我17,身高1 7。每天奔跑6公里,100標準俯臥撐,50仰臥起坐,每天都在疊加。前月明顯瘦了

時間 2022-03-08 07:45:09

1樓:

應該是**平台期 每個人**都有平台期 就是指到了乙個時期內體重會保持不變甚至** 這是因為身體在調整體能 這個時候一定要繼續堅持!就可以克服平台期的 還有可能是你練出肌肉了?每次運動後一定要按摩四肢上的肉這樣才可以顯瘦!

2樓:匿名使用者

不是胖了,是壯了。前兩個月是脂肪消了開始瘦,之後再鍛鍊就開始出肌肉了,體重就又上去了。強壯的人不比胖子輕,甚至會有比胖子還要重的,因為肌肉比脂肪重多了

3樓:百撞南牆

感覺你之前的運動量挺大的,如果沒有一定的運動基礎而突然進行大量運動是會對身體造成損害的,可能會導致身體代謝功能紊亂,這會影體型

還有可能你這兩月沒再堅持鍛鍊。一般當你身體習慣了每天進行的鍛鍊後,又突然停止這一習慣,身體會逐漸顯得粗壯,你有沒有發現很多以前在部隊呆過或者年紀大些的運動員身體都比平常人粗壯不少,就是因為以前經過大量訓練而退役後便沒再堅持導致。當然,你要問我其中涉及的生理,我就不曉得咯。

綜上所述:運動不僅要堅持,更要選擇適合自己的運動方式

4樓:手機使用者

可能是感覺吧 不過又胖了也有可能的 當你的身體適應你的生活規律時 就不會再消耗脂肪了 調整一下飲食 再修改下健身方法吧

5樓:血月璃魂

標準身材啊,好厲害!是你自己心理作用啦,其實你沒胖!我們名字好像

6樓:手機使用者

1.實際上你並不胖,只是你自己覺得胖。2.你現在其實不胖,是你自己飯吃多了

7樓:艾起楠

暴力運動會影響發育,還會影響身高

8樓:匿名使用者

我就是這樣成為了乙個大胖子,不過全身肉都很緊,因為練的

9樓:濯友安

不是你胖了,而是肌肉發達了體重增加了。加油!

10樓:匿名使用者

肌肉密度比肥肉大。。。

11樓:絲魚兒小小姐

控制好飲食,堅持做有氧運動,就不會**了

12樓:路上行

不是胖了,而是肌肉鼓起來了。

13樓:匿名使用者

不是胖了 是肌肉發達了

14樓:手機使用者

15歲,1公尺76又是什麼概念

我才17歲,身高1公尺54怎麼才能長高呢

青少年的生長素都是夜裡分泌的,所以你不能熬夜要保持睡眠質量。另外適當的鍛鍊和合理飲食,有助長高。游泳和籃球 引體向上都促進長高,雖然遺傳因素很重要,但也只佔50 營養也佔主要原因,多吃蛋白質與鈣質豐富的食物,青菜水果要好好吃。一般來說,男孩長到20歲,女孩長到18歲,但營養和鍛鍊跟上的話,男孩可以長...

我今年17歲,身高1公尺72 體重大概100斤,近視應該300度左右。請問能列入徵兵的條件嗎

你好,我的回答是 肯定不能 1 參軍年齡條件是從18周歲成年人開始,一般每人有三年檢查,18 19 20周歲,你17歲年齡不夠 2 視力,視力很重要,你近視300度百分百不合格,因為我今天20周歲 最後一年軍檢 前幾天我回去了家鄉參軍休檢,我也就是因為左眼300度近視原因,所以沒符合徵名條件 近視3...

我今天剛17歲,身高1公尺68那樣,是不是以後不會再長高了

來自雙林寺璀璨的魔芋 小姑娘 1.68公尺如果不想當模特個子不矮了!女孩子個子太高象個大洋馬不好看的!你已經不矮了,夠高的了!再高就怕連男朋友也不好找的哦!最好不要長了!一般來說女長20,男長23。但是這還要看各人的情況,有早長晚長的!早長就停止的早,晚長就結束的晚些,也沒有固定的界限的。 歐洲一位...