1樓：
失眠能導致神精錯亂沒力氣內分泌失調也可導致心腎不交心慌心跳總之失眠能導致很多疾病。
2樓：崇名殊
你好，總是失眠容易導致記憶，大腦，精神等很多功能衰退，請你到醫院去看看吧。
3樓：戶康德
長期失眠症危害是巨大的，會引起記憶力減退、頭痛、導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱等。
4樓：機嗣
總是失眠容易導致高血壓，心臟病之類的疾病。
5樓：十月十六慧
身體任何乙個部位有問題都會影響其他的器官的健康，除了健康上，也特別影響生活、工作質量。想清楚是什麼原因造成失眠，從根上解決。如果是因為生活工作煩心事，那就想開點，人活著就要向前看，可以靜下來多看看心靈雞湯，多寬寬自己的心，也可以去大河山川走走。
若是神經的問題，去醫院找大夫看看。祝君擺脫失眠的困擾。
6樓：申屠用
總是失眠有很多危害，往往導致腦功能受影響，注意力不集中，健忘，甚至抑鬱。影響脾胃功能，食慾下降，人體抵抗力衰弱，誘發多種疾病。特別在工作中，尤其從事駕使、高空作業等高危工作，出了事故就不得了。
長期失眠應及早就醫，避免上述問題的發生，或延誤病情。
7樓：匿名使用者
失眠會影響人的記憶力、注意力以及思維判斷能力，並使得腦功能減退，而這種情況會導致性腺功能降低，讓機體過早衰老。
8樓：宓翮
，過早的衰老，影響人的毅力，孕婦長斑，免疫力低下，引發各種疾病影響工作學習，使人萎靡不振，打不起 精神
9樓：老張侃生活
睡眠質量不好的原因很多。
工作壓力山大，也會造成失眠的。
剛剛換了環境有的人也不容易入睡。
還有的神經衰弱引起的失眠。
冰凍三尺非一日之寒，睡眠不好是日積月累造成的，可以去看看醫生，查明原因。
還可以通過日常飲食調節，就是食療。
睡前喝杯牛奶可以助眠，平時吃點杏仁堅果**的。
通過多重方式，可以有效的緩解調節睡眠質量。
心寬體胖，才能安心。
如果工作學習有壓力，可以找點合適的洩壓方式，出去走走，回到大自然中，青山綠水鳥語花香，給人一種安逸舒適環境，可以緩解緊張的情緒。
10樓：撩人的卷積雲
1、過早衰老
失眠會影響人的記憶力、注意力以及思維判斷能力，並使得腦功能減退，而這種情況會導致性腺功能降低，讓機體過早衰老。
2、免疫力下降
失眠會降低人體抵抗力，從而使得人體抵抗力下降，容易感冒或者讓其他疾病侵襲。
3、縮短壽命
睡眠佔據人生命的三分之一，充足睡眠可以讓身體得到充足的休息，保證充沛的經歷，如果每天睡眠不足四個小時的人群要比正常人的死亡率高出兩倍。
11樓：匿名使用者
容易造成肥胖、三高等不良影響
12樓：tblxq的春天
比如神經衰弱，抑鬱症
總是失眠容易導致哪些問題？
13樓：木子
總是失眠會容易導致內分泌系統紊亂，免疫系統下降。這樣就會引起身體相對部位的病症。
14樓：孟子故里人
總失眠可以導致內分泌紊亂，導致精神欠佳，工作不順利。
15樓：匿名使用者
失眠會導致很多問題，比如說心情煩躁，身體各項機能的下降，免疫力的低下。大家都知道免疫力低下就容易被病菌侵入。所以睡眠不好會引起一系列的問題。一定要注重調養。
16樓：
總是失眠的話會有很不好的影響後果 首先就是精神不振 晚上睡不著白天就又困又累，還有就是身體的毒素排不出去容易長痘痘，失眠時間長了還有可能造成精神錯亂，容易胡思亂想，最好的辦法就是趕緊去醫院 拿一些**失眠的藥，希望能幫到你
17樓：票風淚少
首先失眠容易導致人有焦慮症，睡不好覺，然後人的精神狀態也不會好，還會出現其他的病症
18樓：
總是失眠會導致很多問題，一是會影響精神狀態，二是會導致肥胖，三是會導致脫髮，四是會導致健忘，五是會導致老年痴呆，六是會導致心腦血管疾病出現。
19樓：
總是失眠會導致**粗糙沒有光澤度，免疫力下降，時間長了容易神經衰弱。
20樓：在白金漢宮聽海的夏侯淵
失眠導致入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。記憶功能下降、注意功能下降、計畫功能下降從而導致白天困倦，工作能力下降，
21樓：陽光趙大地
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。
22樓：笑傲江湖
失眠已經成為很多人的困擾，失眠能夠帶來很多問題。
23樓：前海天盈
