1樓：位望亭將妍
足三里穴位於外膝眼下10厘公尺，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經的要穴。胃是人體的乙個「給養倉庫」，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器髒才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。
所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三里則能擔此重任。每晚以指關節按壓足三里，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發，青春常駐。
人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太衝穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、崑崙穴、足臨穴、行間穴、裡內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
麻煩採納，謝謝!
2樓：拱泉沈唱
腳底只有乙個湧泉穴。至於其它都不是穴位，應該叫反射區!腳背到有很多穴位。
如:然谷、照海、隱白、太白、公孫、大敦、行間、太衝、中封、歷兌、內庭、陷谷、沖陽、解溪、足竅陰、俠溪、地五會、足臨泣、丘虛、至陰、通谷、束骨、京骨、金門、申脈、僕參等等穴位。一般腳的按摩都是以腳底為主，俗話說的好:
萬丈高樓從地(腳)起;寒從腳入等等。有**的都是揉、撥公孫、通谷、京骨、金門等穴。******很高興回答您的問題希望可以解決您的疑惑
3樓：美人笑
人體足部有哪些穴位？
4樓：章格枚英秀
人的腳掌上只有乙個穴位，就是湧泉穴，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,
為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。
你說的地方是湧泉穴右側吧。不知道是左腳還是右腳。左腳湧泉穴兩側分別是人體的脾和胃部反射區。右腳湧泉穴兩側靠內的是胃部反射區，靠外的是肝部反射區。
按上去痛，應該跟跑步關係不大。你對照一下，應該跟反射區那個臟器有關，說明這個臟器功能有點虛弱或者存在著某些慢性病變。
5樓：菅懷雨璩畫
人的腳掌上有很多穴位與內臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利於身體健康，有時候簡單的洗腳，比吃補藥更有益。
◎人腳掌上穴位多
我國古代醫學認為，人的雙腳上分布著六大經脈，連著肝、脾、胃、腎等內臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經脈，調節五臟六腑的功能。因此，適當刺激足部，可保持全身血液順暢，並能促進新陳代謝。
在腳底這66個穴位中，最重要的就是湧泉穴。湧泉穴的位置大概在腳掌前部1/3處，劃一橫線，正中間就是湧泉穴。經掌按摩湧泉穴，具有補腎健腦，增強智力的功效，並且能安心寧神，舒肝明目。
腳上都有哪些穴位，分別對應「五臟六腑」？
6樓：匿名使用者
腳趾取物每天洗腳時可在盆裡放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體，在泡腳的同時練習用第
二、三腳趾反覆夾取。溫水泡腳有利於疏通經絡，腳趾夾取鵝卵石或其他物體可刺激區域性胃經的穴位，堅持練習對胃病患者大有裨益。
7樓：藍湛的朋友
人的腳上有有三條陰經和三條陽經，分別為：足少陰腎經，足厥陰肝經，足太陰脾經，足少陽膽經，足陽明胃經，足太陽膀胱經。足少陰腎經從足小趾下面開始，斜行到腳心，屬腎。
8樓：來自五美景園鬥志昂揚的冬瓜
洗腳中醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯絡
9樓：萌萌兔兒活寶
人的腳上有很多穴位，這些穴位和五臟六腑相通，大家如果能經常對這些穴位進行刺激的話，就可以對相對應的臟腑和經絡起到調整作用，從而起到預防和**疾病的目的。所以，大家平時可以多了解一些這方面的知識。接下來就給大家介紹一下腳對應的五臟六腑穴位有哪些。
腳對應的五臟六腑穴位
