1樓：
人的身體若從側面觀察，是個大s形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常採這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩隻腿中間放乙個小圓抱枕。
仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。
所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此她建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。
長期睡姿不良，究竟會不會造成脊椎變形？
她認為這個問題大可不必過於操心，通常18歲以上的成年人，骨骼生長大都定型了，睡姿不良，頂多睡眠品質不好，容易腰痠背痛，除非是嬰兒、發育階段的青少年、脊椎曾經受傷的人或脊椎病變者，否則影響不致太大。一般來說，目前醫學界對脊椎側彎的原因尚不清楚，所以很難斷定是什麼情況造成脊椎的側彎。
至於究竟該如何判斷脊椎是否側彎呢？建議從人體背後來觀察，正常的脊椎應該是垂直成一直線的，如果脊椎呈s形恐怕不太妙，這時就該找醫師診療了。所以從小就養成正確的睡姿，除了睡得舒服外，還可常保身體健康呢！
2樓：珏鏡
向右側睡,腿微微彎曲,枕頭枕在頸部,是正確的睡覺姿勢.(書上看來的)
3樓：醉狂飲
向右側睡,腿微微彎曲,枕頭枕在頸部,是正確的睡覺姿勢.
樓主是否想通過這中方式「變高」？
如果是，那你最好多運動：引體向上、跑步、籃球、足球等都可以促進長高！
教育的意義是什麼
4樓：匿名使用者
教育的意義不是為了適應外界，而是為了自己內心的豐富。
教育是人類靈魂的教育，而非理智知識和認識的堆積。教育本身意味著：一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲去推動另一朵雲，乙個靈魂去喚醒另乙個靈魂。」—— 雅斯貝爾斯
教育是每個時代亙古不變的文化傳播手段，沒有教育的國家，缺乏教育的國家就是過家家。
對於乙個家庭而言，教育就是家庭幸福，穩定安康的前提，沒有教育，就好比石縫中的枯草，缺乏養分，難以遍地開花。
可見人跟教育之間的關係，好比魚離不開水，花草離不開土壤，萬物離不開陽光。
網上前段時間有乙個段子：說之所以要多讀書、多受教育，就是因為當我們看到一群鳥在湖面飛過的時候，
能夠吟誦出「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」，而不是在那吵吵：我去，全都是鳥！在我們去戈壁旅遊、騎著駿馬奔騰之時，心裡默念著「大漠孤煙直，長河落日圓」，而不是在那喊：
哎呀媽呀，都是沙子，快回去吧！這當然是一種調侃，但是不自覺間就道出了教育的核心含義。
教育還是應該回到像孔子說的，孟子說的，包括蒙田說的，「教育不是為了適應外界，而是為了自己內心的豐富。」古希臘有個哲學家叫西塞羅，他說「教育的目的是讓學生擺脫現實的奴役，而非適應現實」。
教育，不僅傳授知識，更能提高個人修為，增加我們對生活的感受力，從而認知自己，並不斷提高自己。我認為，這是教育賦予重要價值和意義，也是指引我們前行。
5樓：匿名使用者
教育，不僅傳授知識，更能提高個人修為，增加對生活的感受力，從而認知自己，並不斷提高自己，這是教育賦予我們的重要價值和意義，也是指引 前行的希望的明燈。
教育決定著人類的今天，也決定著人類的未來。人類社會需要通過教育不斷培養社會需要的人才，需要通過教育來傳授已知、更新舊知、開掘新知、探索未知，從而使人們能夠更好認識世界和改造世界、更好創造人類的美好未來。
6樓：angela韓雪倩
教育的意義是讓人明白作為乙個人需要對人類社會的責任
和義務。乙個人只有明白自己的責任和義務，才能有成為乙個有用的人的前提，只有完成自己責任和義務的人才能成為乙個有用的人。這就是教育的目的。而乙個人的責任和義務就是教育的主要內容。
教育就是一種有目的、有組織、有計畫、系統地傳授知識和技術規範等的社會活動。教育的根本價值，就是給國家提供具有崇高信仰、道德高尚、誠實守法、技藝精湛、博學多才、多專多能的人才，培養和養育經濟與社會發展需要的勞動力，培養合格公民，為國、為家、為社會創造科學知識和物質財富，推動經濟增長，推動民族興旺，促進人的發展，推動世界和平和人類發展。
教育在社會中起著相當重要作用，而教育又分為家庭教育、學校教育等等，這些教育加在一起對孩子的引導作用相當重要。
擴充套件資料：
家庭教育的重要性
