梨和雞蛋黃能不能一起吃嗎,雞蛋黃和鱸魚可以一起吃嗎

時間 2022-03-06 01:20:11

1樓:魂牽夢縈

梨和雞蛋可以同食。

梨:具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到**搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

雞蛋:具有養心安神、補血、滋陰潤燥。

兩者不相沖。

2樓:

梨和雞蛋能一起吃。梨和雞蛋都是我們生活中常見的食材,兩者可以一起同食不會相剋。用梨和雞蛋可以做梨蒸蛋,這是一道做法簡單,耗時短的食品。

梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及含有多種維生素和纖維素,具有清肺養肺的作用,對人體健康有重要作用。梨既可生食,也可蒸煮後食用。

梨可以通便秘,利消化,對心血管也有好處。除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白;富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

擴充套件資料:

梨還可以跟以下食物同食:

1、梨與陳皮同煮:在煮梨時可加入一些陳皮,或放入部分糠心白蘿蔔,與梨同煮,吃梨喝湯,能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。

2、梨與烏梅同煮:烏梅與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效。

此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。養陰潤燥,防治口、鼻、咽部及**乾燥。

3、蔥薑與梨同煮:冬季涼燥當令,燥邪與寒邪往往相兼為患,侵襲人體,蔥根與生薑性溫味辛,有辛溫解表的作用,可去寒邪,與梨同煮,協同起到祛除涼燥的作用。

人民網-梨的具有潤肺的作用 吃梨要注意這些禁忌

3樓:大胖兒

可以沒有什麼相剋的。

雞蛋黃和鱸魚可以一起吃嗎

4樓:

可以,以下是鱸魚蒸雞蛋的做法:

主料:鱸魚200g、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、醬油適量、紅椒適量步驟一:洗淨鱸魚,用蒜,蔥,鹽醃製20分鐘。

步驟二:在鱸魚的魚腹內塞入少許姜,蒜片,熱水上鍋蒸5分鐘。

步驟三:取出鱸魚倒掉碟中湯汁,揀出蔥,姜,蒜,將打好的蛋液過濾倒入盤裡。

步驟四:繼續上鍋蒸4分鐘後關火,鍋蓋不開再虛蒸2分鐘,然後將蔥絲,紅椒絲擺在魚身上,淋上蒸魚醬油。

步驟五:鍋裡放油燒熱,將油淋在魚身上即可。

步驟六:成品。

5樓:遊西南

可以的。沒有問題。都是富含蛋白質的。要煮熟了吃。

6樓:匿名使用者

可以的,清真的時候即可放入,提高營養價值

豆腐和雞蛋能一起吃嗎

7樓:心動

可以一起吃。

只要兩者都加熱,摧毀當中的抗胰蛋白酶,這樣就不會影響蛋白質消化吸收了。

豆腐**於大豆(黃豆、黑豆)。所以,黃豆的蛋白質消化率不高,僅有65%。但是,黃豆經過水泡、磨漿和加熱後,抗胰蛋白酶物被摧毀。

豆腐防止富含蛋白質,若是一次吃的太多,這樣是會阻礙人體鐵的吸收的,容易導致蛋白質消化不良,有腹脹、腹瀉等情況出現。

生雞蛋中也含有影響蛋白質消化和吸取的抗生物素和抗胰蛋白酶物,加熱到一定程度後,這些成分都會被摧毀,使蛋白質消化吸取和運用更相對,所以雞蛋不宜生吃。

拓展資料:

不能和豆腐一起吃的食物主要是含草酸較高的食物,如菠菜、竹筍、莧菜、茭白等,其次還有蜂蜜。

吃豆腐放蔥是不科學的,因蔥中也含有大量的草酸,可以與豆腐中的鈣結合成為白色沉澱的草酸鈣,使鈣難以吸收。我們知道鈣是人體必需的元素,長期這樣,會降低豆腐的營養價值,如果進食含鈣量豐富的食物較少,則可能使體內缺鈣,出現煩躁不安、抽搐、軟骨症等症狀。