人的腳上有有三條陰經和三條陽經，分別為：足少陰腎經，足厥陰肝經，足太陰脾經，足少陽膽經，足陽明胃經，足太陽膀胱經。足少陰腎經從足小趾下面開始，斜行到腳心，屬腎。
足厥陰肝經在腳大趾甲後，按摩這裡對肝臟有好處。而足少陽膽經則在足背的臨泣穴位置。足陽明胃經從足三里穴分出，進入腳大趾內側端。
足太陽膀胱經則位於小趾外側。按摩這裡可以緩解尿頻，尿急等排尿困難的症狀。
足底保健方法有哪些
1、敲擊腳底。大家可以在每天晚上睡覺以前用拳頭敲擊腳底，這樣就可以消除身體疲勞。腳底敲擊的時候要以腳掌心為中心，要節奏地敲擊，以稍有疼痛感為宜，每只腳應該分別敲敲擊100次。
2、刷子摩擦腳底。用刷子摩擦腳底，對於體內激素的分泌可以起到促進作用，可以使人身體更健康，還能使**變得白嫩。用刷子刷腳底的時候，應該選擇天然的纖維刷子，這種刷子比較柔軟，不會對腳底**造成損傷。
3、揉搓小趾。揉搓小趾同樣可以促進身體血液迴圈，提高身體的抗病能力。對於女性來說揉搓小趾還可以提高子宮功能。
人腳上的穴位非常多，如果能經常對這些穴位進行按摩的話，就可以促進相對應的臟腑和經絡的血液迴圈，提高身體免疫力。大家平時可以用敲擊腳底，揉搓小趾，刷子摩擦腳底的方法來進行足底按摩，按摩的時候要注意用力適用，避免對足部造成損傷。
10樓：百小度
公孫穴是聯絡脾經和胃穴的穴位，位於大腳骨後方凹陷處。
按壓時疼痛則反映了人的脾胃功能出現了問題，表現為腹脹、腹瀉、泛酸的症狀。我們可以通過艾灸刺激公孫穴的方式來推動脾胃中的氣，改善我們的身體。
11樓：
按摩太溪穴能夠補養腎臟
每天適當的對太溪穴進行按摩，能夠調動元氣，讓全身的細胞都能夠得到充足氣血的**，盡量是每天晚上9點來進行按摩，一次按摩30下，具體的方法是要把腳放平用手指來按摩，讓區域性有痠痛感為止，堅持按摩能夠緩解冬季所引起的一些病症。
12樓：哈哈歌兒
敲擊腳底。大家可以在每天晚上睡覺以前用拳頭敲擊腳底，這樣就可以消除身體疲勞。
13樓：
腳底的穴位與腳底反射區，看似兩種不同的體系。穴位是經絡體系，反射區是全息反應的體系。
14樓：匿名使用者
足部區域相當於反映全身資訊的乙個全息胚。足部血管神經分布密集，是人體資訊相對集中的地方。
15樓：匿名使用者
扳腳趾反覆將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩第
二、三腳趾趾縫間。對消化不良及有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩，以達到瀉胃火的目的;對於脾胃虛弱、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩
腳上有哪些穴位
16樓：美人笑
人體足部有哪些穴位？
17樓：默默
單足一共有37個穴位,分別是:崑崙 申脈 金門 京骨 束骨 足通骨 至陰 解溪 沖陽 陷谷 內庭 歷兌 丘墟 足臨泣 地五會 俠溪 足竅陰 隱白 大都 太白 公孫 商丘 太溪 大鐘 水泉 照海 然谷 湧泉 中封 太衝 行間 大敦 以及在1-5趾間 趾蹼緣後方赤白交際處有4個八風穴,為奇穴.
18樓：第一部故事
足底按摩穴位圖： 參考資料
19樓：里昂大叔
單足一共有37個穴位
20樓：魔王
中醫專家針灸**http://zhenjiu.abang.com(配穴位圖）
21樓：
有**http://zhenjiu.abang.com(配穴位圖）
腳上的穴位都有哪幾個
22樓：美人笑
人體足部有哪些穴位？
23樓：匿名使用者
祖國醫學認為，人體的幾條經絡中，足三陽、足三陰6條經脈分布在腳部，踝部以下分布著33個穴位，五臟六腑四肢百骸在腳部都有對應的反射區！人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位，腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處；這6條經脈之根都分別在腳6個穴位，雙腳穴位達66個，佔全身穴位的1／10。
「頭寒腳冷」 其實無須解釋,人體經絡血脈神經相通,"牽一髮而動全身"也有一定道理吧
24樓：匿名使用者
詳情
腳上的穴位？
25樓：匿名使用者
1號穴：在足底後緣的中點上2cm處。主治感冒、頭痛、鼻炎、鼻竇炎。
2號穴：在足底後緣的中點直上6cm。內旁開2cm處，主治三叉神經痛。
3號穴：在足底後緣的中點直上3寸處。主治神經衰弱、癔病、失眠、低血壓、昏迷。
