1樓：鯨娛文化
「囧」，本義為「光明」。從2023年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天、論壇、部落格中使用最最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意。
2樓：橙
鬱鬱寡歡+胸悶……：） 呵呵，開玩笑~ 鬱悶就是心裡有事但是又不好說，而且好憋的難受吧，我是這麼理解的。
3樓：詭異
真的鬱悶嗎？是真的嗎？是就說出來，只要你說出來就有解決的辦法…… 鬱悶不是病，但悶起來真要命。
可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得誇張點，生存就是煩惱。對於絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。
這不是無可奈何的 諷刺， 而是真實生活的寫照。克服過分的天真，克服軟弱的浪漫，摒棄自我陶醉的良好感覺，勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔淨，這不是智慧型和快樂嗎?煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢，當生出的煩惱日益堆積時，就會產生鬱悶的心結。
這種鬱悶會使你的思維處於一種游離的狀態，思緒不能歸整，如同孑然一身行走於無邊無際的沙漠，沒有方向地亂撞，最終可能會招致自我毀滅。所以對待煩悶要有乙個良好的心態，不必將煩惱和鬱悶看得過於隆重，其實煩悶也是一種磨練，一種比較，乙個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。 直面煩悶，惟一切實可行的辦法就是樹立自己的精神志向。
魯迅先生說過:「人是要有點精神的」。「窮且益堅，不墜青雲之志」是一種精神;「誌者不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食」是一種精神; 「奮發圖強，勵精圖治」是一種精神;「三軍可奪帥，匹夫不可奪志」也是一種精神。
如何建立精神支柱，打造自己的精神航母，去重塑精神志向，關鍵在於自己，因為長期的心灰意懶以及習慣性的煩惱足以致人於貧窮枯萎。將自己定格於奮發向上的狀態，將生活安排得充實緊湊，到那時你再也不會感覺鬱悶了，生活的充實會使你沒有空餘時間去煩惱。 沒路的時候，死等，這是不幸;有路的時候，瞎走，這也是不幸。
整天嚷嚷著自己鬱悶卻又絲毫不去改變什麼，這是不幸;自己已處於深深的煩悶卻還很麻木，這是更大的不幸。讓自己成為哪一類人完全取決於你的選擇。踮起腳尖就更靠近太陽，繞開煩悶就更接近成功。
雖然「鬱悶」這個詞現在很流行，卻很少有人能把這個詞詮釋的很明白。那麼，到底什麼叫「鬱悶」呢?「鬱悶」，這個詞沒有發明者，也無所謂專利，只是一種朦朧卻又實實在在的「流行曲目」詞典上的解釋是「煩悶」、「不舒暢」，然而，這畢竟是詞典的解釋，顯得原始而又不太通俗。
時下流行的「鬱悶」，就是人們常掛在嘴上的那一套—— 「工作吧，沒意思;不工作吧，也沒意思。有錢吧，沒意思;沒錢吧，也沒意思。談戀愛吧，沒意思;不談戀愛吧，也沒意思……」不管怎麼樣，都是沒意思，歸結起來「活著吧，沒意思;不活吧， 也沒意思」。
噢，原來世上的一切，都是那麼無聊、沒意思，這怎麼能不使人感到「鬱悶」呢? 「鬱悶」到底是怎麼來的?其實，全都是心態所使然。
乙個人怨天怨地，怨東怨西，覺得事事不順心，事事不如意，那他肯定要加入「鬱悶」一族。然而，如果說有乙個人，他認為生活很無趣，所以老喊著「鬱悶」，那倒還好，因為那只是乙個人的苦惱。可偏偏「鬱悶」具有強烈的傳染性。
幾個人聚在一起談「鬱悶」，那鬱悶的影響力就難以估量了。時下一般的年輕人原本對生活，對人生，對社會就沒有太多正確的認知，再經這種氣氛一渲染，就更會產生思想上的偏差了。這也不是，那也不對，從而渾渾噩噩地遊戲人生，再也擺脫不了「鬱悶」的糾纏。
還有些人的「鬱悶感」，是根源於一種不平衡的心態，總是覺得社會對他不公，覺得自己是英雄無用武之地，虎落平川被犬欺。這種人相當普遍，個人有多大能耐，自己也說不清，社會需要什麼樣的人，心裡更不清楚，總覺得自己是社會的「棄兒」。就像懸在半空中的「風箏」，你讓他飛高些，他也上不去，讓他回到地上踏踏實實地做人，又不甘心。
