1樓：西雅圖未眠夜
1，經期前不要受涼，吃生冷食物，提前喝點生薑紅糖水。
2，經期中不要過於情緒激動，不要劇烈運動。
3，經期中不能有性行為。
4，姨媽走了該吃吃，該玩玩。
2樓：老徐
女生生理期間哪些問題應該注意？一講究衛生，不能發生性行為，喝點紅糖水。
3樓：
不要著涼，不要吃涼的東西，不要喝涼水，不要用涼水洗衣服……要注意保暖。
4樓：太陽妹妹愛太陽
禁止性生活。盡量不要洗頭,注意保暖。忌喝冷飲。充分休息。
不做劇烈運動。注意衛生，注意避開一些過於活血化瘀的藥物。多喝紅糖水。
5樓：求索
勞累！著涼！心情愉悅！
6樓：木子
不要吃涼的東西和辣的東西，盡量不要碰涼水。晚上一定要用熱水泡腳。
7樓：
忌生冷，少吃辛辣食物，多喝熱紅糖水。休息好，別熬夜，保持愉快情緒。
8樓：匿名使用者
要好好休息，搞好個人衛生，不要幹一些體力勞動的活。
9樓：匿名使用者
不要東想西想 頭腦複雜 要多喝熱水 姜紅糖水熱肚子 不能吃涼的 辣的
10樓：
女生生理期注意的問題主要是不要凍著了，不要吃冷的食物，不要劇烈運動。aqui te amo。
11樓：陽光花朵小河邊
第一注意的就是不能冷。不能吃生冷的東西。注意保暖溫暖。那就是不能太勞累過度。再就沒什麼啦！
12樓：共同發達
不吃生冷食物，不要情緒太激動，不要過性生活，注意愛護自己的身體。
13樓：合訪彤
女性的生理期不要幹太累的活，不要太涼著，不能生氣。要保持樂觀的心態。多休息，吃些比較營養的食品。
女生生理期應該注意哪些事項？
14樓：鄭建設衷雁
1盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾2、注意保暖3、忌喝冷飲4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕可以幫助汙血代謝5、拒絕疲勞;過於勞累會導致經期延長或是失血過多6、不要太情緒化7、忌盆浴,洗澡最好採淋浴。
女生生理期，女生經期怎麼算
不是病，月經有時就是無規律的！不要害怕，實在不行去醫院看看！不是病，但你上月個沒來我就不知道了 建議你最好去醫院看看。檢查一下！女生經期怎麼算 月經是乙個婦女在正常生理週期中子宮內膜和血週期性脫落的過程。月經受雌激素和孕激素的影響，在卵泡發育初期時，雌激素伴隨卵泡發育而分泌，形成早期月經。在月經中期...
女人經期問題！婦科醫生進，女生生理問題！醫生，專業人士進。。。滿意加分！
反潮流 女性如果體質比較差 因為偏食營養不良 過份憂傷,精神緊張,生活.學習壓力大 環境和氣候影響 都會導致月經失調 所以必須要增加營養 經期避免過度勞累和劇烈運動 保證充分休息,預防感染 平時要保持良好的心情和多參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力要是比較嚴重,最好上醫院檢查 如果沒有特殊情況,可以看中...
女生經期應該注意什麼？謝謝了，大神幫忙啊
沉默軍團 你好 女性經期需要注意個人衛生，勤換 保持外陰乾燥，清潔 禁止性生活，盆浴，坐浴 避免辛辣寒性等刺激性食物，避免受涼，過度勞累等。h1 哇002d9鑫 不適宜喝濃茶 咖啡 這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛 經期延長和經血過多等不適症狀。4 不宜吃生冷的蔬菜水...