1樓：中藥養膚
美白食物 內調外養讓你透白
番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好
檸檬含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30%。
堅果堅果中含有的不飽和脂肪酸對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止**中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。
魚類科學研究發現，一周吃三次魚可保護**免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使**增白。
此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使**出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。
美白用什麼法子最好？大家有美白的高招的話，還望說下
請問大家了，這曬黑後咋美白？該採取啥法子捏
2樓：長相依
建議通過如下方式美白：
**曬後粗黑可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩，改善曬後受損膚質。
使用補水**，曬後肌膚大量的缺水，用補水**的話可以很好的補充一下水分，儘量減少紫外線的傷害，同時達到補水美白的功效。
可以用蜂蜜＋雞蛋做**，敷臉。蜂蜜可以美白，雞蛋可以補充**所需蛋白，用於修復曬後**。
特別提示需要注意防曬：在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，在戶外一到兩小時候要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。
3樓：匿名使用者
用蘆薈膠敷敷，盡量避免太陽，多吃點美白水果。
4樓：匿名使用者
**，不要再曬了，試試木瓜銀耳湯，簡單又好喝
怎樣可以變白，有什麼好的美白方法。。。要自製的。。。最好是親自試過的mm，，越多越好 100
5樓：林
我說我的經歷吧，我是學生黨。
我只說兩樣：維生素c和牛奶。
不知道你是想美白**? 我就說臉部吧。
維生素c分很多種，你一定要去買那種化妝店裡面的美白維生素c。我以前用一種美白維生素c塗抹在臉上，我同學的反映是乙個星期就看到了效果(但是我是去旅遊曬黑的，不是天生的，天生的我沒辦法)。其他我就不多說了，初中學生物應該知道維生素c是美白的吧?
我也不說產品名字了，免得說是打廣告。
牛奶嘛，我一直堅持早晚一杯(不能空腹喝)。晚上會倒點牛奶在洗臉水裡面洗臉，偶爾會用牛奶做成**熬，**方法很多你可以上網查根據自己膚質來選擇，因為我不知道你的膚質所以就不說做**的方法了。為什麼是偶爾做**?
我覺得**就像吃甜品一樣，不能當正餐吃。同理，**做多了反而留在臉上的營養過多不能好好的慢慢的吸收，**就不能美白了。況且你是學生沒那麼多時間，所以偶爾這個節奏最好，我一般是乙個星期做1~2次**，**後注意按摩幫助吸收。
其他沒什麼多講的了，平時做好防曬保護，飲食方面可以多吃些可以增白的食物。美白是個持久戰，堅持下去才能看到令人滿意效果。望採納~
6樓：瘋狂的夢想者
【幹桑葉泡水可以祛斑】方法：每次取乾桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用乙個月為乙個療程，色斑一般就基本消失了。這是因為桑葉中含有抑制「酪氨酸酶」活性成分，可以減少黑色素產生，再加上桑葉的其他營養成分，對**有滋養、修復作用。
②【過期牛奶快速美白去角質 】過期牛奶護膚美白效果更好！剛過期兩三天的牛奶，稍微有點變質了，會產生大量的乳酸，加一點溫水稀釋，用手指蘸一點，在臉上輕輕打圈按摩幾分鐘，可以快速去除老化角質，肌膚的顏色會變得很亮，美白效果很好，用一次就有效果哦！ ③【天然塗臉護膚法】香蕉 牛奶→細膩光滑**；雞蛋清 蜂蜜→細膩**；薑黃粉末 牛奶→減少皺紋；麥片 乳酪 西紅柿汁→恢復曬黑**；生土豆片貼臉上→祛疤減斑；黃瓜汁→收緊毛孔；黃粉 酸橙汁→恢復曬黑的**；蜂蜜→細膩光澤**；桔類水果汁→控油；冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈。
7樓：晶寶
我用過的最見效的方法就是 黃瓜切成薄片 沾點牛奶貼在臉上 15分鐘後取下 用水沖洗 只可以晚上做，因為黃瓜是感光的 白天做太陽一照反而會變黑。 還有無時無刻的防曬 冬天也不能放棄 加油
8樓：堯年紛飛
用蘆薈膠，很好用，長期堅持，所謂自製的**少用的好，尤其裡面有珍珠粉之類的，都是對**有害的，多吃點水果，黃瓜來做**效果也不錯，多喝牛奶，主要是從飲食和生活方面注意，再稍微保養一下
9樓：幸福飄星
我最喜歡青瓜補水
其次還有蛋清加蜂蜜混合珍珠粉
如果很黑還是用些美白的貼膜 柔膚水 乳液效果好些 泊美旗下的泉潤美白系列我忘了是哪個很好用，希望有幫助。
10樓：匿名使用者
多喝檸檬水，補充維生素c，效果不錯。
11樓：華麗麗滴喵喵君
= =何必變白呢，黑美人多好，
而且一下子變白基本不可能的
不過推薦下吧，自己用點珍珠粉加水，每天撲在臉上，乾掉就洗掉可以暫時白一下子的喲，一直用的話也慢慢會變白的