什麼原因所致?說到底是擺不正個人與社會的關係，只圖社會遷就自己，而不肯改造自我，欲我行我素而到處碰壁，冤無頭債 無主，只會落得個「鬱悶」。也有一些人是為「鬱悶」而「鬱悶」，覺得「鬱悶」很時髦，不「鬱悶」一點就體現不了時代氣息。
其實，他壓根兒就不知道何謂「鬱悶」，只是跟著別人起鬨罷了。 能否擺脫「鬱悶」，關鍵在於自己是否真正想讓生活有意思起來。生活中本來有許多有意思的事情可做，只是鬱悶的人總是用「沒意思」的有色眼鏡去觀察評估，這樣一來，什麼有意思的事情也會變得索然無味。
乙個生活充實的人，是因為他能夠找到自己的位置，自己使自己充實起來。因此，「鬱悶」主義者，應當重新審視自己，擺正個人與社會的關係，以積極的態度去面對生活，如此就會發現，生活原本就是豐富多彩的，而非如想像中的「鬱悶」。社會是一塊調色盤，每個人都可以從中找到適合自己的顏色，從而實現自我。
但實現自我，並不是那麼容易的，你需要做許多的努力，但最關鍵的是，你必須要先使你自己融入社會，與社會格格不入，什麼都看不慣，在那兒自命清高、孤芳自賞，是不可能得到社會認同的。 關於「鬱悶」，我說不出太多深奧的道理來，因為它畢竟只是一種感覺。世界上的萬事萬物是好是壞，關鍵在於人們怎樣去認識理解它。
這是不是有點唯心主義的味道呢?不是的，事物是客觀的，好與壞都只是世人的評說而已。一件事物對於一部分人來說是好事，對 另一部分人來說，就可能是壞事。
有沒有社會標準?當然有，問題是「鬱悶」的人不承認社會標準，他就信服他那個自我，那份感覺。生活中那麼多有意義的事情他感覺不到，或者感覺恰好相反，這能不「鬱悶」嗎?
我想，感覺畢竟代替不了理智，我們應當學會理智地看待問題、分析問題。再說，感覺是由個人的價值觀念決定的，你的價值觀念是否正確?光憑個人的意志不行，個人的價值觀念若脫離了社會的價值趨向，就會產生錯誤。
因此，修正個人的價值觀念是擺脫「鬱悶」的理智選擇，與社會分庭對抗，怎麼能正確認識社會呢? 我想，「鬱悶」並不是什麼不治之症，只要你有心脫離「鬱悶」，於否定自我、超越自我，你將會發現乙個燦爛的新天地。
鬱悶症什麼意思
4樓：果猛
悶悶不樂，只有知足才常樂。
鬱悶是什麼意思?
5樓：豆漠義友珊
鬱悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是一肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裡慢慢分解消化。
令人陷入鬱悶的，不是碰頭的南牆，偏偏就有那軟綿綿的物事，讓你躲不過繞不開，若隱若現地敗壞你的心情。
它是一種憋屈的感覺，但又感到無可奈何不知如何是好，茫然的狀態。
鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱。有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，現在甚至成了很多人的口頭禪。
鬱悶是什麼意思
6樓：夏平生
鬱悶，是一種情感層面表現狀況。
它是特別憋屈的感覺，特別鬧心，但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受，特別茫然糾結的一種狀態。鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱，憂愁。
還有的青少年感到無聊。有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，現在甚至成了很多人的口頭禪。
解決鬱悶技巧
1、喜劇片。鬱悶的時候，在看電視或其他媒介的時，要主動避免看那些悲劇以及所有可能讓你更鬱悶悲傷的東西。建議多看喜劇，讓自己樂個夠，感受更多的快樂和希望。
2、積極。一定要強迫自己積極些。這個做起來可能有點難，但是想解決問題，就得要求自己做到。
千萬不要一鬱悶或者不順心就唉聲嘆氣，自憐自愛的架勢，整天想著自己多鬱悶，這只能讓你陷入乙個無止境鬱悶下去的旋渦裡。你自己才是自己的良藥。
3、朋友。可以去向好朋友傾訴。傾訴真是可以緩解自己不良的情緒，所以如今心態醫生的行業非常受歡迎。
傾訴也是一種思考的過程，在訴說的同時，既可以聽取別人的意見勸解，也同時整理了自己的思路，幫助自己走出苦惱。
7樓：夜璇宸
煩悶；不舒暢。鬱悶的詳細釋義如下：