豆腐不宜與蜂蜜一起吃。豆腐與蜂蜜同食的話,是很容易導致腹瀉的。

8樓:邢文彬景伯

可以同吃

禁忌人群:痛風病人、血尿酸濃度增高的患者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。

豆腐的做法大全豆腐的功效與作用食物相剋表

相剋豆腐+蔥:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏豆腐+茭白:易形成結石

豆腐+蜂蜜:易導致腹瀉

豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率

宜搭豆腐+鯽魚:清心潤肺健脾利胃

豆腐+鱸魚:增加蛋白質的吸收

豆腐+鰱魚:補充鈣質

豆腐+平菇:增加蛋白質的吸收

豆腐+帶魚:補鈣

豆腐+海帶:預防碘缺乏

豆腐+草魚:補中調胃利水消腫促進骨骼發育

豆腐+蛤蜊:去熱寒

豆腐+泥鰍:具有很好的進補和食療功用。

豆腐+芹菜:清腸排毒

豆腐+豬血:補血

豆腐+鱈魚:蛋白質的吸收率

豆腐+秋刀魚:促進鈣的吸收

豆腐+生菜:**健美

豆腐+油菜:清肺止咳

豆腐+薺菜:清熱降壓

豆腐+金針菇:增加抵抗力

豆腐+香菇:健脾養胃增加食慾

豆腐+鯛魚:促進蛋白質的吸收

豆腐+羊肉:清熱瀉火、除煩、止渴

豆腐+白蘿蔔:有利於消化

豆腐+青蘿蔔:幫助人體吸收豆腐中的營養

豆腐+圓生菜:**健美

豆腐+油麥菜:鎮痛催眠

豆腐+芸豆:適宜慢性肝炎

豆腐+鰻魚:增加蛋白質的吸收

豆腐+蝦公尺:補鈣

豆腐+鮁魚:促進蛋白的吸收

豆腐+西葫蘆:**美容

9樓:匿名使用者

豆腐和雞蛋???當然可以了

呵呵偶自己吃過的(個人感覺)最可口好吃豆腐 :) 豆腐切成方型,外面塗雞蛋清,油炸! 完畢後外面再根據個人愛好塗上味料..特別爽!!呵呵,具體做法大概如下:

1, 材料:(半乾)豆腐,雞蛋,油

2, 工序:豆腐切方,塗雞蛋清

3, 油炸2~5m

4, 出鍋,塗調料!

豆腐炒雞蛋

原料:雞蛋--1/2個,豆腐--1/20塊,菠菜葉--7片,海帶清湯--2小匙,醬油--若干

制法(1) 將菠菜用熱水焯一下,切碎,豆腐用開水焯一下搗碎。

(2) 在搗碎的豆腐裡加海帶清湯和適量醬油煮至湯幹。

(3) 將切碎的菠菜放入雞蛋糊裡攪勻。

(4) 把(3)放入(2)是用筷子攪,凝集之後關火。

10樓:厙馳塞珠

你既然問了.告訴你個豆腐和雞蛋的做發(豆腐炒雞蛋)將豆腐切成小方塊.然後雞蛋打入碗裡放點鹽備用.

然後準備蔥花.鍋裡到油.燒熱後將蔥花到進鍋裡炒出香味到入豆腐然後放鹽.

五香粉.把準備好的雞蛋到進去一直攪拌最後放入雞精.就可以出鍋拉.

11樓:麼憶楓焉琬

豆腐蛋餃的做法詳細介紹

菜系及功效:

甜品/點心

口味:清香味

工藝:乾炸

豆腐蛋餃的製作材料:

主料:雞蛋400克,豆腐(北)200克,青豆50克調料:澱粉(豌豆)10克,小麥麵粉10克,椒鹽20克,番茄醬30克,植物油50克

豆腐蛋餃的特色:

清香可口。

教您豆腐蛋餃怎麼做,如何做豆腐蛋餃才好吃1.將豆腐縱向切成二大厚片,放入熱油鍋中,炸成金黃色時撈出瀝油,用溫水浸透之後取出,擠出水分,再把豆腐對切成三角塊,把每塊劃開切口,使豆腐呈三角袋狀,撒上幹澱粉。

