1樓：析田承深
用白砂糖，先勻開，但不能太稀。一周後，很好用
美白有什麼好方法啊？
2樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
3樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
4樓：匿名使用者
可以擦點絲瓜``
晚上用絲瓜塗臉```
等個二十分鐘就可以洗掉`````
西瓜也可以`````
這種東西要慢慢來```一下見效的東西反而不好切記不可以大白天塗水果一類的東西``
因為水果裡面有果酸````果酸一見太陽就會變黑```
5樓：白痴小壞
這個夏天小壞也曬的好黑呢~~可是最近每天早晚喝一片vc泡騰片~~3天就恢復了~！超好用的~！mm一定要試試看~~小壞親身體驗的哦~~vc泡騰片要放就有賣了，其實我就是過量服用vc啦，除了尿液有點黃，全身都變白了，沒有***~！
6樓：匿名使用者
多吃維c與維e的食品對美白極有好處，此外還要多注意日常習慣，所謂的護膚品美白只是乙個短暫的現象，而不是本質！別讓太陽曬傷！多用綠茶洗澡和洗臉，只不知道顯示的效果不是很好，如果想真正的美白，還是選用「康*利*萊」的美白套裝效果顯著，用了過後你的**一定很棒！
7樓：夾谷英祖芳
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
美白的方法效果最好有哪些？
8樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
9樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
10樓：受胤
我個人認為，美白首先要注意防曬，夏天做好防曬的準備就為美白打下了好的基礎，我現在在skin79粉色桶的bb霜，覺得效果不錯，控油也不錯，就是遮瑕效果比較差，適合**白皙臉上基本沒有痘痘的人用。如果**顏色比較暗，有些痘痘和斑的話可以用金色的。當然想要真的變白又不能完全依靠遮瑕來掩飾。
出門時一定要帶遮陽傘，每次出門回家後要洗個澡清潔**，也能有助於美白。我這樣做過，覺得沒次出門回到家後不沖澡會比沖澡容易變黑。我現在用的是玉蘭油曬後恢復的那個沐浴露，感覺還可以，每次洗澡可以打些奶然後蒸一下，沒有必要很浪費，半袋就差不多了。
面部的美白呢，我推薦做一些自製的**，物美價廉，而且比較適合**敏感的mm，純天然的東西，總是會比那些化學成分很多的化妝品對**好吧？ 我覺得**黑有幾點原因 一，**顏色暗淡，毛孔粗大，有痘印 這樣的話我覺得應該注意一下**的清潔。膚色暗淡對於女生來說，應該主要是1腸胃功能失調，營養吸收不良，血液吸收不暢所致，可以多吃一些水果蔬菜，還要補足血氣，喝牛奶對美白很不錯。
**清潔不徹底，汙垢殘留導致，如果化妝的就一定要做好卸妝。 毛孔做大，徹底清潔**後我推薦你做一款比較簡單的自製**。用蜂蜜和酸奶以1：
1的比例拌在一起，塗在臉上，15分鐘用清水洗去即可，這款**可以細緻毛孔。 至於去痘印就用維生素e塗抹就可以的。 二，曬後變黑 首先呢還是要防曬啦，我這有幾款美白防曬**希望可以幫到你 1、牛奶** 將牛奶浸透**紙，敷在臉上，在沙發躺15到20分鐘，揭下**紙，用清水洗臉。
作用：美白，注意一定用鮮奶。 2、紅酒** 紅酒20ml,蜂蜜2勺，珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
作用：美白。 3、苦瓜**：
將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。 作用：美白保濕。
4、絲瓜**： 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一勺麵粉，塗於面部20分鐘，然後用溫水洗淨。 作用：
保持肌膚細嫩美白。 5、西瓜**： 將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗於面部，20分鐘後洗淨每週一至二次。
我推薦第一款，就用過第乙個，效果還可以的。 三，天生膚色黑 這個我還沒有研究過，不過防曬還是第一關的。 其實美白我不太信任那些所謂的速成法，還是貴在堅持。
有些化妝品還是別用，因為有些美白產品效果是很不錯，但是它通過化學物質對**不好，使**變的脆弱，不建議使用。
11樓：涼姐
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處
12樓：巴傻
美白的方法二：多食豆製品
美白最好的方法是什麼？
13樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
14樓：幸伽藍
每天防曬，每天早起喝杯檸檬水，最好是新鮮檸檬，不然檸檬幹也湊合了。如果有時間買點好的珍珠粉，混在擦臉的乳液裡擦臉就ok了。
這是我知道的最有效和簡單的方法了
15樓：孟小陽
1、現在很多的電子產品都對**不好，所以一定要少對電腦。
2、一天一杯牛奶（喝剩一點，在洗完臉後用牛奶洗臉，之後再用水沖洗）ps:這個我從初中就一直用，效果還不錯。（豆漿的美白效果也很好）
3、用熱水蒸臉（一小盆熱水，在50度左右吧，用毛巾圍住邊緣，臉懸在蒸汽上）——可以很好的排出毛孔裡的髒東西，乙個多月就能見到效果。——水不要太熱，要避免燙傷~
16樓：匿名使用者
少曬太陽！心情愉快！
17樓：卻妮本小雯
吃維生素c多吃水果.在外用護膚品.注意防曬.就自然會白
18樓：弓素塔和雅
平時要多喝水，多吃含wc的水果，蔬菜，還有牛奶，酸奶都可以哦，一定要內服外養，光靠**隻類的東西是起不到很好的做用的哦，這些所有的工作都一定要堅持啊，因為細胞生長乙個週期是要用3個月的時間哦
19樓：務雋晁淑哲
先把水補好。還要看你是什麼肌膚。最好是去當地的美容院。有時間，你加我的qq我給你說吧，我自己就是用的那個產品。
男人怎麼美白，男人美白方法有幾種最快最好呢？
木零童話 黑點好。健康。有男人味。 八度彎彎 回家及時洗臉，擦美白修復的護膚品。外出記得擦防晒霜，要多擦一層 要保持充足的睡眠。在用點男士的專用洗面奶。歐萊雅男士洗面奶不錯 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。白醋有美容效果，便宜並且到處都有，一般超市都可買到。白醋能夠達到軟化 角質層的作用，還有殺...
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