你好，很高興為您解答:
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情、吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在也會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。
建議你保持心態平和，同時配合積極的運動這樣就會慢慢好起來哦。希望能幫助到你，望採納，謝謝。
總是失眠容易導致哪些問題？
24樓：況代靈
失眠的危害：①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。②失眠引起：
記憶力減退，頭痛。③失眠影響工作、學習和生活。④失眠可導致植物神經紊亂。
⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長發育。
失眠症是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙。
可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。
白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
25樓：海星單純
您好，失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮症；同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等。祝好！
26樓：好夢成真好人好夢
總是失眠的人會出現頭暈腦脹，記憶力減退，免疫力下降，還容易上火，易衰老等……
27樓：印鑲之
記憶力減退，頭腦發張，情緒容易焦躁。
28樓：清靈竹榮
病情分析：那吃一點甜夢膠囊吧，另外睡前少看手機，針對本次問診,醫生更新了總結建議:建議養成良好的生活習慣,合理飲食,注意休息,適度活動,加強營養,緩解緊張情緒。
29樓：姐姐姐我叫姐姐
記憶力不好，還有焦躁
30樓：
頭暈腦脹，記憶力減退，免疫力下降
31樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
人如果喪失睡眠，行為就會發生改變，因此睡眠對人體的生命功能非常重要。長期失眠會導致以下問題： 1、身體免疫力下降，對各種疾病抵抗力下降。
2、記憶力減退，影響工作和學習。 3、引發植物神經功能紊亂及老年性痴呆。4、嚴重者還會引起內分泌失調、抑鬱焦慮、精神萎靡。
總是失眠容易導致哪些問題？
32樓：在千絲巖追星的草原雕
由於人們生活壓力大生活作息時間不規律，這些種種的原因都很容易導致失眠，而長期失眠也會給人們帶來很大的困擾，比如過早衰老，免疫力下降，壽命縮短，等等這些都是由於長期失眠容易造成的。緩解市民的方法一般有嗯睡覺前喝牛奶，喝醋，用生薑醋水泡腳，睡不著的時候搓搓耳朵，聽聽**，想辦法放鬆身體，這樣對緩解失眠都是有幫助的。
33樓：匿名使用者
失眠會對精神造成嚴重的傷害，沒有了充足的休息，人們就會容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情吃飯沒有胃口等等的外在表現，內在會給肝臟造成很大負擔，而且會加快肌膚的衰老速度，容易導致神經紊亂，而使注意力下降，思維能力下降，免疫功能下降，引起各種的軀體疾病。aqui te amo。
34樓：智慧型教育課堂
容易抑鬱症，一定要趁早調理失眠啊～
35樓：
長期的失眠是乙個很不好的現象。也是影響身體健康的乙個最大殺手。要盡快的調理身體。要注意飲食，要參加鍛鍊，要有乙個好的心態，不要憂思多慮。
36樓：
記憶力下降。
注意力下降。
精神力下降。
生活力下降。
37樓：溥蘊秋梵
精神不好，注意力不集中，做什麼都沒有精神容易犯睏，對身體也不好。
38樓：張大志
脫髮，精神萎靡不振，有損五臟六腑
39樓：
會導致眼袋的形成，也能導致內分泌失調。
總是失眠容易導致哪些問題？
40樓：清風躍林
總是失眠，導致哪，總是失眠，容易導致哪些問題容易的？嗯，容易乾燥代謝不好嗯，容易痱子不痱子不好好
41樓：蠱箛
