梨和雞蛋能一起吃嗎

時間 2022-03-05 19:40:10

1樓:

梨和雞蛋能一起吃。梨和雞蛋都是我們生活中常見的食材,兩者可以一起同食不會相剋。用梨和雞蛋可以做梨蒸蛋,這是一道做法簡單,耗時短的食品。

梨果鮮美,肉脆多汁,酸甜可口,風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及含有多種維生素和纖維素,具有清肺養肺的作用,對人體健康有重要作用。梨既可生食,也可蒸煮後食用。

梨可以通便秘,利消化,對心血管也有好處。除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白;富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。

擴充套件資料:

梨還可以跟以下食物同食:

1、梨與陳皮同煮:在煮梨時可加入一些陳皮,或放入部分糠心白蘿蔔,與梨同煮,吃梨喝湯,能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。

2、梨與烏梅同煮:烏梅與梨同煮,吃梨喝湯。烏梅味酸,甘草味甘,與梨同煮,養陰潤肺止咳作用增強,烏梅還有斂肺止咳功效。

此湯味道甘甜爽口,很適宜兒童食用。養陰潤燥,防治口、鼻、咽部及**乾燥。

3、蔥薑與梨同煮:冬季涼燥當令,燥邪與寒邪往往相兼為患,侵襲人體,蔥根與生薑性溫味辛,有辛溫解表的作用,可去寒邪,與梨同煮,協同起到祛除涼燥的作用。

人民網-梨的具有潤肺的作用 吃梨要注意這些禁忌

2樓:最強大腦花

梨和雞蛋可以同食。

梨:具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到**搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

雞蛋:具有養心安神、補血、滋陰潤燥。

兩者不相沖。

3樓:成績冒汗

1、雞蛋和梨可以同食

雞蛋和梨同食並五傷害,它們不屬於相剋的食物,雞蛋中含有大量蛋白質,而梨中含有大量維生素,蛋白質和梨並不衝突,但要注意雞蛋不能和糖精同食。

2、不會影響營養吸收

雞蛋和梨同食並不會破壞彼此的營養,梨能清火潤燥、滋陰養顏、止咳化痰;雞蛋也能滋陰潤燥,還能起到安神養心和補血的效果。

3、如果感冒不要同食

感冒的話吃梨可以緩解感冒的症狀,還能止咳潤肺,但是感冒是不能吃雞蛋的,所以如果感冒了就不要搭配著吃。

4樓:忻星鵬

可以啊。沒問題的。。紅梨只是梨的果皮顏色與其他梨的生理性不同,營養成分,基本一致。所以,放心吧~

5樓:清風巧廚

秋天吃梨好處多,加2個雞蛋,這個做法百吃不厭,好處不上火

6樓:舞璇瀅

兩者可以一起吃,下面是具體做法:

準備材料:梨1個,雞蛋2個

1、將梨洗好後把皮削掉切小塊,放到鍋裡大火煮至水開,換小火煮20分鐘。

2、倒入攪好的雞蛋液,等雞蛋完全凝固熬好,關火就可以享用了。

擴充套件資料吃梨的注意事項:

1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

4、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

5、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。

7樓:

能一起吃,沒有什麼相剋

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