12樓：深藍7情書
珍珠粉配蜂蜜用雞蛋清調和做** 美白去角質 效果很顯著 我跟我媽都用這個 自己調製
每天早晚兩次
13樓：還傻傻等你
diy鮮果美白**
材料：檸檬、蘋果、香蕉龍眼、雞蛋等
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋乙個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
美容美白該用啥法子？各位有效果好的美白法子介紹嗎？
14樓：匿名使用者
最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉就行了，當然也可以使用些美白化妝產品，防曬霜、去角質產品、美白**等，比較專業的日本的洛衭爾就很不錯，雖然貴了點，但美白效果還是挺滿意的
15樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
香蕉**
※美麗指數：★★★★★
◆做法：①將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面。
②15-20分鐘後洗去，一周一次。
☆推薦理由：有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，可滋潤乾性**，保護肌膚對抗皺紋，抑制黑色素的形成，讓肌膚容光煥發。長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，軟化角質、清除粉刺、淨白**，其效果良好。
適合任何一種**。
16樓：哭泣的魚的淚
主要先要做好保濕，出門的話，做好防曬，選擇一些具有美白功效的化妝品
17樓：匿名使用者
花錢做手術，其他都沒用
18樓：天媽思琦媽
臉部的話，我建議用無患子洗臉皂，不錯的！我一直用的！
快速美白該用什麼方法啊？朋友們有美白見效快的法子介紹嗎？
19樓：匿名使用者
最快的方法還是小心。夏季由於氣溫上公升，細菌也比以前活躍多了，導致夏季護膚也是馬虎不得，下面就是關於夏季護膚要注意的事項：
1，洗完臉後，先不著急。一定要拍上一層爽膚水，使肌膚在全天中都能水水的，這樣才能健康。爽膚水具有不一定的效果，這要根據季節，膚質而定了。
2，發現肌膚緊繃就應該注意了，要及時的補充水分和營養。
3，搽過爽膚水後，才可以繼續上其他乳液。
4，建議有痘疤的親們，可以試做個美白**。因為凡是有美白功效的**都具有去痘疤這一功能，一方面另**美白，另一方面也可以另痘疤淡去。短短的15分鐘，就能一舉兩得……
5，對於發炎的痘痘千萬不要去碰，因為手上有很多細菌的。發紅的痘疤就是因為有痘痘時不注意，而發炎後留下的疤痕了。
6，不能一味的注重去油脂，因為過分的去油脂就會損害到油脂的分泌平衡。還有，不要經常使用去油紙，這樣也是對**造成很大依賴的。而且，有時候油脂多了，也需要補水。
一天不能用超過2次洗臉奶，最正確的時間，應為早上洗刷時，和晚上洗澡時。即使早上臉上感覺很乾淨也要用洗臉奶，因為空氣中會產生細菌，所以**上也會被感染到了。有條件的話可以選擇一些專業的美白產品，像日本的洛衭爾還是不錯的，**挺貴的。
在國內還沒有普及，挺難買的。
20樓：匿名使用者
不要迷信快速美白哦，基本上快速美白的化妝品鉛汞等含量都是超標的。很多原料都是化學原料，例如對苯二酚（氫醌），雖然很快就可以美白，但對**的傷害非常大，而且國家對於美白類產品是需要審批特殊類化妝品的。
平時可以食用適當的維生素c和維生素e，多注意休息睡眠，注意**的水分的充盈和保濕，**的美白一定是需要乙個過程的，不能一蹴而就，因為**本身是有新陳代謝週期的，從基底細胞到表皮細胞脫落的週期是28天哦。並且隨著年齡的增長，這個週期會變得更長。
所以美白是不能走捷徑的哦
21樓：匿名使用者
可以用牛奶和珍珠粉拌在一起，浸壓縮**，冬天熱敷，夏天冷敷，堅持乙個月，還是有效果的
最簡單的美白方法是什麼，有什麼簡單的美白小竅門麼？
使 變白的食 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭 1小時後除去,用後一月後 明顯變白 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷...
有什麼最好的美白方法呀，美白有什麼好方法啊？
用白砂糖，先勻開，但不能太稀。一周後，很好用 美白有什麼好方法啊？一白遮百醜，變白不是夢 牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 可以擦點絲瓜 晚上用絲瓜塗臉 等個二十分鐘就可以洗掉 西瓜也可以 這種東西要慢慢來 一下見效的東西反而不好切記不可以大白天塗水果一類的東西 因為水果裡面有果酸 果酸一...
怎樣祛斑美白用什麼方法啊，如何美白祛斑的小竅門及用什麼祛斑方法最好
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。去斑美白醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使 光滑細膩，祛斑祛痘，掃除面部所有黑斑！更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平台提問 檸檬冰...