1樓：習慣未語先笑
枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮」。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1.維生素b2.維生素c和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
不適人群：
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
2樓：紫晴聊養生
哪些人不適合吃枸杞？
3樓：周若兔
正處於發燒感冒的病人經常腹瀉，腸胃不好的家人身體有炎症的家人患有高血壓的家人都不適合吃枸杞
4樓：丙秋露任洛
高血壓、糖尿病的人不能吃枸杞高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
5樓：樊楊氏回俏
枸杞雖然有很好的滋補和**作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃.
6樓：匿名使用者
禁忌: 外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。
7樓：匿名使用者
錯了，禁者：脾胃濕熱不要服
哪幾類人不可以吃枸杞，會造成什麼疾病？
8樓：勇敢的牛牛
有高血壓，高血糖，以及感冒發燒的人不能吃枸杞，很可能會導致血壓血糖上公升，對身體有一定的壞處 。大家都知道枸杞是乙個非常好的東西，營養價值非常的高，而且多吃枸杞對我們健康也有一定的好處，甚至是可以預防一些疾病的發生。但是並不是所有的人都適合吃枸杞，有一些人吃了枸杞之後反而會起到反作用，對自己的身體健康帶來壞處。
以下幾種人便不適合吃枸杞。
2、經常腹瀉的人也是不能吃枸杞的，經常腹瀉的人吃了枸杞之後對腸胃是非常不好的，甚至是會加重自己腹瀉的情況，對自己的身體其他器官都會造成一定的影響。
4、糖尿病的患者也是不可以吃枸杞的，因為枸杞裡邊的糖分是非常多的，如果糖尿病人吃的枸杞太多的話，不僅不會起到降低血糖的作用，甚至會起到讓自己血糖公升高的作用，對身體健康會有很大的影響。
因此我們在平常吃枸杞之前，一定要詢問一下醫生的建議，如果醫生說可以吃我們再去吃，只有這樣的話，才會對我們身體健康帶來好的影響，才能夠讓我們的身體更加的強壯。
9樓：妙言本草
枸杞並不適用於全體人群食用，有些人是不能吃枸杞的。比如陰虛火 旺的人、感冒發燒的人、脾胃虛弱的人等。
都有哪些人不適合吃枸杞呢？
1、陰虛火旺的人：枸杞在中醫中是一味很好的補益藥品，性質溫和，但是吃多了，或者是本身就是陰虛火旺的人，就會出現上火的現象。煲湯或者是茶飲中一般量少，沒什麼問題，但是生吃就應該注意減量。
如果陰虛火旺的比較嚴重的話，那就不要吃枸杞了，以免上火嚴重，反而不利於養生。
3、脾胃虛弱的人：當人的消化功能差、脾胃虛弱的情況下，是不能吃枸杞的，會加重症狀，甚至是導致劇烈的腹瀉腹痛，加重胃腸道系統、脾胃消化系統的虛弱症狀。所以，脾胃虛弱的人要遠離枸杞。
由於枸杞有溫熱身體的效果，當患有高血、性情過於急躁的人，或者長期大量吃肉，無肉不歡的人，導致面部泛紅光，身體有炎症或者症狀感冒發燒的人，是不適合吃枸杞的。還有腹瀉的人，也不要吃枸杞了。因為枸杞也會引起腹痛腹瀉。
枸杞適用於哪些人群？
總之，對於任何人來說，健康都是最重要的，日常生活中多注意飲食，多關注健康，您的幸福才會更長久。吃這些營養補品也是一樣，不能看別人吃啥，你就吃啥，要根據自己的身體狀況來選擇適合自己的補品才行，否則適得其反。
10樓：情感**系小企鵝老師
高血壓的患者不可以吃枸杞，脾胃虛寒的，身體容易發冷的人也應該少吃枸杞，不然會容易造成病情更加嚴重。
11樓：乙隻蘇妲己啊
發燒感冒的人不能吃，身體裡有炎症的人不能吃枸杞，因為枸杞屬於熱性食物，如果在你身體不舒服的這段期間食用會導致病情加重。
12樓：柚子茶
枸杞是一種很好的保健品，但並不是人人都適合吃枸杞，比如在患有一些炎症疾病的時候，最好是不要吃，因為枸杞子是偏熱時，會加重炎症。
13樓：怪獸__小姐
脾胃不調的人，糖尿病高血壓患者都不能吃枸杞，容易加重病情。
14樓：陽光明媚老師
高血糖的人絕對不可以吃枸杞的，因為枸杞裡面是含有大量的糖分。如果吃了的話，會加重高血糖的含量成分。高血壓，腹瀉這兩類的人都不可以吃枸杞的。
性質是偏溫的，能夠助火，所以高血壓的人肝臟是受不了的。
15樓：為啥不吃飽
枸杞是用於身體虛弱以及手術之後或者是經常生病感冒的人食用這樣可以加身體免疫。但是一些患有炎症疾病的人是不能吃枸杞的，因為枸杞是偏熱的，會加重炎症。
16樓：shmily蒯
高血糖患者、高血壓患者、腹瀉的人都不適宜吃，枸杞含糖高，性熱，易上火傷肝，多籽，易加劇腹瀉。
17樓：傾心的小北老師
通常情況下高血壓人群是不能夠吃枸杞的，因為這樣的話會引起高血壓，嚴重，那麼脾胃虛寒，大便不成形的人也是不能夠吃枸杞的，會讓病情加重。
18樓：布達拉宮大飯店
感冒發燒的人不能吃，會加重病情；正在腹瀉的人不能吃，也會加重病情；當然還有糖尿病患者，枸杞本身含糖量高。
哪些人不能吃枸杞？為什麼？
19樓：荒野江湖
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，枸杞藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神弄本草經》中就被列為上品，枸杞對人體健康有著重要的意義，是人們所喜愛的果實。下面我們一起去來看看枸杞的功效：
1、清肝明目
枸杞中含有含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，枸杞在還可用於**肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等。
2、保健功效
枸杞中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
