1樓：匿名使用者
可以，但是少吃肝臟一類的。本來月經就是清除體內垃圾的時候，盡量吃些清淡的東西
菠菜為什麼不能炒豬肝
2樓：解憂小老師
因為豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
3樓：匿名使用者
菠菜和豬肝不能一起吃：菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
4樓：別吃太飽
菠菜炒豬肝是很好的一道菜，沒有不可以，只是菠菜和豆腐不放到一塊兒就可以了。
5樓：宮谷
菠菜是可以炒豬肝的，菠菜炒出來是非常好吃的一道菜，味道特別鮮美。
6樓：有電發光的路燈
菠菜不能炒豬肝，首先這個菠菜可以單獨的炒，和豬肝一起炒，會起反應
7樓：匿名使用者
豬肝中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素和磷等成分；菠菜富含蛋白質、鈣、鐵、鉀和鈉等礦物質。二者同食可補充多種營養素，還能有效地補充鐵和鈉。
一、豬肝切片，放濾籃，5分鐘50度速度清洗乾淨，瀝乾，然後用料酒，鹽，生抽，糖，薑末澱粉將豬肝放在碗裡醃製10分鐘備用。
請點選輸入**描述
二、菠菜洗淨，用開水燙一下，撈起。
請點選輸入**描述
三、用籃瀝乾。
請點選輸入**描述
四、主鍋入25克油，3分鐘voroma 速度1爆香，放入醃製的豬肝，設定4分鐘voroma 反轉小勺，最後剩1分30秒時，把菠菜從小孔內放入，(菜量少請設定3分30秒)，**響起起鍋。
請點選輸入**描述
五、這是燙菠菜的細節
請點選輸入**描述
菠菜豬肝湯坐月子可以吃嗎
8樓：撿心事的兔子
菠菜豬肝湯坐月子可以吃，菠菜和豬肝都富含鐵，而坐月子時需要補鐵。下面介紹湯的做法：
準備材料：豬肝若干、菠菜3根、姜1個、枸杞適量、料酒1湯匙、白醋1茶匙、澱粉1茶匙、香油1茶匙
製作步驟：
1、豬肝冷水中浸泡，泡去血水後備用
2、浸泡後的豬肝去筋，去筋後的豬肝斜刀切成三瓣3、斜刀切好的豬肝切成薄片
4、切好的豬肝片倒少許白醋抓勻去腥
5、將豬肝清水沖洗乾淨後，用廚房用紙擦乾淨水分6、擦乾的豬肝中倒入料酒、鹽、澱粉，醃製10分鐘7、豬肝沸水焯水至變色後撈出備用
8、菠菜切段，薑切薑絲
9、切好的菠菜沸水焯水後盛出備用
10、鍋中倒入清水煮至沸騰，倒入薑絲、豬肝、枸杞煮一分鐘11、接著鍋中倒入香油、鹽，攪拌均勻
12、盛出即可食用
9樓：匿名使用者
可以的菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 c、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水製乾和速凍。豬肝含有豐富的營養物質，其營養含量是豬肉的10多倍，鐵、磷、鉀含量都超過奶、蛋、肉、魚等食品。
其維生素a更是高得驚人，每100克中含有1萬微克左右。而菠菜和豬肝的搭配可以很好地綜合兩者的營養物質，對於人體攝入豐富的營養物質有著很好的幫助。其實，菠菜和豬肝的美食做法有很多，下面，我們就來介紹一下吧！
1、菠菜炒豬肝。
材料：豬肝三兩、菠菜四兩左右、蔥一兩、泡辣椒八個、泡生薑一小塊、醬油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、澱粉一大匙、鹽、味精適量。
步驟：將豬肝用清水漂二十分鐘以上，洗淨後切薄片；菠菜切長段；泡生薑、泡辣椒切末；蔥切段；在豬肝片裡放入醬油、極少量鹽、白糖、料酒、澱粉抓勻碼味；3、沸水鍋中放少量鹽，下菠菜稍燙，撈出過涼水後瀝乾水分；鍋中放油燒至六成熱，下泡椒、薑末、蔥段爆香，改大火下豬肝片略加翻炒；下菠菜續炒至豬肝剛好斷生；放味精翻勻，起鍋裝盤即成。
2、菠菜豬肝湯。
