為啥女人生過孩子會記憶力下降，自從生完孩子記憶力越來越差，是怎麼回事

1樓：匿名使用者

經常聽媽媽抱怨：自從生了孩子後，記憶力差了不少，老是丟三落四，有時話到嘴邊又忘記了說什麼。這樣類似的經歷總能引起一部分年輕媽媽們的共鳴和疑惑：

這是為什麼？是生產導致記憶力減退嗎？而另外一部分人則不以為然，認為這沒有科學根據，不過是心理作用導致的：

生了寶寶後，要操心的事多了，注意力無法集中是正常的。事實上，這種產後記憶力減退的症狀確實存在。據調查，出現這種症狀的機率是18%。

有些人生完小孩後，會出現一些情緒方面、記憶力方面、注意力反應能力等各個方面的異常，這其實是乙個內分泌紊亂表現出來的症狀。

產後內分泌紊亂的原因主要來自兩個方面，乙個是創傷性的，生小孩後，身體和元氣都受到損傷，內分泌就容易出現異常。另外乙個是剖腹產麻藥的刺激，麻藥會影響到中樞神經和內分沁區域性神經。那麼，哪些人容易成為這18%的產後記憶力衰退呢？

有以下三種情況：

1、睡眠不足、過度疲勞、營養攝入不足

2.家庭有這類病情史

3、性格具有敏感、多疑、內向、焦慮等人格特徵的。這些因素都容易成為產後記憶力衰退最常見的誘發因素。

產後記憶力減退的**分三種情況：

一、症狀較輕的媽媽們要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息，經常吃一些核桃，注意飲食上的營養調節，慢慢就會好了。

二、若是記憶力減退嚴重到影響生活和工作，就需要諮詢相關的醫生進行內分泌調理，把體內荷爾蒙激素等指標恢復到正常狀態。排除心理負面消極因素，恢復積極樂觀的心態，對記憶力的恢復會產生好的作用。

三、適當合理的食用些營養保健品效果也是不錯的。借鑑一些人家的成功按例選用對自己有利的產品，切勿盲目從之。

2樓：海的方向

一孕傻三年，這是有道理的。

自從生完孩子記憶力越來越差，是怎麼回事

3樓：今夜星光迷濛

曾經有精神科的學者做過相關的實驗，實驗發現，女性在懷孕期間不容易記住事情，很多新的資訊在腦海裡停留的時間很短。還有學者研究了懷孕各個階段孕婦的記憶力，檢測結果並沒有確切的證據說明孕婦的記憶力下降了。此外，實驗發現，孕婦的辨識能力並沒有明顯變化，只是在接納新訊息的時候顯得力不從心。

媽媽們表現出來的記憶力衰退可能只是因為情緒焦躁或者是急於得到他人的關心而導致的，並不是真的腦部出現問題。

曾經有學者做過這方面的研究，研究發現，孕婦在分娩後的幾天確實存在記憶力下降的情況，但是在產後乙個月左右記憶力恢復正常。雖然記憶力恢復的原因尚未查明，但我們可以知道產後記憶力是有希望恢復的。

目前普遍認為，導致媽媽產後記憶力下降的原因主要是睡眠質量不好、生活壓力、體內孕期激素等等。在日常生活中，媽媽們可以通過一些努力幫助恢復記憶力，例如保證充足的睡眠、適當的運動等。

4樓：優勝教育

一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？

三、**問題的成因，並具體分析：

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。

解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。

女人生完孩子是不是都會變老，記憶力也會很差

5樓：閉付友堅靜

有一部分是這樣的，因為生完孩子後，女人的一部分功能會有所下降，使雌性激素的水平降低，再加上十月懷胎的辛苦會有些老的感覺。但只要能保持良好的心情，做好產後恢復，杜絕抑鬱，你說的問題都不是問題。