1樓：橋海秋
首先要注意少吃一些醃製品，燒烤類等含鹽量高的食物，這些食物中含有亞硝胺，吃多容易致癌，除此之外要注意鑑別致癌的食物，多吃一些紅色和綠色的蔬菜，來抗癌能力越強，也可以在日常生活飲食中吃一些豬血，帶魚，橄欖油，也可以多喝茶，這些食物中都含有抗癌成分，可以有效防止患癌。
2樓：愛仕達各色
需要注意的就是在日常生活中就應該吃一些清淡的飲食，而且也需要多去吃一些維生素高的食物，不要吃醃製類的食物，也不要吃臘肉，還需要注意吃一些新鮮的食物。
3樓：深子云
注意事項有保持足夠的營養，多吃高熱量，高蛋白，高維生素的水果和蔬菜，注意多喝水，禁忌咖啡，濃茶，菸酒，少吃辛辣和煎炸食品。
4樓：鏡蔡酚智俁錐
注意事項包括保持充足的營養，多吃高熱量、高蛋白、高維生素的蔬果，注意多喝水，忌喝咖啡、濃茶、菸酒，少吃辛辣、油炸食品。
5樓：無極心靈驛站
飲食清淡，不要熬夜，飯菜不宜過夜，定期清理冰箱，多吃水果，不吃爛果壞果。
養生防癌的飲食習慣有哪些？需要注意什麼？
6樓：撲苒悠水身
我認為飲食習慣有營養搭配，多吃蛋白質雞蛋或者肉類，豬肉，雞肉，海鮮類的食品；應該避免讓自己吃一些零食，比如辣條菸酒。
7樓：黎昕科普知識小屋
平時要多喝熱水，而且要多運動，一定不要吸菸或者是喝酒。需要注意，不能喝碳酸飲料，也不能吃油膩的東西。
預防癌症，在生活飲食上要注意什麼？
8樓：黎昕科普知識小屋
一定要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些有營養的食物。比如胡蘿蔔，白菜，玉公尺，紅糖以及金針菇。
9樓：大事發生的
我認為在飲食上，首先應該要注意的就是多吃一些清淡的飲食，而且不要吃那些油炸油膩的食物，平常生活中多補充水分，不要抽菸喝酒，這對自己的身體造成非常嚴重的影響。
10樓：李佳楠那男
生活中應該多吃一些清淡的食品，也應該吃一些容易消化的食品，這樣的話還可以得到乙個很好的結果，並且在生活中也可以有乙個非常不錯的身體健康和素質。
十大防癌的飲食規則？
11樓：匿名使用者
人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上，只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食為基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。
癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症與生活習慣，特別是吸菸、喝酒有關。另外還有一些和個體的體質有關的因素。
這裡介紹10條預防癌症的飲食規則。
1、食物多樣化：注意食物多樣化，以植物性食物為主，應佔每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。
2、控制體重：避免體重過重或過輕，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
3、不吃燒焦的食物：烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物。
4、多吃澱粉類食物：每天吃600—800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精製糖的攝入。
食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
5、多吃蔬菜、水果：堅持每天吃400—800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%，每天吃五種或五種以上的蔬菜和水果。
6、不提倡飲酒：如飲酒每天不超過一杯(相當於250毫公升啤酒、100毫公升紅酒或25毫公升白酒)，經常飲酒能增加患口腸癌、咽喉癌、食道癌等的危險。
7、減少紅肉攝入量：每天應少於90克，最好用魚和家禽替代紅肉。紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生危險率。同時要限制高脂飲食，特別是動物脂肪的攝入，應選擇恰當的植物油(如橄欖油等)。
8、限制醃製食品的攝入並控製鹽和調料的使用：高鹽飲食會增加胃癌的患病率。世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量應小於6克。
9、不要食用在常溫下儲存過久、可能受真菌毒素汙染的食物。
10、堅持體育鍛煉：每天應堅持鍛鍊40—60分鐘，快走或類似強度鍛鍊為宜。
只要大家能夠飲食中注意合理膳食，養成良好的生活習慣，保持良好的心態，在面對各種致癌危險因素侵襲時就可以形成鞏固的防線，「拒之於千里之外而後快」。
飲食防癌有哪幾條注意事項？
12樓：漫閱科技
1.少吃脂肪､肉類和使身體過於肥胖的食物｡體重超過正常標準的人。
防癌的飲食有哪些要求？
13樓：漫閱科技
1.少吃脂肪、肉類和使身體過於肥胖的食物。體重超過正常標準的人，癌症發病率較正常體重者公升高。適當控制熱量的攝入，可明顯降低直腸癌的發病率。
2.不吃霉變的花生公尺、黃豆、玉公尺、油脂等糧食物。
3.多吃新鮮的綠葉蔬菜、水果、菇類等，以增加體內的維生素，抑制癌細胞的繁殖。
4.多吃含維生素a和維生素b的食物，如肝、蛋、奶等以及金針菜、胡蘿蔔，可減少肺癌的發生。
5.多吃含粗纖維食物，如胡蘿蔔、芹菜、萵筍等蔬菜，可減少直腸癌的發生。
6.少吃鹽醃製品、亞硝酸鹽處理過的肉類、燻製食物及泡菜等，可減少胃癌的發生。
7.合理進補能提高人體免疫的某些滋補品，如人參、蜂王漿、薏苡仁等，有直接抑癌的功效。
8.少喝含酒精的飲料，以防喉癌、食道癌。少用辛辣調味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等，過量食用，可能促進癌細胞的增生，從而加速癌症惡化。
9.糖具有致癌的催化作用，尤其是精白糖，它不但缺乏維生素與礦物質，不且還消耗體內礦物質和b族維生素，削弱機體的抗癌能力；糖對機體的免疫系統，產生直接的有害影響。會使白細胞的吞噬降低，難以消滅癌細胞；腫瘤病人的血液中，含有相當多的乳酸，它是糖酵解後的產物；癌細胞的自下而上是靠糖酵解作用維持的，不像正常細胞是靠呼吸氧氣。
所以，癌症病人應當少吃糖。
小腦共濟失調日常飲食注意事項都有什麼
1 共濟失調的飲食不要太講究，是自然食物形態。不要過度加工，食物新增劑越少越好。2 共濟失調患者的飲食還應以清淡為主，避免過鹹，不吃鹹菜。3 飲食要低鹽 低糖 低脂肪，小腦萎縮的飲食還要營養要均衡，不要暴飲暴食。4 各種蔬菜水果輪換著吃，以吸收不同的營養成分，這也是小腦萎縮的飲食中需要注意的。5 共...
子宮肌瘤患者的日常飲食注意事項有哪些
揚州東方醫院 專家提示您 俗話說得好，病都是三分靠治七分靠養。那麼有子宮肌瘤的患在日常生活中養成乙個良好的飲食習慣。對疾病的 起著不可估量的作用。那麼 從整體上來講，患者最忌的就是吃辛辣類的食物，比如辣椒 花椒 白酒及其他帶有刺激性的食物。有關資料顯示 子宮肌瘤的產生與長期大量的雌激素刺激有關。動物...
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這道菜，不建議多吃。日常生活中飲食有什麼禁忌 日常生活中的飲食宜忌 祖國醫學歷來重視養生之道，在飲食攝生方面積累了系 統的理論和經驗，對臨床也確實有實際意義。1 食養宜忌 欲話說 早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少 這是一日三餐的科學安排，一般說三餐的營養分配以3 4 3的比例較為合理，如果三餐合併為兩餐...