1樓：曾氏教子
生長激素是在睡眠狀態分泌的，在保證營養、運動的同時，也要有優質的睡眠，及充足的睡眠時間，男子可以長到25歲，後面長不了那麼快，所以你抓住你的生長高峰期。
2樓：市錦曦
喝牛奶能補充鈣，堅持喝應該是能長高點的！！！！！還有做進行跳躍式的運動也能輔助！！比如打籃球之類的！
3樓：life石峰
再長高八厘公尺怕是有難度，因為這個年齡畢竟不小了，175差不多，平時注意飲食和睡眠
4樓：一朵日光
肯定不能啊 要改變生活習慣 十點半之前要睡覺 骨骼生長就在睡覺時 早餐一定要吃 而且要吃好一些 晚餐必須七點之前吃 否則容易得結石 要多鍛鍊，騎單車也行 多吃菜 就這樣
5樓：幸運的大白楊
長得高和生活規律沒有什麼大的關係，注意多鍛鍊，加強營養，就可以了！
6樓：
身高多數與遺傳有關，175就能，178就不敢說了
7樓：驚醒meng中人
只要不抽菸一定還會長的但是說不准到底能長多高
8樓：
當然能長了。我也是18歲的，不過沒你高。嘿嘿嘿，我還沒換完牙呢！
9樓：老大叔
喝牛奶。不要喝骨頭湯。其實骨頭湯裡沒多少鈣。一杯牛奶所含的鈣相當於同體積四十碗骨頭湯的鈣含量。沒有什麼比牛奶還補鈣了。
每天有空的話就蹦蹦跳跳，這樣有利於刺激膝蓋處的軟骨組織，促進腿骨發育，有利於長高。
另外，睡覺也是非常重要的。大多數都是在睡覺的時候長高的。要保持充足的睡眠。
還有，最重要的是：早飯一定要吃，每天吃飯的時間一定要定點，以便養成良好的習慣。否則，每天吃飯不定時會生胃病的。
18歲，還有機會，每個人的成長期有差異。堅持
10樓：蘇蘇凘奇邇
我覺得還是問一些醫生比較好。
11樓：八格牙路地密西
能長，33還要竄一竄呢，怎麼能不長了呢
男生18周歲之後還會發育嗎，**還能生長嗎？
12樓：獎勵嗎你
男生如果是18周歲以後，她還是正處於發育階段，所以說他也會隨著你的階段性的，而增長對於我們來說，男性的發育期間都是比較迅速，他都處於正常的發育階段。
13樓：九點
我也想看，雖然我才15。
18歲以後男生還能長多少
14樓：
我與你曾有過相同的煩惱，但現在已解決了，願與你分享心得：
首先，身高到了25周歲後就不會再長了，你現在18歲了，長的速度肯定放緩了很多，但肯定的說，一般情況是還會長的！
我像你那麼大的時候剛上大一，淨身高是175，現在大學剛畢業，淨身高是177，但是大學期間沒怎麼鍛鍊，如果你能好好鍛鍊，多打籃球，肯定比我長的要多，還是很有希望的！
（我當初也和你一樣，想長的更高，找了很多資料，但最終我明白了，沒有什麼特效增高的，那些都是騙人的，25歲前想長高，重要的是晚上休息好+營養飲食（牛奶很重要）+體育鍛煉（籃球）。不用太過於擔心，對於現在的你來說，更重要的是讓自己的能力「長高」，祝你美夢成真！
15樓：酒城墨客
男生一般都是要長到22歲才會停止生長。至於你現在18歲了，還能再長多高，取決於以下幾個因素：
第一，18歲以前，長得是不是快慢。比如說，我有乙個劉同學，他18歲之前，長得特別緩慢，到18歲了，還是1公尺6的個子。在班上算是中等偏下的身高。
但是到了18歲那年，他突然長高了不少。至少長高了15厘公尺。大家都開玩笑說他是厚積薄發呢。
第二，你平時是否喜歡體育運動。一般來說，喜歡體育運動的人，再長個5厘公尺左右也不是不無可能。
第三，你平時愛不愛吃含鈣高的食物。比如，豆腐，排骨等，
第四，你父母的身高。一般男孩子，都是會長得比自己的父親高一些。
大致就是上述幾點。對比之後，你就會對自己還能否長高，長多高，有乙個大概的了解。心裡有乙個大概的數。
最後祝你生活愉快，成長快樂。
16樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
17樓：奔跑中的憤青
這個還能長多高，很難確定，很難說。根據飲食，生活習慣，營養的情況才能決定長多高。
18樓：運毅鄧茗雪
男生一般可以長到25歲，像你現在實歲才17什麼都說不定的我有個同學高中一暑假就猛的串了十幾公分，以你現在估計還可以長個10公分，多做做運動什麼的對身高也會有幫助的，記得我們老師說過最簡單的增高就是伸懶腰。
19樓：秋至露水寒
多數男娃上公升空間不大
也有個別的能長10到20公分
20樓：forget盧陽
一般是3-5cm 我的同學有長7-8cm的都有 記住合理安排作息時間
男生18周歲168CM還會長高嗎
根據普遍規律是可以的,男生一般可以達到22歲左右，有的甚至25歲.長高和很多有關,遺傳,營養,運動.但也不是絕對的.比如有人骨折時候,補得特別厲害,然後就變得特別高.當然,你可不能故意去骨折哦,我只是舉個例子,說明身高也不是絕對跟父母的身高成乙個比例.你這個情況,不是很有利.你應該多吃一些有鈣的物質...
14歲1米7還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
楣明達 正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，你還是可以再長高一些的。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷...
男人18歲還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...