1樓：匿名使用者
正常情況下，早上身高比下午或者晚上要高1cm。因為白天人主要有站立或坐著，脊柱會壓縮大約1cm。所以你並沒有長高。
2樓：明天無雪
早上身高比晚上要高一點，和你晚上打籃球沒有關係，和脊柱有關因為早上脊柱伸直有關，白天脊柱要承受頭部全身重量的壓迫，還有地球引力作用，所以早上要比晚上身高高一點！
3樓：獅子座俠之大者
打籃球，是舒展性運動，理論上對於骨骼生長是有利的，身高其實和很多因素有關，比如遺傳，後天鍛鍊，營養。當然，每個人的情況都不一樣，鍛鍊卻一定是好事，不過也不要自卑，又要說點客套話，精神上的高度可以彌補你的身高。我的建議是，調整飲食，每天喝牛奶，如果可以的話，適量運動，不可盲目過量。
每天打晚上2個小時的籃球，一年差不多能增高多少呢？？？？
4樓：變幻的天兒
早睡覺是必須的，因為人長個的時候是在十一點以後，要經常吃含鈣的東西，蝦呀。牛奶呀什麼的，打籃球注意安全，不要受傷就行了。185肯定的。沒準還能漲到一公尺九呢
5樓：包哈哈包呵呵
努力吧，堅持打球，你就會得到你想要的，我每天堅持打籃球差不多半年，長了約十五公分左右！加油吧！
6樓：
反正打籃球確實有助於長個子
7樓：謀德食
你的希望能實現 努力！努力！!
請問我每天晚上1點左右睡覺，但是每天堅持打籃球，能再長高嗎？
8樓：說不出的誓言
15歲男孩子應該可以的，男孩子一般到19 20歲左右身高才會停止生長的，所以你不用擔心，但是睡覺晚對身體不好，所以建議你早睡覺，因為人的身高增長是睡覺時候長的，你睡覺太晚睡眠不足會影響身高的增長，打不打籃球倒是沒多大用，但是要保證8小時睡眠，不過按你現在的年齡和身高看，你最多也就和你父親身高差不多，很可能最終身高也就180左右
9樓：教練
我是一名健身教練，增高是乙個比較系統的訓練才可以進步，有鍛鍊 有休息 有合理飲食，不是簡單從打不打籃球就可以判斷 是可以還 是不可以。草率的說可以還是不可以 都是不負責的。
最後祝你健身愉快，如有健身疑問可以找本教練解答
10樓：乙個尕娃兒
175已經夠不錯了，早點睡覺，多喝奶，肯定能長高，我16身高172，比你還矮，但是非常喜歡打球，一起加油吧
每天打籃球小時，每天打籃球4個小時
可以的，畢竟你只有16歲，還能長好幾年，運動帶給人的好處就是增強身體素質 但還要因人而已，我上高一就打籃球，那是我174 淨身高 到高二176 淨身高 到了大學也經常打籃球，現在畢業了，身高還這麼高，呵呵。我想想長高的話，除了鍛鍊身體外，還要增加自身營養，因為你還小，營養多你長身高很重要。能，打籃球...
每天晚上去慢跑半小時，晚上不吃飯，月可以瘦嗎？大概可以減
用這種鍛鍊方法，不一定能 下來，而且不吃晚飯還很不健康，因為跑步是單一的 運動，不一定能達到效果。需要採用科學健康的方式 運動加上飲食的方法。一 運動方面 1 單車 很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間裡很容易缺氧，雖然健身房這樣設...
我高三了,每天晚上睡眠大概五小時,不過不會影響白天的精神,中
帥到見過耶酥 你那個年齡段正常的睡眠時間是每天7 8個小時,如果你長期以5個小時睡眠可能會導致你智力區域性性下降,記憶力銳減,影響心理素質.建議您科學地安排睡眠,別得不償失. 有問題你想考清華，晚上誰4個小時，白天半小時或者取消 希望在你晚上 一分鐘內進入睡眠一直到早上鬧鈴響，最好不要有夢插曲 壓力...