4號穴：在足底後緣的中點直上3寸，外旁開1寸處。主治胸痛、胸悶、肋間神經痛。
5號穴：在足底後緣的中點直上4寸，外旁開3cm。主治坐骨神經痛、闌尾炎。
6號穴：在足底後緣的中點，直上5寸，內旁開2cm處。主治痢疾、腹瀉、十二指腸潰瘍。
7號穴：在足底後緣的中點直上5寸，外旁開2cm。主治癲癇、神經衰弱、神經宮能症。
8號穴：在足底後緣的中點直上9cm，外旁開2cm。主治癲癇、神經衰弱、神經宮能症。
9號穴：在拇趾與第二趾間後4寸處。主治痢疾、洩瀉、子宮炎。
10號穴：在湧泉穴內旁開1寸處。主治慢性胃腸炎、胃痙攣。
11號穴：在湧泉外旁開2寸處。主治肩痛、蕁麻疹。
12號穴：在足底拇趾與第二趾間後1寸處。主治牙痛。
13號穴：在足底小趾橫紋中點處1寸處。主治牙痛。
14號穴：在足底，小趾橫紋中點處。主治遣尿、尿頻。
15號穴：在踝關節橫紋中點不5分兩旁的凹陷處，主治腰腿痛、腓腸肌痙攣。 16號穴：
在足背內側，舟骨突起上方凹陷中。主治高血壓、腮腺炎、急性扁桃腺炎。 17號穴：
在踝關節橫紋中點下2.5寸之足背上。主治心絞痛、哮喘、感冒。
18號穴：在足背，第一蹠骨底內前凹陷中。主治胸痛、胸悶、急性腰扭傷。
19號穴：在足背
二、三趾間後3寸處。主治頭痛、中耳炎、急性慢胃腸炎、胃及十二脂腸潰瘍。 20號穴：在足背
三、四趾間後1寸處。主治落枕。 21號穴：在足背
四、五趾間後五分處。主治坐骨神經痛、腮腺炎、扁桃腺炎。 22號穴：在足背
一、二趾間後1寸處。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血壓。 23號穴：
在拇長伸肌腿內側蹠趾關節處。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血壓、結節性癢症、濕疹、蕁麻疹。 24號穴：
在第二趾間的第二關節內側赤白肉際處。主治頭痛、中耳炎。 25號穴：
在第三趾間的第二關節內側赤白肉際處。主治頭痛。 26號穴：
在第四趾間的第二關節內側赤白肉際處。主治頭痛。 27號穴：
在太白穴與公孫穴連線的中點處。主治癲癇、癔病、腹痛。 28號穴：
在足背內側舟 骨突起下後方之凹陷中。主治頭痛、子宮功能性出血、附件炎。 29號穴：
在內踝正中直下2寸處。主治子宮功能性出血、支氣管之、哮喘。 30號穴：
崑崙穴直上1寸處。主治坐骨神經痛、腰痛、頭痛。 足跟後緣的中點與
二、三趾間連線折為10寸，此線定為正中線；足底各趾間下足跟後緣連線平等於正中線。其間隔約為1寸；足面以表面解剖定位取穴；內外踝頂點與足底內外緣垂直線各約為3寸。
腳上有多少個穴位，人的腳底有多少個穴位？
絕情 人的腳掌上有很多穴位與內臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利於身體健康，有時候簡單的洗腳，比吃補藥更有益。人腳掌上穴位多 我國古代醫學認為，人的雙腳上分布著六大經脈，連著肝 脾 胃 腎等內臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經脈，調節五臟六腑的功能。因此，適當刺激足部，可保持全身血液順暢...
腳上有多少個穴位，人的腳底有多少個穴位？
祖國醫學認為，人體的幾條經絡中，足三陽 足三陰6條經脈分布在腳部，踝部以下分布著33個穴位，五臟六腑四肢百骸在腳部都有對應的反射區！人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位，腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處 這6條經脈之根都分別在腳6個穴位，雙腳穴位達66個，佔全身穴位的1 10。頭寒...
手上有哪些重要穴位，五個手指上的穴位，都對人體有什麼作用
有愛軍團 人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴 魚際穴 少府穴 合谷穴 神門穴等。不同穴位對應著身體的不同器官，經常按摩手指 手掌 手背等，可以調節臟腑功能，還能起到美容的作用。勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃 消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處...