1樓：尛
如果你量多就不要喝紅糖水了。
你有熱水袋吧，你把熱水袋弄熱弄在小腹上面，要隔衣服阿，不然燙肚皮。
手腳要保暖，不要碰冷水了。
吃塊巧克力或者喝點蜂蜜，看看能不能緩解。
2樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
3樓：頭痛頭疼專家
您好，痛經可服用芬必得布洛芬緩釋膠囊，其主要成分為布洛芬，能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達到**痛經的目的。芬必得是女性用的最多的痛經止痛藥，其安全性足夠信賴，除非是禁忌人群，否則不會有***。
向您介紹一下芬必得治痛經的最佳服用方法：因為前列腺素在經期初的48h釋放量最多，早期服用芬必得可糾正月經期血中前列腺素合成釋放過多。因此最佳服用方法是一般於月經來潮，痛經開始前連續服用芬必得2～3天，一次1粒，一日2次（早晚各一次），痛經厲害可適度增加，但不要吃過4粒/天。
如果痛經開始後再服用可能效果不夠明顯。
另外，女性在日常生活中多注意一些，也一定程度上能減輕痛經：
飲食均衡：避免過甜或過鹹的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少食冷飲和辛辣食物，並盡量少食多餐。
補充礦物質：鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解痛經。專家發現，服用鈣的女性，較未服用者少痛經。
鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈。
保持輕鬆愉快的心：消除對痛經的恐懼及緊張心，多參加休閒活動緩解工作和生活壓力。
4樓：匿名使用者
芬必得也是對路的藥，建議你再吃2顆試試。如果不行加用甲芬那酸——具體商品名我就不知道了。4次/天，250mg-500mg/次。
葡萄酒能緩解痛經？！估計是樓主**看來的偏方吧？以後還是不要喝那個了吧。平時喝還好，痛的時候喝涼的葡萄酒可能加重疼痛。
注意保暖，這個不用我多說了。
如果下次吃加倍的藥還是不能緩解，那就去醫院看看，以排除某些器質性疾病。
5樓：舒克小老鼠
千萬別亂吃止疼藥啊 我以前痛經 就是經常吃止疼藥 造成了月經不調 後來是喝了中藥才治好的 痛經我建議你貼痛經王 我也是聽乙個朋友說效果不錯 就去**上買來試試了 兩個療程就基本**了 **也不是很貴 有興趣的話 你可以自己去**上搜一下
6樓：粉紅小西西
用熱水袋敷在腰上，有好處的。想要**，就只有生孩子了。。呵呵。生完寶寶，好好的做月子，有可能將痛經帶出的。
7樓：匿名使用者
試試美安力女寶，對**痛經效果還可以的
我痛經很嚴重，有什麼快速緩解的方法
8樓：縱恆諾珍
能把你的具體症狀描述一下嗎?比如你的年齡,月經的週期,能來幾天,血量,血色,血塊等,還有就是什麼時候疼的最嚴重.有沒有噁心,嘔吐,拉肚子,手腳涼不涼,怕不怕冷等等.
然後就可以用湯藥**了,其它的方法,只能緩解維持的,不能**.
益母草膏是**熱性痛經的.不能所有的痛經都能治的
9樓：鎖雲德銀儀
用點暖宮貼、多喝點紅糖薑水、這是快速的、別吃止痛藥
***很大、如果長期痛經建議吃點中藥調調、
10樓：覃萱來淑
買點德芙巧克力
到痛的時候取一塊放到嘴裡含著
一定要含
等到完全融化的時候就感覺不到痛了
我老娘告訴我的辦法
我女朋友嘗試過
很管用...
你不妨試試
痛經怎麼快速緩解,有什麼辦法？
11樓：南方健康
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧
12樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-**-主任醫師-劉冠媛-痛經怎麼快速緩解疼痛
13樓：匿名使用者
**痛經，西醫強調止痛、鎮靜及前列腺素抑制劑進行**，效果雖然明顯，但是***大，建議中醫**可以服用七制香附丸，注意月經期保暖。
痛經來臨的時候，有什麼辦法可以快速緩解疼痛？
14樓：匿名使用者
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。
15樓：可愛的冰露
可以用熱水袋熱敷腹部，食用一些溫性的食品，可以喝點紅糖薑茶緩解，不要熬夜，保持心情舒暢。
16樓：教育知識之家
用熱水袋敷肚子
相信大多數人都知道痛經的產生原因之一就是女性體內寒氣較重，因此用熱水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驅走寒氣，這樣可以最快的緩解痛經。
17樓：職場軒子
可以在痛經來臨的時候喝一杯紅糖水。如果這樣還痛得不行的話，可以適量服一些止痛片。但是也不能多服用，容易有抗體。
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