你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的
意見建議：最好採取自然**,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥**,中藥沒有什麼***,你也可以使用放鬆訓練或催眠cd,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠有改善,提高睡眠質量
42樓：許小連和湯姆貓
你好，出現這種症狀考慮與心理的異常有很大的關係，並且有患神經衰弱的可能
意見建議：可以做一下身體的詳細檢查，並且需要到正規的心理門診做一下諮詢及**，防止病情加重。
43樓：休馳烴
失眠首先會影響人的心理狀態，讓人變得煩躁，甚至嚴重會導致人其他疾病的發生
44樓：布崑雄
總是失眠了就會心臟不好了記憶裡也減退了免益力也會低下了所以說你還是找乙個專業的醫生給你看看了。
45樓：毋珈藍
失眠以後肯定需要改善睡眠質量，增加有效的睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量。減少或者是消除與失眠相關的一些軀體疾病。或者是與軀體疾病共病的乙個風險，第乙個應該就是堅持有規律的作息時間，第二個睡前不要是猛吃猛喝，在睡覺前，大約2個小時左右吃少量的晚餐，不要喝太多的水，第三個睡前遠離咖啡和尼古丁，盡量不要喝那些興奮性的東西。
第四個應該是選擇鍛鍊的時機，下午鍛鍊可以幫助睡眠，並且有規律的身體鍛鍊，能提高夜間睡眠的質量。第五個可以睡前洗澡，睡覺之前洗乙個熱水澡，有助於使自己放鬆一下，使晚上睡的更好。可以幫助睡眠。
睡眠還可以口服一些藥物，一般推薦就是非苯二氮卓類的藥物，比如艾司佐匹轉殖片、唑吡坦，或者是唑吡坦的乙個控釋片，佐匹轉殖等。**失眠時必須要轉到專科醫師處就診，根據醫師來開出的處方進行服藥。短期的失眠，給一些短期的短效的一些藥物，經過**，效果往往還比較好。
46樓：風過l無痕
失眠會非常難受，想睡睡不著，容易引起情緒急躁，還會引發身體上的疾病。睡眠主要有三個作用：促進生長激素的分泌，消除疲勞，恢復體力。
失眠的危害第一不僅影響人們的工作和生活，還會嚴重影響人們的身心健康。第二，大多數人睡眠為七到八小時，如果總是睡眠不足，就會影響第二天社會的活動，甚至第二天會感到頭疼、頭暈、心煩，長此以往，就容易感冒，抵抗力下降，這是最嚴重的問題。第三，經常的睡眠不足，容易導致精神活動特別緊張。
47樓：真情小王子
會導致很多問題的 處理看看
48樓：
你好 壓力太大了 就會這樣啊
49樓：還是這麼帥
失眠會對精神造成嚴重的傷害。沒有充足的休息，人容易疲勞，情緒容易暴躁，工作沒有心情，吃飯沒有胃口等外在表現，內在會都肝臟造成很大的負擔。
高血壓容易出現什麼問題，高血壓會導致哪些問題？
遷徙的野豬 高血壓引發的疾病 1 冠心病 長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧 壞死而引起冠心病。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見型別，也是嚴重危害人類健康的常見病。2 腦血管病 包含腦...
現代人失眠的越來越多，哪些人失眠容易找上你
夏婻初 雖然當今時代的發展，經濟的進步，大家的生活壓力也越來越大，工作壓力也越來越大。大家為了工作經常加班到深夜，生活很不規律，吃飯也很不規律。生活的不貴就會導致越來越多的人晚上失眠。睡眠質量不好就會容易導致許多疾病，還會導致精神恍惚。工作質量下降。那麼為什麼現代人越來越多的會產生失眠狀況呢？我們來...
哪些食物吃後導致放屁，哪些食物吃多了容易排氣
屁的產生來自三個途徑 1 吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道 2 腸道中食物經細菌發酵產生的氣體 3 血液中氣體滲入到腸道內。人每天約有7 10公升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5公升 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳 氫氣和甲烷。屁的產生，是因為我們吃的食物，有些...