不宜吃狗肉。
4、鯉魚和鹹菜;啤酒和煙燻、燒烤同食易導致癌症
5、雞肉和芥末同食傷元氣。
6、河蝦和番茄同食易食物中毒。
7、胡羅蔔和白羅蔔同食會導致腹脹及敗血症。
8、胡羅蔔和辣椒;豆漿和蜂蜜會破壞營養素
9、大蔥和大棗同食可導致脾胃不和。
10、黃瓜和辣椒;黃瓜和芹菜會破壞維生素c。
11、羊肉和南瓜同食會胸悶腹脹。
12、柿子和白薯(白苕)
同食會生結石。
13、胡羅蔔和醋同食會破壞胡羅蔔素(維生素a)。
14、白羅蔔和桔子同食可誘發甲狀腺腫大。
15、桔子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。
16、汽水和辛辣食物同食會導致萎縮性胃炎病人胃脘疼痛。
17、哈密瓜和香蕉同食會使腎衰、關節炎病人病情加重。
18、蜆、蛤、毛蚶和芹菜同食會完全破壞維生素b1。
19、豬肉和豆類同食易引起腹脹氣滯。
20、羊肉和蕎麥熱寒相反不宜同食。
21、雞蛋和豆漿、牛奶;牛奶和紅塘同食影響蛋白質吸收。
22、螃蟹和茄子;螃蟹和金瓜(絲瓜)同食傷腸胃。
23、韭菜和酒同食易引起腸胃疾病。
24、山楂和海鮮;牛奶和蓮子同食易引起腹痛、便秘。
25、白酒和茶同食損傷腎臟。
26、咖啡和白酒同食易損傷大腦。
27、白酒和啤酒同飲刺激心腦、肝、腎、腸胃
28、豬肝和菜花同食降低人體對微量元素的吸收。
29、海參和醋同食可降低ph值,導致酸性體質。
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