1樓：青島天道中醫
首先，需要養成多眨眼的習慣，乾眼症是一種壓力型的病症，如果眼睛長時間專注的盯著一個方向，就可能會誘發乾眼症，因此養成多眨眼的習慣有助於眼睛保持溼潤，預防乾眼症的發生。
第二，就是養成良好的工作習慣，在電腦前工作或者是看手機1小時後建議起身走動，可以做眼保健操，也可以遠眺遠處的綠色景色，避免長時間的盯著螢幕**，也避免熬夜加班，過度用眼。
第三，就是注意合理的飲食，乾眼症的發生與長期缺乏維生素a有很大的關係。因此，經常用眼的人平時要注意飲食的調理，多吃一些豆製品、魚類、牛奶、核桃、青菜等等，還可以常飲枸杞菊花茶和綠茶以預防和改善乾眼症的發生和發展。
2樓：烏杉
（1）為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑 和酶的分泌。
應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。2長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素a、b1、c、e的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
維生素c可以有效地抑制細胞氧化。維生素e主 要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。
核桃和花生中含有豐富的維生素e。維生素b1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素b1。每天 可用啟瞳改善肌體造血功能，保健眼睛還可以有防輻射損害的功能。
（3）要有效地預防乾眼病，最好的辦法是養成多眨眼的習慣。專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長
3樓：範谷申夢菲
注意用眼衛生，多吃水果，注意不能用眼疲勞，少看電視遊戲一類電子產品，不要常玩手機
乾眼症吃什麼藥？請問要注意什麼呢
可以試試這個食療方 黃芪5錢 丹參3錢 當歸3錢 川芎3錢 麥冬2錢 合歡皮1錢 柴胡1錢 葛根1錢 密蒙花1錢 甘草5片。做法 藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡30分鐘。之後再倒入2000c。c的水，水滾後轉文火煮20分鐘即可。濾去藥材，取汁於一天內慢慢喝完即可。此乾眼症食療方功效 黃芪補氣，丹參活血...
怎麼養貓需要注意什麼，家中養貓要注意什麼？
五金老牛 養貓要愛貓，注意衛生防疫，勤給貓洗澡，備好大小便盆裡面放沙子，防止挖咬人。 花為誰開 首先在飲食方面應該注意給貓咪飼餵一些營養配比均衡的食物，主要是以貓糧作為主食，平常可以飼餵適量的罐頭 煮熟的雞胸肉 牛肉 無刺魚肉等。其次主人應該注意做好驅蟲 疫苗接種的工作，定期需要給貓咪進行體內外的驅...
在飼養豬的時候，需要注意預防哪些疾病？
需要預防的疾病有很多，但首先要注意的就是仔豬腹瀉。仔豬腹瀉的發病原因一般分為傳染性腹瀉與非傳染性腹瀉，進一步細分的話，傳染性腹瀉又可以分為病毒性腹瀉與細菌性腹瀉 非傳染性腹瀉可以細分為抗原過敏性腹瀉 應激性腹瀉和消化機能性腹瀉。解決措施 1.傳染性腹瀉。主要是靠加強豬場管理 藥物預防，以及接種疫苗等...