1樓：瘦瘦大人很無敵
不要經常去擠，這樣會越來越多的，飲食睡眠不健康也會造成黑頭變多哦，希望我的回答能令你滿意。
2樓：於向
我自己感覺吧，因為前段時間我也是。最可能的就是你最近的內分泌有點紊亂還有睡眠不好，導致**狀況變差，尤其經期的時候毛孔會變大，現在城市的空氣中灰塵又很多，很容易長黑頭。你可以做點深層清潔，然後做點美白保濕的**，平時出門最好抹點隔離霜來保護**。
3樓：愚洛司
飲食睡眠不健康/生活環境較乾燥等原因導致**水油不均，毛孔出油沒有及時清除，油脂氧化後形成黑頭。
這玩意兒很煩，不能**，只能盡量控制讓它產生的頻率降低。我跟它鬥爭了六七年，目前比較有效的方法有：做好補水和日常抗氧化，一周或兩周一次深層清潔**，2%水楊酸，15%果酸，a酸（或衍生物），粉刺針刮除。
以上排名按刺激程度依次遞增。記得清潔完做好毛孔收縮工作。網上有各種方法的相關介紹及搭配，樓主可結合自身膚質自行嘗試。
4樓：
痘痘醫學叫痤瘡是內分泌失調, 皮脂腺雄性激素受體敏感性高或/ 和體內雄性激素水平高, 導致皮脂腺功能亢進, 皮脂大量分泌。青春發育期, 人體內的性激素分泌增多, 其中的雄性激素生成過多, 就會促使皮脂腺功能異常旺盛,產生大量皮脂。另一方面, 雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度, 使毛囊口被角質堵塞, 皮脂無法順利排出, 以致在皮脂腺內堆積。
痤瘡患者的皮脂成分不正常, 可能是導致發病的另乙個因素。此外, 脾胃不和, 喜食辛辣、刺激性或油膩食物, 維生素和微量元素缺乏, 便秘、肺熱等因素都會誘發和加重痤瘡。痤瘡的發生原因是多方面的, 但飲食不當, 過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌異常, 也是本病發生的主要誘因。
因此, 痤瘡的飲食**非常重要。首先要改變不良的飲食習慣, 多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物
5樓：匿名使用者
在戶外的時間多，角栓氧化速度加快了
也可能是你吃堅果、糖果變多了，油膩的、甜食都會造成黑頭多。
為什麼最近突然長很多黑頭 是什麼原因呀？
6樓：夏侯侯瓃
黑頭說白了就是**新陳代謝的油脂等混合物，堵在毛孔裡，日積月累逐漸硬化氧化發黑形成的，本質上就是油脂粒。
影響黑頭形成的因素主要有內因和外因。
內因：主要就是基因和內分泌失調。基因是爹媽給的我們控制不了；內分泌失調比如壓力大、心情大起大落、失眠熬夜等，都會影響內分泌功能，內分泌失調會影響皮脂腺油脂分泌增加，進而就影響黑頭的形成。
外因：主要是環境因素和不良生活習慣。比如暴曬、不防曬、溫度公升高、護膚品化妝品使用不當、面部清潔過度、飲食油膩等，都會不同程度上影響**屏障功能和皮脂腺油脂分泌功能，進而就促進了黑頭的形成。
影響黑頭形成的無非就是面部油脂分泌多少的問題。你看上面列舉的情況對號入座，然後改善就可以了～
7樓：依詩黎
不要熬夜，不要吃辛辣油膩的食物，會刺激油脂分泌更多。
防曬防曬防曬重要的事情說三遍，陽光暴曬會大大提高**受損的可能性。
選擇合適的護膚品，不要過度使用保濕產品或疊加過多護膚品，閉口和黑頭本來都是油脂過多導致的，如果再使用含油脂的護膚品，那**只能越來越油。
8樓：痘友救星
體內分泌系統正常，是人都長黑頭粉刺，天氣原因，油脂分泌過盛，沒事多冷水洗臉，貼鼻貼去黑頭也行，油的話，可以洗臉時，沐浴露打手掌，快速點洗洗，減輕油脂沉積，油脂過盛，外端會氧化乾硬成黑頭，
9樓：
黑頭多溫水洗臉。其實最好是用熱水開啟毛孔去油。在用清潔黑頭專用洗面奶洗，打圈按摩，在用冷水沖掉泡沫。
冷水沖掉是讓你開啟的毛孔閉合。減少出油，油少了，黑頭也就少了。一開始不建議用冷水洗臉，臉上的毛孔遇到冷水後，會自動收縮。
收縮後毛孔裡的垃圾就出不來了。臉就白洗了。
10樓：吧的毛孔
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是**油脂在空氣中的氧化而造成，常見於青少年，好發於面部，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
要想臉上的黑頭少，**就要補水的，水份足了，毛孔就會鬆動，再加上注意清潔就行，這樣以後都少長了。
用去黑頭的產品。像黑謎速凍膜，可以深入毛孔將黑頭軟化並溶解，還能收縮毛孔，治 標 治 本。
鍛鍊時流 汗也能排除油 脂，多多少少能減少黑頭的產生。
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有的時候身體不舒服就會發脾氣.如果你很健康,那麼就想說是你男友和朋友對你太好了.對你的縱容和寬容叫你隨便亂發脾氣的.以後想發火的時候想想 遇到了麻煩事不是他們的錯,就算因為他們的問題而出了麻煩也要一起想想怎麼解決.而不是發一通脾氣.叫他們以後怎麼好好愛你?我們總是對最愛我們的人粗魯野蠻.而對陌生人卻...
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這個誰都有啊 心情會莫名的不好 莫名的煩躁 凡事看開點 沒事幹嘛不開心點 你就想著 生氣會長皺紋喔 其實每個人都會有心煩的時候，學會控制自己的情緒，調節好自己的心態就可以了，尋找一些適當的方式讓不良的情緒發洩起來，相信好心情自然就會好的。緣由不明的煩惱可以有。一般都是日積月累的，自己沒注意到罷了。控...
不知道為什麼越長大心裡越脆弱，不知道為什麼總是心裡煩得很
同信上帝的我 你的家人有很大的問題，你也的確是脆弱，你的脆弱也和家庭也有很大關係吧？不要一味的忍受壓抑自己，不想吃，就告訴他們，我不愛吃魚，我喜歡吃什麼什麼 把你的想法告訴他們，包括他們不尊重你，不瞭解你，不理解你的事，都應該讓他們知道，你是怎麼想的。在家人之前，首先，大家都是人，是平等的。你沒有義...