1樓：廣州一統教育
不知道樓主你是想控制脾氣呢，還是想尋求不發火的方法控制脾氣呢就需要你天天可以練習，多聽舒緩**，多聽道德經等音訊不發火的方法有以下幾種：每次想發火了就馬上找乙個每人的地方，從1數到20馬上狂跑10分鐘
找一張紙，寫下來，事情的起因、經過、結尾，你為什麼生氣，因為什麼生氣畫你最討厭的東西，然後打叉
找一張紙，疊飛機，飛出去
qq郵件裡面有流浪瓶，寫了扔出去
拿一包紙巾，撕紙巾
跳舞、唱歌
去風景優美的地方走走
不知道樓主你適用哪一種，自己看著挑揀吧
2樓：
我每次很生氣很生氣，很惱火的時候，我就會立馬轉來視線，然後去看別的，同時深呼吸，讓自己慢慢的平靜下來！
3樓：匿名使用者
當生氣的時候，要控制住，很多朋友都控制不了，怎麼辦呢，先嘗試環境轉換法吧。也就是生氣的時候，先不要面對讓你生氣的人或者事件。無論如何，先出去走一圈，緩一緩，看看風景，洗洗冷水臉，聽聽**，看看美圖，玩玩手機，分散一下注意力，達到緩和憤怒的目的。
4樓：匿名使用者
離開那個環境，深呼吸，喝點水！
再從對方的角度去思考問題
5樓：
深呼吸，告訴自己理智
6樓：
一旦發現火情，一定不要急不要慌，先判斷下火勢，立刻撥打911報警。在報警時注意以下幾點： 1、要講清著火點所在的區、縣及街道門牌號碼； 2、要說清是什麼東西著火和火勢的大小； 3、要說清楚報警人的姓名和**號碼； 4、要注意聽清楚消防隊員的詢問，正確簡潔地予以回答。
待對方明確說明可以結束通話**時方可結束通話**。 5、報警後要到路口等候消防車來臨，指引消防車去火場的道路。
7樓：匿名使用者
第八十五回 宋公明夜度益津關 吳學究智取文安縣
當遇到很火大的問題時，有什麼比較有效的方法讓自己迅速冷靜下來？
當你很想發火的時候怎麼辦？
8樓：匿名使用者
發火?乙個知道自己身份的人才不會!到以後有條件了再讓那個讓你發火的人十倍還他!
9樓：人的生活品味
溫柔的話就上吊，燒炭，割脈。
殘忍的話就跳樓，把頭撞向牆角。
10樓：匿名使用者
找乙個你看了就消火的人，比如你喜歡的人，或者你害怕的人。或者你最親的人
11樓：匿名使用者
有效控制情緒：一是意識控制.當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:
「別發火,發火會傷身體」.有涵養的人一般能做到控制. 二是自我鼓勵.
用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦,逆境作鬥爭.自娛自樂,會使你的情緒好轉. 三是語言調節.
語言是影響情緒的強有力工具.如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷.用「制怒」,「忍」,「冷靜」等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能調節自己的情緒.
四是環境制約.環境對情緒有重要的調節和制約作用.情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調節作用.
心情不快時,到娛樂場做做遊戲,會消愁解悶.情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影. 五是安慰.
當乙個人追求某項目標而達不到時,為了減少內心的失望,可以找乙個理由來安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣.這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的.
12樓：匿名使用者
我就去買可樂喝，哈哈
這幾天火特別大，我要克制，靜下心好好做......
13樓：匿名使用者
是的，調整好心態，緩解下壓力，任何事情都會過去的，沒有過不去的坎。
14樓：匿名使用者
你心煩一定是有什麼事,比如考試沒考好,不敢給家長說,所以心不靜。你應該想想是什麼事導致你心煩的,說出來就好啦。
失眠的時候做什麼比較好
失眠的時候什麼都不做最好。當你失眠的時候，你本應該休息的時候沒有休息。也就是說你在很晚的時候還沒有入睡。這個時候身體雖然已經很累，但是它沒有做出相應的反應機制來提醒你去休息。所以這個時候你就什麼都不要做，聽歌最好也不要聽。不管是什麼激烈的，還是可以促進安眠的都不要聽。這個時候你所做的事情只能對你造成...
當今社會什麼職業比較好，當今社會最熱門的十大行業是哪些？
南京萬通汽車技工學校 學汽修是個不錯的選擇。汽修行業是很有前景的。1 汽修行業現在需求量很大，工作很好找，而且工作環境也不錯。2 汽修行業的工作與社會接觸都比較緊密，緊跟潮流，所以見識和思想都會比較開放，也有利於以後自己發展。3 學習汽修入手比較快，學習難度不是很大，只要多練習，刻苦點多問，4 你可...
人在無聊的時候看些什麼電影比較好
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