1樓：苦果之四
火麻的食用方式很多，有的直接把火麻籽拿來作為類似於向日葵一樣的零食吃，可以用豆漿機打成火麻奶喝，也有人把麻仁搗碎放進湯裡煮，味道鮮美，而且營養價值更高。
2樓：沿途不一樣的風景
回答煮粥喝
對火麻仁來說，作為我們常見的一種中藥材，大家在平時吃火麻仁是對健康有一定好處的，而且火麻仁的吃法最典型的一種就是煮粥喝，對我們健康是有好處的，在服用火麻仁的時候，我們可以把它洗乾淨之後放在鍋子裡面翻炒，然後再把它弄成粉末，之後就把它和薄荷一起放在砂鍋裡面熬成汁液，最後就可以把汁液加入到小公尺裡面煮粥喝。這種藥膳粥有著滋養腎氣的作用，而且順便可以潤腸，有便秘的朋友可以多吃一些，對我們解決腸胃不適的情況是有好處的，可以幫助我們解決很多身體不適情況。
熬湯和製作成藥丸
同時服用火麻仁的時候要注意，火麻仁也可以像其他中藥一樣熬成中藥服用，而且熬湯的時候一定要熬的濃一些，這樣效果才會好，這是服用火麻仁的時候可以進行嘗試的。不過如果覺得喝湯藥太過麻煩，那麼做成藥丸也是不錯的選擇。但是這個都是要遵循一定的方法的，特別是做藥丸的時候，入藥的分量和揉搓的手法都是很重要的。
這樣服用火麻仁效果比較好，可以更好的發揮出火麻仁的功效。
更多2條
火麻油怎麼吃
3樓：匿名使用者
馬齒筧炒雞絲 原料：馬齒筧400g，雞脯肉100g，蛋清1個，火麻油、薑末、蔥末、鹽、料酒、澱粉、香油各適量。
做法：洗淨，用開水焯一下，撈出，漂去黏液，切成寸段備用。雞脯肉切絲，加鹽、料酒、蛋清、溼澱粉抓勻。
炒鍋加熱，放適量火麻油，燒至八成熱，放入蔥、薑末，煽炒片刻，放馬齒筧、料酒、清湯，炒至七成熟，再下雞絲、鹽、火麻油，炒勻，再用水澱粉勾芡即可。
功效：健脾益胃，解毒消腫，對小便不利等病症有作用。
食用方法：佐餐常吃。
海帶薏仁蛋 原 料：海帶60克，薏仁30克，雞蛋2個
做法：海帶泡發漂洗後切絲，和洗淨的薏仁一起放入沙鍋加水燉煮1小時，然後倒入炒熟的雞蛋中，加火麻油一湯匙及鹽、胡椒粉、味精等調味即成。
功效：具有降血脂、促進新城代謝的作用。
食療適用：佐餐常吃。
首烏百合粥 原料：何首烏15－30克，以沙鍋煎煮，去渣取濃汁，與洗淨的百合30克、枸杞子9克、大棗6枚、粳公尺100克、白糖適量、火麻油適量，
做法：共煮為粥，早晚服食
功效：首烏具有降血脂及抗動脈硬化的作用，配合百合冠心病偏陰虛者宜食。
食用方法：佐餐常吃。
豬肝枸杞湯 原料：枸杞15克，豬肝、火麻油適量。做法：將豬肝切片與枸杞一起加入火麻油用文火燉成豬肝湯，飲湯食肝。
功效：火麻油含有大量的維生素e，豬肝補肝明目，養血，加入枸杞補血美容效果更佳。
食用方法：每日2次。
豬血菠菜湯 原料：取豬血500克，切成片狀;菠菜500克，洗淨切斷，火麻油少許。
做法：共煮湯調味食之。
功效:潤腸通便、清熱、潤燥、止血的功效；火麻油同樣具有通便潤腸的功效，對便秘有顯著療效。
食用方法：每日或隔日一次。
4樓：呼濤仁淑
火麻油的吃法跟其他的食用油是不一樣的，其他的油主要用來炒菜，就像百歲老人火麻油一樣，切記不要用高溫，高溫會讓裡面豐富的營養物質流失，所以在菜熟後再加入，或者用來涼拌等，只要不用高溫，其他的就跟普通的油食用方法一樣。
火麻仁怎麼吃
5樓：
裝在乙個大盆裡，其餘的水加糖燒開，衝進火麻仁漿裡攪勻，再用紗布袋隔渣就完成了。
當然對於上班的人來說還是太麻煩了，這個當然也是可以直接買現成的袋泡茶的就像這個火麻仁生茶，可以潤腸胃、滋腎陰、助消化、的功效。 同
時還有降血糖和血脂，降低膽固醇，排毒養顏，減輕疼痛等功效。 便秘、高血壓和高膽固醇等疾病可以溶解血栓，疏通血脈的作用，口感不錯。
希望回答能幫到你！
6樓：糜翎脫靈槐
你可以泡茶飲（直接泡茶飲用）；還可以做煮食品的配料；或者將火麻仁搗碎過濾放煮菜鍋裡一起蒸煮或者煲湯：當然也可以直接食用啦。
7樓：南邕
內服：煎湯，10-15；或入丸，散。外用：適量，搗敷；或煎水洗。
~時下有人打粉煮糊，泡水當茶等等...
