1樓：冷事百科
不吃晚飯有什麼好處？
不吃晚飯的危害和好處
2樓：冷事百科
不吃晚飯有什麼好處？
3樓：匿名使用者
適當的清淡時是對身體有好處的，不吃晚飯對身體並沒有什麼損傷，有人說晚飯只有兩個作用，第一是產生肥胖，第二是使醫生不要失業。這種說法雖然比較誇張，但是也證明了晚餐吃的太飽，對於健康是百害而無一利的。
4樓：匿名使用者
好處可以保護胃，危害是身體沒有達到一定的營養
5樓：點兒**
危害就是餓肚子，好處就是省錢省心又省力
不吃晚飯對身體都有哪些好處和壞處
6樓：冷事百科
不吃晚飯有什麼好處？
長期不吃晚飯對身體有沒有影響啊？？？
影響很大。這樣會造成內分泌紊亂，而且對胃不好，很傷胃的。不過似乎很多人用不吃晚飯來 我以前試過，是去年夏天，還蠻有效的。下午五點半前喝點粥，或只吃些水果，注意要單一類的，不要混肉吃，要不就只吃些肉，好補充些熱量，畢竟天冷了。口渴可以喝水，不睡前兩小時內就少喝了。如果身體條件尚可的話，偶爾的不吃晚飯問...
青少年不吃早飯有什麼危害，中學生不吃早飯有何害處
不吃早飯的危害如下 1 學習的效率會下降，因為胃就好像乙個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃消化吸收。當胃裡沒有了食物，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏 無力 心慌 出冷汗等。2 容易長胖，因為早晨不吃早餐，一天就只有兩餐了。這樣，空腹的時間就會變長，每餐的飯量...
手機對青少年的 危害，為什麼手機對青少年有害？
成績下滑。考試作弊。色情氾濫。身體虛弱。近視成災。性格冷漠。盲目攀比。家長可從以下三點樹立孩子正確使用手機的理念 家長和社會應該給孩子乙個文明和諧的社會環境和家庭氛圍，培養孩子的道德心和責任感。不要給孩子買款式和功能太花哨的手機。款式和功能太花哨的手機容易使孩子產生盲目的攀比心理和沉迷於簡訊和遊戲。...