3、提高免疫力
枸杞子富含阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單醣，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
4、 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多醣(lbp)能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
5、抗疲勞
枸杞多醣能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活動力。降低劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多醣對消除疲勞具有十分明顯的作用。
6、降血糖作用
經常泡水喝，有降血糖作用
7、美容養顏
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞雖好，但是，並不是所有人都適合吃枸杞。
1、熱性體質的人
補的同時有溫熱身體的效果，所以體內濕熱及痰溼中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃。
2、脾胃虛弱的人
脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
3、糖尿病患者
枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
20樓：紫晴聊養生
哪些人不適合吃枸杞？
21樓：周若兔
正處於發燒感冒的病人經常腹瀉，腸胃不好的家人身體有炎症的家人患有高血壓的家人都不適合吃枸杞
22樓：落筆
患有高血壓，性情太過急躁，或平日大量攝取肉食導致面泛紅光，最好不要食用，肝腎不虛也就沒有必要服用；因為枸杞溫熱身體效果很強，過量會引起上火。
23樓：帥氣的飛機
高血壓的人不能吃枸杞，因為枸杞會補血。有心臟病的人不能吃枸杞，因為枸杞會加快我們的心跳速度。腸胃不好的人不能吃枸杞，因為枸杞會加快我們的代謝速度。
如果吃枸杞會可能引起拉肚子的現象。
24樓：朝暉的熱情
高血壓和糖尿病患者。枸杞具有補氣血和含糖量比較高。對於高血壓和糖尿病患者來說，這種食品存在較高的風險。
25樓：
哪些人不能吃枸杞？以下人群在吃枸杞時需要特別留意：第一，感冒發燒不能吃枸杞。
第二，有炎症，上火的不建議吃，
第三，腸胃不適，拉肚子的人不能吃。
第四，高血壓、糖尿病的人不建議吃。
第五，孕婦不建議吃太多。
為什麼？第一，枸杞具有非常強的滋補性，溫熱，如果感冒發燒時吃枸杞會加重發燒情況，有炎症的人吃枸杞會對炎症的**其反面作用。
26樓：腎內科張醫生課堂
常見的枸杞哪些人不能亂吃？千萬注意了
哪些人不能吃枸杞呢？
27樓：
枸杞是養生至寶，不少人會用它泡水、泡酒、燉湯等。近日，網上有乙個關於枸杞以及保溫杯的段子，也奠定了枸杞在養生界的地位。還有人說睡前嚼枸杞勝過吃人參，那麼枸杞應該什麼時候吃最好呢？
枸杞中的多數營養物質不能溶於水，因此，為了更好地吸收營養，枸杞最好幹吃。至於睡前嚼枸杞的**，是因為中醫認為，夜間口幹，多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用於**目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽乾等症狀。
所以在夜間吃枸杞，對**夜間口乾有一定效果，還能夠幫助睡眠，此時用量一般為睡前嚼服10~30克。因此睡前嚼枸杞勝過吃人參的說法並不準確，人參、枸杞是各有各的作用，不存在相互替換的。那麼什麼時候吃枸杞是最好的呢？
到底在哪個時間段吃枸杞最好？這個問題其實沒有乙個確切的答案，因為基本上所有的時段都可以吃枸杞。只是在不同的時間吃枸杞，其作用以及吃法有所不同而已。
在中醫角度，枸杞四季皆宜，春季可單服，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。
並且在具體一點說，吃枸杞並不侷限於枸杞幹，例如春天吃枸杞葉子比較好，夏天吃鮮枸杞鮮果比較好，秋天也是枸杞鮮果，冬天的話就是枸杞幹。
但是任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。吃枸杞一定要把握住量，量不要太大。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
除此之外，還有一部分人並不適合多吃枸杞：
1、脾胃虛弱的人
脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
2、糖尿病人
枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。
3、熱性體質的人
枸杞的性質是屬於溫熱性的，吃了之後會對身體有滋補性的功效，並且還會使身體當中的「火」氣變得更大。
4、感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
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枸杞什麼人不能吃，什麼人不能吃枸杞
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓 性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱 抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。高血壓 糖尿病的人不能吃枸...
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