味甘；性平。
歸脾；胃；大腸經。
功效潤燥滑腸；利水通淋；活血。
主治腸燥便秘；風痺；消渴；風水；熱淋；痢疾；月經不調；瘡癬；丹毒。
~《食療本草》取汁煮粥，去五臟風、潤肺。治關節不通、發落，通血脈。
火麻能吃嗎,怎麼吃！
8樓：力縈焉詠歌
當然能，食用火麻可以補中益氣，潤腸通便，增加抵抗力。同時還用於血虛津虧、腸燥便秘，更可以延緩衰老、抗老化。也可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病。另外還有美容養顏的功效。
9樓：沿途不一樣的風景
回答煮粥喝
對火麻仁來說，作為我們常見的一種中藥材，大家在平時吃火麻仁是對健康有一定好處的，而且火麻仁的吃法最典型的一種就是煮粥喝，對我們健康是有好處的，在服用火麻仁的時候，我們可以把它洗乾淨之後放在鍋子裡面翻炒，然後再把它弄成粉末，之後就把它和薄荷一起放在砂鍋裡面熬成汁液，最後就可以把汁液加入到小公尺裡面煮粥喝。這種藥膳粥有著滋養腎氣的作用，而且順便可以潤腸，有便秘的朋友可以多吃一些，對我們解決腸胃不適的情況是有好處的，可以幫助我們解決很多身體不適情況。
熬湯和製作成藥丸
同時服用火麻仁的時候要注意，火麻仁也可以像其他中藥一樣熬成中藥服用，而且熬湯的時候一定要熬的濃一些，這樣效果才會好，這是服用火麻仁的時候可以進行嘗試的。不過如果覺得喝湯藥太過麻煩，那麼做成藥丸也是不錯的選擇。但是這個都是要遵循一定的方法的，特別是做藥丸的時候，入藥的分量和揉搓的手法都是很重要的。
這樣服用火麻仁效果比較好，可以更好的發揮出火麻仁的功效。
更多2條
火麻油和蜂蜜怎麼吃
10樓：強榮花元琴
這裡分享乙個食療偏方，堅持抑制除幽門螺旋桿菌
火麻油專+蜂蜜+溫水
制法：火麻油+蜂蜜各一屬勺，溫水攪勻沖服即可，建議飯前一小時飲用，能抑制胃酸的分泌，尤其是對消化性潰瘍人群。
功效：蜂蜜有顯著的消炎作用，對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病症均有好的療效。
火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養胃，而且可以潤腸通便去口臭。
另外火麻油中含有的天然雙歧桿菌成分同樣對殺死幽門螺旋桿菌有很好的效果。火麻油與蜂蜜完美搭配可起到三重殺菌養胃的作用，而且還可以潤腸、促消化。
11樓：笙歌十里
蜂蜜copy火麻油的做法
1.很多人一直深受便秘的困擾！時間一久對身體傷害很大。
中醫認為蜂蜜與火麻油都具有潤腸通便的功能，它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的**便秘的食物。以下就給大家講講如何使用蜂蜜+火麻油的治便秘配方吧。
2.蜂蜜250毫公升，巴馬火麻油100毫公升。
3.將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至火麻油和蜂蜜完全混合即成。
4.日服兩次，每次10毫公升，潤腸通便，清熱解毒，可**重度便秘。即便不便秘的小夥伴 喝它排排腸毒也是極好的呢
火麻籽怎麼吃
12樓：
可以做成火麻籽玉公尺麵食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：玉公尺粉 80克、胡蘿蔔 適量、火麻籽 20克。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。
2、把火麻籽用料理機加水打碎，濾掉皮，留下白色的漿備用。
3、把玉公尺麵倒入火麻漿中。
4、攪拌至無顆粒的的糊狀。
5、鍋內放清水，煮開，將調好的玉公尺糊倒入繼續煮。
6、把胡蘿蔔切厚片，倒入鍋中再煮一會.