材料：豬肝適量、菠菜適量、食鹽適量、姜適量、豬油少許。
步驟：將豬肝洗淨濾去血水後切片。切片後將豬肝用少許白醋醃製後用清水沖洗乾淨。
豬肝放入碗裡，用滾水倒入後再將水倒出，如此反覆幾次（此時豬肝基本已經燙熟，並已洗去血水與表面的一層渾濁物，燙制時要快，這樣煮出來的豬肝也非常嫩）。鍋內放入豬油，薑片，炒出香味後加入水（高湯更好），水燒開後放入菠菜，加入鹽，豬肝，拌勻煮1分鐘即可。
吃了豬肝炒菠菜胸痛是什麼原因
10樓：浪子心丶
一、可以的，豬肝含有豐富的銅鐵等元素，而菠菜還有豐富的鐵元素。兩者不衝突的。
二、豬肝炒菠菜做法
豬肝炒菠菜的做法
主料：豬肝 菠菜
輔料：油 鹽 蒜
步驟：1.豬肝買回後浸泡兩三個小時，期間換水。
2.豬肝切薄片。
3.加入少許澱粉 生抽及鹽抓勻。
4.菠菜摘洗乾淨，焯水。
5.過涼水後切段。
6.鍋中放油燒熱後加入豬肝滑炒。
7.豬肝變色後加入菠菜翻炒均勻，加鹽調味即可。
8.然後可以裝盤。
11樓：匿名使用者
是不是胃疼？如果家裡人都是這樣，估計是豬肝不好，或者是菠菜上面有農藥
炒菠菜怎麼做好吃，豬肝炒菠菜的家常做法
12樓：心跳如傅歌
1.將豬肝切成片。
2.將豬肝放入蔥絲、薑絲、料酒、胡椒粉、蒜片、澱粉、鹽，用手抓勻後醃製10分鐘。
3.將蔥、姜、蒜撿出後，將豬肝沖洗乾淨。重新放料酒、胡椒粉、澱粉、麻油、鹽調味。
4.菠菜清洗乾淨。
5.將菠菜放入開水中焯燙。
6.鍋中放入麻油，放入豬肝急火煸炒變色後，放入菠菜，放入鹽煸炒均勻即可。
豬肝炒菠菜對視力好嗎
13樓：拾萬里之外
好。食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。動物肝中的維生素a含量遠遠超過奶，蛋，肉，魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。
能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀疲勞，能維持健康的膚色，平時可以吃魚肝油、動物肝臟、奶類、蛋黃、新鮮蔬菜、水果、黃豆及其製品、硬果類（花生、葵籽、核桃仁）等、蘑菇、粗糖等。
月經期可以吃田七嗎，月經期可以喝酸奶嗎？
經期最好不要服用田七，這個是活血藥物，容易導致出血量大，出血不止的。月經不調建議及時到醫院檢查，遵醫主 月經不調只是個症狀,不調首先應該找出不調的 生殖內分泌軸系中各個環節都必須處於正常狀態,任何乙個環節出現問題那麼它所對應的激素水平也會有所改變.所以對於月經不調的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能....
月經期葡萄可以吃嗎，月經期間能吃葡萄。
女性在月經期當然可以吃葡萄，只是這時需要吃常溫的葡萄，不能吃冰箱冷凍的葡萄，葡萄是常見的水果，含有維生素 微量元素和糖份。而且吃葡萄對女性的月經血排出沒有不良影響，更不會導致痛經的不適現象。由於月經期胃腸道蠕動比較慢，消化吸收不良，所以就可以多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的營養元素。同時建議還要適...
女性月經期間可以洗頭嗎，月經期間可以吃李子嗎
小澤健康 穿秋褲不會使基因退化，來大姨媽可以洗頭，蝦和vc一起吃不會砒霜中毒 折濃紅夜雪 經期對女性來說是很脆弱的乙個時期，這期間洗澡，洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重，從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西不然會引發癌症，專科醫師對此說法進行了澄清。經期對女性來說是很脆弱的乙個時期，這期間洗...