1、父母與孩子接觸的時間是最久的，當你到八十歲了，作為孩子的父母，你的教育對孩子的影響是非常大的，而學校卻沒有如此的大的影響，父母是孩子的第一任老師；
2、現代家庭基本上是2-6個家庭成員面對乙個孩子，而學校教育是2-6個教師面對幾十上百個孩子，差距顯而易見；
3、孩子學習並不只是學習知識，還要學習做人、做事等等，在我們中國的教育體制下，老師基本上教給孩子的是知識，而缺乏做人、做事、以及孩子人格的培養等等，父母在自己的言傳身教中，對於這些品格的培養所體現的角色是不可缺少的，個人成就的大小，很大程度上在於後者，孩子會深受影響的。有項調查表明，95%以上的少年犯，都是由於家庭原因導致的。
學校教育重要性
1、父母的知識有限，不可能在各個方面都能給予孩子很好的教育與引導，必須要有更專業更多的人來共同教育孩子，學校是最好的選擇；
2、人是具有社會性的，乙個個體想很好的生存在這個社會上，就必須要與外界接觸，學習與人相處、交往的能力，然而家庭卻不能很好的提供這樣的場所，學校是必選，孩子們年齡都相差無幾，相處起來容易；
3、學校有嚴格的規章制度，對於培養孩子的法制觀念，犯錯就得接受懲罰，都是很有用的，然而家庭卻不能很好的解決這個問題，很多家庭都沒有嚴格的家庭規則；
4、學校是乙個評級系統，在學校接受教育的孩子，都能夠很好的發現自己的長處、短處，與別人相比自己的優勢與略勢在那裡？從而更好的給自己定位。
教育，教育者按照法律法規和行業規範，根據學校條件和職稱，有目的有計畫有組織的對受教育者的心智發展進行教化培育，以現有的經驗、學識推敲於人，為其解釋各種現象、問題或行為，以提高實踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認知對待，讓事物得以接近其最根本的存在，人在其中，慢慢的對一種事物由感官觸控而到以認知理解的狀態，並形成一種相對完善或理性的自我意識思維...
但同時，人有著自我意識上的思維，又有著其自我的感官維度，所以，任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確，而應該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事物的內在；教育又是一種思維的傳授，而人因為其自身的意識形態，又有著另樣的思維走勢，所以，教育當以最客觀、最公正的意識思維教化於人，如此，人的思維才不至於過於偏差，並因思維的豐富而逐漸成熟、理性，並由此，走向最理性的自我和擁有最正確的思維認知，這就是教育的根本所在。
教育也是一種教書育人的過程，可將一種最客觀的理解教予他人，而後在自己的生活經驗中得以自己所認為的價值觀。教育，是一種提高人的綜合素質的實踐活動。
教育的概念是什麼？
7樓：雲南樹藝教育
教育狹義上指專門組織的學校教育；廣義上指影響人的身心發展的社會實踐活動。「教育」一詞**於孟子的「得天下英才而教育之」。拉丁語educare是西方「教育」一詞的**，意思是「引出」。
教育又是一種思維的傳授，而人因為其自身的意識形態，又有著另樣的思維走勢，所以，教育當以最客觀、最公正的意識思維教化於人，如此，人的思維才不至於過於偏差，並因思維的豐富而逐漸成熟、理性，並由此走向最理性的自我和擁有最正確的思維認知，這就是教育的根本所在。
教育也是一種教書育人的過程，可將一種最客觀的理解教予他人，而後在自己的生活經驗中得以自己所認為的價值觀。教育，是一種提高人的綜合素質的實踐活動。
科學的教育是立體的，它分為4個層面：學校教育、家庭教育、社會教育和自我教育。
8樓：流星雨中的野鶴
在教育學界，關於「教育」的定義多種多樣，可謂仁者見仁、智者見智。
一般來說，人們是從兩個不同的角度給「教育」下定義的，乙個是社會的角度，另乙個是個體的角度。
前蘇聯及我國一般是從社會的角度給「教育」下定義的，而英美國家的教育學家一般是從個體的角度給「教育」下定義的。
從社會的角度來定義「教育」，可以把「教育」定義區分為不同的層次：
（1）廣義的，凡是增進人們的知識和技能，影響人們的思想品德的活動都是教育。
（2）狹義的，主要指學校教育，指教育者根據一定的社會或階級的要求，有目的有計畫有組織地對受教育者身心施加影響，把他們培養成一定社會或階級所需要的人的活動。
（3）更狹義的，有時指思想教育活動。這種定義方式強調社會因素對個體發展的影響，把「教育」看成是整個社會系統中的乙個子系統，分配著或承擔著一定的社會功能。
從個體的角度來定義「教育」，往往把「教育」等同於個體的學習或發展過程。
什麼是好的教育?
