我爸抽菸20年了我想幫他戒菸不知道有什麼辦法

時間 2022-02-04 23:45:13

1樓:戒菸門診

同感,我痛恨菸草,因為我父親就是吸菸導致肺癌,所以我畢業後就從事了戒菸的研究和工作。並希望以此來幫助更多人戒菸。

戒菸跟戒毒一樣,需要科學合理的方法以及對戒菸後的一些身體及行為變化要有預見性,才會準備充分,提高戒菸成功率。

戒菸的關鍵:第一是認識,第二是決心,第三是恆心

要讓你父親意識到吸菸的巨大危害,戒菸的諸多好處,樹立起對吸菸的正確認識。從而形成戒菸動機,隨著認識的不斷提高,戒菸動機也隨之提高,這個時候要協同你父親做好戒菸準備工作,一旦準備就緒就要下定決心開始戒菸。扔掉所有的香菸以及相關的東西,如菸灰缸。

最後,戒菸是要有乙個恆心和堅強的毅力才能做到的。所以你要不斷地給你父親乙個戒菸的理由,比如你父親無法堅持的時候,你可以告訴他,他對你是多麼重要,你有多麼愛他,不希望他……以此來告誡父親,以此來激發他戒菸的鬥志和信心。

因為每個戒菸者在戒菸的過程中都會出現不同的症狀,這裡不能一一闡述,如需幫助可隨時聯絡我

2樓:匿名使用者

我剛才回答了這個問題

假如你有興趣 可以看一下我的比較完整的答案

我爸抽菸二十幾年了,有什麼方法可以有效戒菸? 80

3樓:水瓶情如風

你爸爸想戒嗎?推薦《這本書能讓你戒菸》, 我4年菸癮,1天2到3包,現在戒了1年多,我能戒掉是我真的想戒並且明白了;所謂的菸癮不過是想抽菸的想法(念頭),這種念頭跟所有的念頭一樣 生滅無常 且並不是真的,明白了這個道理之後就還戒多了。戒菸先明理 推薦的書你可以看看

4樓:匿名使用者

沒有、真沒有。這個全靠個人毅力戒菸。所謂什麼幫助戒菸的各種東西,都是不良商人為了經濟利益而忽悠、哄騙人的東西。

你加分的再多也沒用。除非你相信各種**騙人的鬼話,戒菸能否成功、確實要靠你父親的個人毅力!

5樓:來自美國齒如含貝的褐耳鷹

看個人意志力了!難啊!買個電子煙試試吧!

6樓:匿名使用者

如果他想戒菸的話你可以給他買他愛吃的零食之類的,什麼時候想抽菸就讓他吃。

7樓:楊丹丹

可以給你介紹我乙個朋友,賣皇膠世家阿膠片的,我男朋友是吃那個戒菸的

8樓:呼籲天價家具

如果沒事,就不用戒,,必須借的話,大量瓜子花生等零食,還有安眠藥,混合用,一般兩個月可戒除

我爸爸抽菸抽了20多年了,怎樣讓他戒菸?我爸爸會有什麼危險嗎?

9樓:匿名使用者

難 我爸爸也是 我呢就經常買點零食啊 什麼的給他吃 他就會少抽點了會有哮喘 可能也會有痔瘡 我爸就會了 醫生說煙抽太多了

10樓:匿名使用者

都抽了20年戒不掉了

我抽菸20年了,想戒菸,有什麼方法可以戒菸?

11樓:匿名使用者

一、戒菸,不需要理由,需要的是動力。

如果為了自己的健康,很容易復吸。

如果為了父母、配偶、子女,會形成強大的戒菸動力。

二、加上你的決斷和毅力,下定決心,斷然戒掉,防微杜漸,絕不染指,就可以戒掉吸菸。

12樓:qb黑眼

建議你試試中藥戒菸,其中,中藥戒菸唐氏戒菸湯**效果最為顯著。 唐氏戒菸湯服用乙個星期,因為是中藥,會有排毒的作用,體內的煙毒會得到有效的清除。乙個月會讓你體內產生一種自然的厭菸反應,會讓你聞到菸味就一陣噁心反胃,不想抽菸,同時服藥期間不抽菸也不會有任何的戒斷反應。

13樓:木子峰不瘋

沒有什麼好的方法,都20年了,如果你沒有強大的心理素質,良好的耐心,要想戒菸,這是不可能的事情。

當然還有好的方法就是時刻提醒自己,抽菸不僅對自己有傷害,對愛你的人也會有傷害,想想如果一旦有了肺癌,親人們怎麼辦,要時刻提醒自己。

14樓:

如果有戒菸的方法,就有繼續抽菸的理由,因為不擔心戒不掉,於是等抽完這一包再戒,結果一等就繼續了無數包。本人也是抽菸20年,三年前的某日,下決定不抽,就絕煙了,我能你也能,你我都是普通人。

15樓:匿名使用者

我老爸吸菸超過30年,而且在乙個需要防火禁菸的工廠上班,總是會很忍不住跑出工廠區躲著抽幾支,一天總要抽到一到兩包,菸癮很大的。即使這樣,當他聽醫生告知他,再不能抽了,再抽要……就這一下,他就戒絕了,之後十多年再也沒有抽過。所以,不要給自己任何理由任何退縮任何替代的可能,只要是真的想戒,就是可以戒掉的。

沒有任何輔助和替代哦,我老爸這點我真佩服,這就是意志的力量!

16樓:匿名使用者

弄個電子煙試試 涼涼的 對喉嚨好

17樓:匿名使用者

依靠堅強的意志,說到做到,不放空炮,是爺們。

18樓:

不抽菸,便戒菸,需要lz堅定的毅力。。。

19樓:匿名使用者

哇。你得趕緊呀。我一認識的人因長期抽菸得了肺癌。前不久剛去世

20樓:匿名使用者

早起1小時不抽菸,飯後半小時不抽菸,逐漸延長

吸菸史有20年的人,有什麼辦法有助於戒菸?

21樓:觀察社會的小李

綜上所述就是戒菸的辦法。

22樓:查浩氣

我是曾有三十年的吸菸史而已戒菸成功七年的實踐者,只要你有戒菸的決心,和意志我相信就一定能成功,祝你成功,加油。

有什麼戒菸的最管用?我爸抽菸太多了,我想讓他戒掉

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