1樓：飛花輕似夢
有助於營養的吸收，細嚼慢嚥也可以保胃，不會傷胃。
為什麼說吃飯時候要細嚼慢嚥？
2樓：懂啦
為什麼吃東西要細嚼慢嚥呢
3樓：觀光紫雲散人
因為細嚼慢嚥，可以減輕胃的負擔，還有唾液可以消滅食物中的有害細菌，有專家說，每吃一口食物咀嚼50次，可以延長生命，最起碼可以活150歲。
4樓：
因為，你的口腔可以先用麥芽糖酶幫你消化下，這樣就會讓胃減輕負擔，對大腸小腸也會減輕負擔。對身體很好的習慣
5樓：獨角喬克
吃飯的時候細嚼慢嚥對身體好，對你的胃也好，對你的所有都好
6樓：張清彥最帥
梗到嗓子裡會噎死的！
為什麼吃飯時要細嚼慢嚥？
為什麼吃東西要細嚼慢嚥？
吃飯的時候為什麼要細嚼慢嚥，吃太快會有什麼影響嗎？
7樓：dj林林
吃太快，那麼首先對腸胃是有影響的，倒入腸胃的時候那麼就會加劇負擔，然後腸胃要努力的去把這些食物消化掉，對身體就會有影響。
8樓：土豆地瓜豆角
吃的太快，那麼首先腸胃會覺得有負擔，會覺得很難消化，那麼這樣就會給腸胃造成很大的一些影響。
俗話說吃飯時要細嚼慢嚥有什麼科學道理
9樓：匿名使用者
有一定的科學道理的。因為食物中澱粉在口腔中會被轉化為麥牙糖，而澱粉是被口腔中的唾液酶所分解，細嚼慢嚥可以使食物在口腔裡停留時間更長，能把食物嚼得更碎，食物更容易消化。
為什麼吃東西要細嚼慢嚥？這樣有助於消化嗎？
10樓：涼秋時光紛亂
吃東西細嚼慢嚥更有利用腸胃的吸收，減輕腸胃的負擔，當然有助於消化。
11樓：難掩的喜
因為這樣會有助於吞嚥，還可以促進消化，確實是有助於消化的，更利於人體的吸收，所以要細嚼慢嚥。
吃飯時為什麼要細嚼慢嚥
12樓：懂啦
為什麼吃東西要細嚼慢嚥呢
吃飯細嚼慢嚥對身體有啥好處，吃飯細嚼慢嚥都有哪些好處？
吃飯細嚼慢嚥對全身都有好處 細嚼慢嚥還可以提前引起胃液和其他消化腺分泌增多，為食物進入胃腸後充分被吸收做好準備，從而減輕胃的負擔，胃就能細緻地消化食物，把營養輸送到身體的各個部位。實驗證明 吃同樣的食物，細嚼者和不細嚼者對蛋白質和脂肪的吸收量是不同的。細嚼者對蛋白質和脂肪的吸收量分別為85 和83 ...
為什麼吃飯要細嚼慢嚥，為什麼說吃飯時候要細嚼慢嚥？
因為，你的口腔可以先用麥芽糖酶幫你消化下，這樣就會讓胃減輕負擔，對大腸小腸也會減輕負擔。對身體很好的習慣 梗到嗓子裡會噎死的！減少胃工作時間，鍛鍊臉部肌肉，減少胃的負擔 吃飯要細嚼慢嚥 對嗎 30 對，可以幫助消化，控制體重等等 為什麼吃飯應該細嚼慢嚥 兔小貝十萬個為什麼通過生動形象 趣味十足的動畫...
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