9樓：匿名使用者
有人很有見地地說：有什麼樣的教育，就會有什麼樣的未來;有什麼樣的年輕人，未來就會有什麼樣的希望。民進**副主席、中國教育學會副會長朱永新認為：
好的教育，就是「讓人身心統一」。培養學生成為乙個「完整的自己」，才是教育的最高境界、最佳境界。
在朱永新看來：「好教育」，就是讓學生「過一種幸福完整的教育生活」。這種「幸福完整的教育生活」共包含四方面內容：
第一，教育就是生活。生活貴在有滋有味，枯燥的教育，不是最好的教育，更不是學生想要的理想生活。教育不僅僅要面向未來，為學生將來工作和生活做準備;更重要的是，要面向當下。
要教授學生學會快樂、健康、向上的積極生活方式。
第二，教育同時是一種特殊的生活。教育不應該是枯燥的「滿堂灌」，也不應該是「兩耳不聞窗外事」;要從火熱的生活中汲取營養，要融入火熱的時代潮流之中。用朱永新的話說：
「教育必須確保受教育的個體生命獲得充分地成長，必須實現社會對於乙個未來公民的希望」;培養有理想、有素質、有道德的優質青年，比學富五車更有現實意義。從校門走出來的年輕人都是未來合格公民，我們的中國夢，我們的社會公德，不是會大大提公升水平嗎?
第三，教育生活應該是幸福的。幸福使人心情愉悅，使學習生活更加輕鬆，在寓教於樂中學到知識。朱永新認為：
「教育既然是努力地去促進乙個人過一種幸福完整的生活，它本身就應該是幸福的、充滿樂趣的。」這樣的教育，這樣的生活，讓人記一輩子，受益一輩子;乙個人一生中有一段享受幸福完整教育生活的體驗，值得一生去回憶。這樣的經歷，甚至不亞於走向社會，走向生活的一種磨練;對乙個人的成長、成熟、成才，都是頗有益處的事。
第四，教育生活應該是幸福而完整的。時下的教育，往往只重視成績，只重視考分，而對學生的全面發展，甚至不是那麼重視。「唯分數論的教育」，對做人的教育，適應生活能力的教育，應對複雜環境的教育，甚至對人德行的教育，則是可以「忽略不計」的。
有人說：今天的教育，很容易形成畸形;就是沒那麼嚴重，起碼也會造成學生只重視分數的片面發展。你看看，今天很多孩子，甚至有些悲哀，早早就揹負著太多太多的壓力，一直都是負重前行。
總結這四大弊病後，朱永新說：「乙個好的教育首先應該幫助人全面發展，達到身心的統一，讓人成為完整的自己，這才是教育的最高境界。」你同意朱永新的說法嗎?
不是有人說：現在的教育，只是教授學生一點書本上的知識，一點生存的技能，一點應對考試的方法;至於培養愛心、善心，遵守社會公德，做乙個高素質公民，好像與教育並沒有多大關係。「將一百個孩子變成乙個孩子的教育」，儘管學生循規蹈矩，能不是生活中、創新中的低能兒嗎?
好的教育，應該讓孩子全面發展。乙個對社會有承擔、有責任、有愛心、有道德、有素質的公民，比乙個高分低能的「好學生」對社會更有用處，更有示範作用。雖然這超出了教育本身，人們卻盼望著能成為教育的應有內容。
也只有讓學生「身心統一」的教育，才能既傳授知識，又為社會輸送合格公民;高文化、高素質的學生不斷走向社會，不就是希望嗎?不就是實現中國夢的堅強力量嗎?這樣好的教育，才會培養造就出一代大有作為的好學生。
好的教育，應該為社會進步服務，為社會發展貢獻智慧型，為社會文明貢獻力量。這就要不斷探索教育改革新路徑，就算面臨一定的風險，只要有益於學生的全面發展，就應該給予肯定，給予支援。因為，學生的未來，決定著我們的未來和希望，也決定著中國夢的質量。
好的教育，人人嚮往。行動起來吧：每個人都應該為建立好的教育體制獻計出力，為培養更多高素質、有文化、合格的公民，做出應有貢獻;好讓學生走向社會後，有一種擔當。
怎樣的睡姿對身體有利無害，怎樣的睡姿有利於身體健康
不壓迫身體臟腑器官。缺點 容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群 打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯臥 5 的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點 醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出 同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點 壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病 高血壓 腦血栓的人不易選擇...
孕婦在睡覺時，用怎樣的睡姿對胎兒最好？
在日常生活當中對於孕婦來說，在他們懷孕的時候一定要照顧好自己，因為自己的身體健康也關乎著胎兒的身體健康，而且對孕婦來講，在睡覺的時候一定要採取乙個適當的睡姿，只有這樣才能夠對胎兒的生長發育有一定的好處。首先孕婦在懷孕的不同時其他睡覺姿勢都是不一樣的，在懷孕晚期孕婦的最佳睡姿就是左側臥睡，因為左側臥睡...
紅豆杉的根能起到抗癌作用嗎，應該怎樣吃
紅豆杉用來抗癌的成分叫紫杉醇，必須通過提取才可以用於癌症的 因為紫杉醇可以抑制有絲 可以延緩癌症的發展，所以具有抗癌作用。紫杉醇的含量在紅豆杉中的含量是很少的，不經過提取直接食用也是起不到抗癌效果的。 恆安中醫院 最好是不要私自用藥，很多藥物都具有抗癌性，但還要看如何應用，以及病人是不是適合，詳細的...