2.把雞蛋打入每個三角袋中,放入少許青豆,用麵粉封口。

3.炒鍋置火上加油,待油熱時,將三角豆腐袋下入鍋中,炸至金黃色撈出。

4.把炸好的豆腐切成三角塊裝盤蘸番茄醬或花椒鹽食用。

豆腐蛋餃的製作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

小帖士-食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

12樓:令文星奇煦

豆腐切成片,均勻的擺在盤子裡面並使中間成為乙個凹槽,雞蛋磕開倒在凹槽裡,蛋黃正好在中間,蒸十幾分鐘,撒上點鹽花再點幾滴香油.如果願意,還可以在蒸之前在豆腐上抹些喂好的肉餡.

13樓:速望亭叢子

能,豆腐富含植物性蛋白,雞蛋富含動物性蛋白,二者互補,很營養

14樓:郯曼青段茉

當然可以咯,兩個都是含蛋白質的食品,一起吃更有營養哦!!!

15樓:孟永修興霜

可以一起吃,如果是水豆腐,也就是大豆腐的話,最好改刀之後用熱水燙幾秒,去除滷水或者點豆腐用的硬化劑的殘留,然後一起吵著吃,或者蒸著吃都可以

16樓:在薄孔鴻羲

你好~我認為能.目前為止還沒有一種準確的說法,說是不能喝豆漿時吃雞蛋的~我就是早上喝豆漿,偶爾會吃煮蛋!~

17樓:匿名使用者

你好,豆製品和雞蛋並不相沖,豆腐和雞蛋,或者豆漿和雞蛋只要兩者都加熱,摧毀了抗胰蛋白酶,就不會影響蛋白質的消化吸取。豆腐與雞蛋同吃,不僅不影響營養價值,還具有更健康的意義。

哪幾種水果不能混在一起吃?

18樓:默默她狠傷

水果不能混在一起搭配吃的有:

1、杏仁與栗子:引起胃疼。杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質,引起胃疼。

2、士多啤梨與櫻桃:上火。從營養學角度來說,士多啤梨、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。

士多啤梨、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火症狀。

3、桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。

橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,ph達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。

嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

19樓:哈哈大da大

1、柿子與白薯同食不宜:

因為吃了白薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,沉澱物積結在一起,會形成不溶於水的結塊,既難於消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者還需手術。

2、西瓜和香蕉不能同吃

從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。

西瓜和香蕉都屬於寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。

3、士多啤梨與櫻桃不能同吃

從營養學角度來說,士多啤梨、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。士多啤梨、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火症狀。

4、桔子和檸檬不能同吃

會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬的比一般的水果要高,兩種水果一起吃會促進胃酸的分泌,使胃潰瘍加重。檸檬的ph在2.

8以下,酸性較強,注意不要空腹吃檸檬,否則容易導致胃黏膜受損,嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

5、桃子和西瓜

桃子和西瓜都屬於含糖量較高的水果。而參照《中國食物成分表》來看,西瓜和桃子的營養素成分比較重合,比如都含有較多胡蘿蔔素、維生素a等。高糖食物吃太多容易讓腸胃不佳的人出現腹瀉,這其實與糖的滲透性有關。

吃水果的四大禁忌:

不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。

如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素c的含量來說,廉價的白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素c含量是士多啤梨和柑橘的2-3倍。

所以,每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存,特別是每天需要65克以上的脂肪,以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上,蛋白質含量卻不足1%,幾乎不含人體必需的脂肪酸,遠遠不能滿足人體的營養需要。

水果只可做正餐的補充,好吃不能多吃。

不可多吃水果**。實際上,水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往達到80%以上,而且是容易消化的單醣和雙醣。

儘管水果按重量算所含熱量比公尺飯低,但因為水果味道甜美常讓人愛不釋口,很容易吃得過多,所以攝入的糖分往往超標。吃水果**並不可靠。

不可迷信高檔進口水果。許多人以為昂貴的洋水果一定營養價值更高,其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解,新鮮度並不理想。

而且,因為要長途運輸,往往不等水果完全成熟便採摘下來,通過化學藥劑保鮮,可能影響水果的品質。

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