1、積聚在內心的煩悶。
示例：巴金 《＜秋＞序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
沉悶；不舒暢。
示例：沈從文 《邊城》十九：「黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。」
謂煩悶鬱結。
示例：羅蓀 《深切的悼念》：「﹝ 屈原 的形象﹞在觀眾心裡喚起來的正是鬱悶在人民心底的呼聲。」
擴充套件資料
近義詞1、憂愁 [ yōu chóu ]
解釋：因遭遇困難或不如意的事而苦悶。
示例：冰心 《繁星》：「真正的同情，在憂愁的時候，不在快樂的期間。」
2、煩惱 [ fán nǎo ]
解釋：煩悶苦惱。
示例：碧野 《沒有花的春天》第二章：「老地主還是在煩惱著怎樣來祭塔的那一回事。」
8樓：夣囙緣落
它是特別憋屈的感覺,特別鬧心, 但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發洩的內心感受, 特別茫然糾結的一種狀態。鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱。
9樓：情感分析找小c幫忙
煩惱是一種擾人的情緒，也可能是某一件事積壓在心裡面，無法及時得到解決，從而讓人產生壞的情緒，有的時候甚至可以影響人的日常活動。
10樓：匿名使用者
為了什麼而想不開 想不通 不想理任何人 這就是鬱悶 為了什麼 總要自己去想想 是否為了那些而不值得 別太鬱悶 鬱悶其實和遇到難題是個同義詞
11樓：夢雪無依
沒事做，或者有心事。急躁不安，在這就是想做的事做不了。
12樓：阿蝦瑪
鬱悶就是心裡有事但是又不好說，而且好憋的難受
13樓：匿名使用者
就是抑鬱症的前奏曲，想開點。別轉牛角尖
14樓：匿名使用者
就是感覺很糾結，無奈。
15樓：匿名使用者
簡言之，就是心情不好咯
16樓：安娜
額文科計畫分拆iu ioefo
鬱悶什麼意思？
17樓：如意高歌
鬱悶，苦悶
英文釋義】
(1) [gloomy;melancholy;depressed]∶愁眉不展的性質或狀態
(2) [dreariness]∶遲鈍和無興趣狀態解 釋】
鬱悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是一肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裡慢慢分解消化。 令人陷入鬱悶的，不是碰頭的南牆，偏偏就有那軟綿綿的物事，讓你躲不過繞不開，若隱若現地敗壞你的心情。 可以陷人於鬱悶的情形，多如牛毛，不可細數，且羅列一二，以見一斑。
它是一種憋屈的感覺，但又感到無可奈何不知如何是好，茫然的狀態。
鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫，苦惱。有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，現在甚至成了很多人的口頭禪。
煩悶是什麼意思，鬱悶是什麼意思
意思 心情鬱悶不暢快。讀音 f n m n 引證 清 曹雪芹 紅樓夢 第二二回 想到此處，甚覺煩悶，大有悲戚之感。翻譯 想到這裡，覺得心情鬱悶不暢快，一時有了悲痛哀傷的感覺。例句 尚南像服了一帖清涼劑，滿腔的燥熱和煩悶都消逝了。近義詞 1 憂愁 y u ch u 憂慮愁苦。引證 冰心 繁星 真正的同...
她是什麼意思啊？？我鬱悶了，她是什麼意思啊？？我鬱悶了
那人肯定是他男朋友啊，只有男女朋友之間才會怕節日白過，才會想著要一起去 玩啊，而且她拒絕跟你去看電影不是嗎？要是我肯定也不要跟我不喜歡的男的去看電影，就算是好朋友，免得誤會，除非一大群好朋友。而且女生是不會隨便送男生巧克力的，除非那女生有點 女生一般對每個人都很好，除非真的很讓他討厭的人 不能說有沒...
症這個字是什麼意思，這個「 症」字是什麼意思
患者因疾病而表現出來的不正常狀態 這個要看是用在什麼地方，病的意思吧。這個 症 字是什麼意思 基本字義 症zh ng 結 a 腹內結塊的病 b 喻問題難解決的關鍵。症也是形聲會意字，發音同徵，含有有徵可循的意思，也就是弄假成真，回 由瘕而症。比起答瘕來，症更為嚴重，形狀固定，質地堅硬 牢固。聖濟總錄...