1樓：曾珠海
對風寒風濕病人有很好的療效。其實這鹽袋不神秘，裡面裝的就是平時我們醃鹹菜用的粗鹽，俗稱大粒鹽。鹽是結晶體，含有多種礦物成分和微量元素，且有很強的滲透力，加熱後敷在關節處就可以祛除體內的寒氣和濕氣。
做鹽袋選用的布料薄點厚點都沒關係，不過最好是選用純棉的布料，一定要緻密，透氣性好。鹽袋可大可小，一般做成這樣，長20公分，寬12公分大小的最好，用起來靈巧方便。我們先把布料縫成乙個小口袋，如果您手工縫製最好採取倒針，不然針腳過大小顆粒的鹽就會漏出。
在最後一邊留個小口，然後把布袋翻過來，裝進粗鹽，剛才的塑料漏斗就派上用場了吧。這裡您要注意鹽的量，要讓鹽袋的厚度達到3公分左右並有滾動感才是最合適的。而且鹽粒最好不要有特別堅硬的菱角。
最後把口縫上鹽袋就算做好了。下一步就是把鹽袋加熱了。在微波下加熱2分鐘就可以。
其實把鹽炒熱外敷治病是很古老的中醫**，而楊先生的鹽袋更適用於現代家庭，用微波爐加熱簡單方便，當然您在加熱時一定要保證微波爐裡面乾淨衛生。而且時間不宜過長，否則鹽粒會崩裂。剛拿出的鹽袋很熱，您可以用鹽袋在疼痛處滾動，待鹽袋不燙了就可以貼著**放在病患處。
例如大椎，腰椎和頸椎處，經常熱敷就能使寒氣下移，一段時間後，就能感到腿腳發熱，血脈暢通。鹽袋熱敷法對通風，頸椎病和肌肉拉傷都有一定的**和緩解作用。
2樓：伍悅賓館
使用該方法
具體步驟如下：選擇合適粗鹽用3～5斤大粒粗鹽[熱敷不同患處，顆粒要求也不一樣]，最好是用大青鹽(湖鹽)，岩鹽、海鹽也可最好是老鹽。將鹽炒熱把散鹽放在鍋裡炒熱，裝進乙個大布袋中。
此袋左右寬30多厘公尺，上下寬20多厘公尺，用粗棉布做，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。
用鍋炒或微波爐加熱3分鐘左右，鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。將鹽袋平放在要熱敷的部位每次敷半個小時左右[顆粒不一樣熱敷的時間可以按鹽的溫度而定]。
每2天至少做一次，效果明顯可以長期做。如果能另炒一袋鹽，同時放在不同的地方熱敷，效果更好。粗鹽熱敷的注意事項，**病理療熱敷過程中有幾處需要注意：
1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等**疾病的症狀，並不能徹底**，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物**，才能起到更好的作用。
3、如果打算懷孕一定注意，排卵期繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子
什麼季節用粗鹽熱敷好
3樓：爽朗的派大星
只要在睡覺之前敷就好。
粗鹽熱敷什麼時間好 粗鹽熱敷能每天用嗎
4樓：寶麗來海鹽熱敷
粗鹽熱敷的時間沒有明確的規定，可以每天都用，但是每次熱敷時間不應超過一小時！熱敷後多喝水補充水分！
鹽袋熱敷溫度多少合適
5樓：時間節點激將法
鹽帶熱敷，溫度不宜太高，比體溫稍稍高一點就行了，把鹽袋的溫度控制在37度五以下。
粗鹽每天熱敷多久有效 粗鹽熱敷能每天用嗎
6樓：買駿喆奕晗
一般身體的疼痛熱敷1-2次就會有明顯的緩解！可以每天用，但是請注意控制溫度在40-*60度之間！熱敷時間在1小時之內！
7樓：寶麗來海鹽熱敷
可以每天都用！正常的疼痛熱敷一天既有效！
粗鹽熱敷一次多少時間
8樓：匿名使用者
應該在15分鐘到半小時以上吧。
9樓：大腳丫專家
你好，熱敷法一般是體虛或者勞累老損的最佳得到效果的辦法，一般熱敷時間和熱敷的熱度要根據個人的承受能力量力而行。切勿因為熱敷時間的長久或者熱度過高而燙傷**，請採納，謝謝~
10樓：匿名使用者
粗鹽熱敷的最佳時間是30分鐘~45分鐘，時間過長可能會對身體器官造成不好的影響，夏季熱敷去濕氣，很好用。
用鹽袋熱敷有什麼好處
11樓：匿名使用者
鹽敷可以使肌肉放鬆，加速區域性的血液迴圈，熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內，還可以將體內的濕氣、寒氣吸收出來，可以消炎驅寒，換機疼痛。
對於女性而言，在月經期間，用鹽袋熱敷小腹能夠減輕腹痛的。對於那些經常腰痛，背痛，關節痛的人來說，在家裡經常用鹽袋熱敷，能夠有通經活血的，促進血液迴圈的作用，能夠減少疼痛感。而對於受傷的人來說，用鹽袋熱敷能夠消腫化瘀，幫助恢復身體。
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