7、盛出，完成。
13樓：中醫傳承
在雲南農家就有嗑麻子的習慣，你要是去做客，而主人家剛好有「雲麻1號」的存貨的話，他們就會用小碟子端出來和你一起分享，把火麻籽一顆顆的放進口裡之後在把殼給嗑開，就能吃到裡面的麻仁了味道很好，而且還可以和主人便閒話家常。當然，也有些小孩子直接大把的把麻子拋進嘴了，那樣吃就是連殼吞了，也不錯哦，但是要是你是個文靜的淑女或者是豁達的紳士的話，最好不要，形象不好哦！
14樓：沿途不一樣的風景
回答煮粥喝
對火麻仁來說，作為我們常見的一種中藥材，大家在平時吃火麻仁是對健康有一定好處的，而且火麻仁的吃法最典型的一種就是煮粥喝，對我們健康是有好處的，在服用火麻仁的時候，我們可以把它洗乾淨之後放在鍋子裡面翻炒，然後再把它弄成粉末，之後就把它和薄荷一起放在砂鍋裡面熬成汁液，最後就可以把汁液加入到小公尺裡面煮粥喝。這種藥膳粥有著滋養腎氣的作用，而且順便可以潤腸，有便秘的朋友可以多吃一些，對我們解決腸胃不適的情況是有好處的，可以幫助我們解決很多身體不適情況。
熬湯和製作成藥丸
同時服用火麻仁的時候要注意，火麻仁也可以像其他中藥一樣熬成中藥服用，而且熬湯的時候一定要熬的濃一些，這樣效果才會好，這是服用火麻仁的時候可以進行嘗試的。不過如果覺得喝湯藥太過麻煩，那麼做成藥丸也是不錯的選擇。但是這個都是要遵循一定的方法的，特別是做藥丸的時候，入藥的分量和揉搓的手法都是很重要的。
這樣服用火麻仁效果比較好，可以更好的發揮出火麻仁的功效。
更多2條
15樓：
火麻是不能夠直接吃的,巴馬人都是用火麻仁炸成的火麻油來做火麻湯,或者每天喝一杯火麻茶、吃一碗火麻糊這樣子
火麻油怎麼吃
16樓：匿名使用者
當然可以涼調味。附上網上找來的火麻油做法：
口服早上空腹兩勺（約10ml），補充全天維生素e，潤腸通便，有效調理人體新陳代謝；火麻油的a-亞麻酸成分通過促進脂肪線粒體的活性，消耗體內多餘熱量，防止脂肪蓄積，可分解體內脂肪，幫助**。
涼拌無需加熱，直接涼拌各種葷菜、蔬菜或者可配合沙拉醬做調劑品，使菜品色澤鮮亮，味道爽滑，清香不油膩。
熱炒用火麻油炒蛋白質肉食類食材時，建議用「熱鍋冷油」健康烹調方式，熱炒菜品不發黑，保留肉類食材的營養價值。炒蔬菜類可以直接熱油後，放入蔬菜炒熟即可，火麻油同樣也是可以跟其他植物油一樣，可以用熱炒青菜。
能煎不能炸
火麻油易溶於水的特性，火麻油是可以煎食物，少量油可以跟食材的水溶和，一起加熱食品能夠保留油的營養價值。火麻油不適合長時間油炸食品，會將火麻油的營養成分喪失掉。
烤烘烤食物時，在表面塗抹一層，保持食物酥脆，口感爽滑，而不上火，讓食材帶有植物清香。
湯菜煮湯時加入一匙，湯品更加清鮮味美，且湯不會過於清淡或是油膩。
清蒸清蒸時加入一匙，菜品更加清香鮮豔，火麻油還可以在清蒸後，覺得不夠香滑，後面放火麻油一樣能夠使得菜品香滑。
了解火麻油**點選進入：亦舒堂火麻油 天然物理壓榨長壽油
便秘吃火麻油真的能排出便便嗎
火麻油這個效果還是很好的，之前我也是得了便秘3年多了，有一次過年我小姑給我說了這個火麻油，我就回來買了亦舒的，結果上午吃的晚上吃飯的時候就來感覺，後來我堅持一直吃，不管做什麼菜都放它，甚至還會直接用水倒一點直接喝，現在都已經恢復正常了，希望你堅持下去就行啦 每天吃乙個香蕉就可以了 火麻油加蜂蜜是空腹...
吃雞遊戲為什麼會這麼火，吃雞遊戲很火，是什麼樣的公司開發出了一款這麼火爆的
您好歡迎來到新手村，最近的吃雞遊戲之所以會火，是因為符合玩家們的要求，而且吃雞遊戲只看重玩家的技術，遊戲模式也比較刺激，可以帶給玩家想要的刺激的遊戲體驗，所以這類遊戲才會這麼火。希望這個回答能幫到您 最近幾個月,整個遊戲直播行業都瘋狂的迷上了一種生存型別的遊戲，最開始是h1z1 king of th...
雞蛋 怎麼做 下火，雞蛋怎麼吃最下火效果最佳
我的建議跟一樓的有點像，不過可以保證雞蛋熟透，不然對腸胃不好的。具體做法是這樣的 鍋裡放少許水 想喝多少就放多少 剛剛燒開的時候把雞蛋打進去，注意要打散，然後過半分鐘關火，保證雞蛋熟了又沒有老，趁熱滴入香油或加白糖。很下火。注意白糖也是下火的哦，有的地方下火就是直接喝濃白糖水，可以一試。希望我的對你...