1樓：鄉網處丶
常喝咖啡有益於肝臟，但是常喝咖啡易導致心肌梗塞，所以喝咖啡也要講究適量，每天1－2杯就可以產生護肝作用了。這樣既享受了咖啡的美味和意境，又擁有了健康。 有關資料如下：
●常喝咖啡易導致心肌梗塞 一項最新研究表明，有一種基因可以決定人體內咖啡因代謝的快慢，這就意味著喝咖啡會增加一些人心肌梗塞可能性。 一些科學家認為，這個研究結果並不是說不能喝咖啡，但對某些人來說，一天喝上好幾杯咖啡肯定是太多了。 他們指出，咖啡因誘發心肌梗塞的作用還是遠小於高血壓、膽固醇和吸菸等常規高風險因素。
★常喝咖啡可以降低轉氨酶 美國的研究人員調查了有病毒性肝炎、過量飲酒、鐵負荷過高、肥胖和糖代謝受損等病史的5944例成年患者，患者每天喝咖啡0杯－20杯不等。8.7%患者的血清丙氨酸轉氨酶(alt)水平高於43 單位/公升，1.
6%患者的alt水平高於正常上限的2倍以上。研究發現喝咖啡可以降低患者血清alt水平，咖啡喝得多則alt水平降低得多；與不喝咖啡者相比，每天喝2杯以上咖啡者發生alt異常公升高的危險要下降50％。 ★常喝咖啡可以預防肝硬化 義大利公尺蘭一研究小組調查了274例肝硬化患者和458例無肝硬化的對照者，統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，每天喝咖啡1杯可以使發生肝硬化的危險降低50％，每天喝2杯以上可以使發生肝硬化的危險降低80％。
研究提示咖啡對酒精性或非酒精性肝硬化都有一定的預防作用。 ★常喝咖啡可以預防肝癌 日本的研究人員對年齡在40歲以上的61107例未患肝癌者進行7－9年的隨訪觀察，最終有117例發生肝癌。經統計學分析後發現，與不喝咖啡者相比，偶爾喝咖啡可以使發生肝癌的危險降低30％，每天喝咖啡1杯以上可以使發生肝癌的危險降低40％。
義大利的gelatti等詳細調查了250例肝癌患者以往喝咖啡的情況，也認為喝咖啡可以有效降低發生肝癌的危險，不論是何種**所致
2樓：仲疇
咖啡裡的咖啡因對身體不是很好，所以還是少喝點
咖啡喝多了好不好？
咖啡喝多了是不是對身體不好啊？
喝咖啡好處多還是壞處多？
3樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
咖啡喝多了好不好
4樓：
咖啡適量喝可以提神，促進身體代謝，但是喝多了，容易形成依賴，過量還會影響睡眠質量和血壓等。任何東西，都是適量最好。
5樓：偶凝海
咖啡喝多了對身體不好，容易造成骨質疏鬆，最好是適量。
6樓：匿名使用者
任何東西多了都不好，水喝多了也會中毒，
為什麼咖啡喝多了不好？
7樓：溥巧凡須臻
網上總是流傳著各種關於咖啡喝多了的各種不利因素，比如說女性喝多咖啡會造成骨質疏鬆等問題。但其實這戲東西對於國人來說都是不必擔心的。
比如女性喝多咖啡會骨質疏鬆的這個問題，正確來說應該是「中老年女性每日飲用超過7杯以上現煮咖啡，且從不飲用牛奶有可能會出現骨質疏鬆的問題。」我想在國內首先喝牛奶的人一定比喝咖啡的人要多，其次以我國發展的狀況來說，很少有人能夠一天飲用超過7倍以上的現煮咖啡，所以這個問題其實是不用擔心的。
真正因喝咖啡而引起身體不適的情況事實上指的是速溶咖啡。我們知道速溶咖啡和現煮咖啡的做法是不同的。在速溶咖啡製作的過程中會產生對身體有害的丙烯醯胺，這種物質會增加飲用者患癌症的機率。
而製作速溶咖啡所使用的羅布斯塔咖啡豆，在品質上也是咖啡豆中的中下級。長期飲用速溶咖啡的確會對身體造成較大的危害。
不知道這樣解釋樓主是否能夠對現煮咖啡有乙個全新的認識。:-)
8樓：靈鹿美妝
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，**就開始進入衰老期。皺紋、色斑、**鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式
咖啡喝多了有什麼害處？
9樓：來自狀元樓豁達的張遼
您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。
那麼，每天喝多少咖啡不會過量呢？人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何***。
因為一杯咖啡（150毫公升）中的咖啡因含量一般為：研磨咖啡：約80－90毫公升。
速溶咖啡：約60毫公升。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。
經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約 150毫公升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
但是，也有一些人群不適合喝咖啡。比如哺乳期女性。如果真的忍不住要喝的話可以選擇低咖啡因或者脫咖啡因的咖啡，這樣對寶寶的影響比較小。
青少年最好不要喝，服藥期間也不要喝，會降低藥性。太燙的咖啡也不要喝。
10樓：趙梓涵
咖啡因會加重高血壓，由於其止痛效果，經常與其他簡單的止痛藥混合使用。然而，如果你長時間大量攝入咖啡因，攝入許多咖啡因只會讓你的問題變得更糟，因為咖啡因本身能夠導致血壓公升高，如果你增加情緒緊張，它會產生危險的倍增效應。
所有高血壓患者都應該盡量不喝咖啡。咖啡因會誘發骨質疏鬆症，有很好的利尿作用。如果你長時間喝大量的咖啡，很可能導致骨質流失，這會對骨量的儲存產生不好的影響，尤其是對女性來說。
11樓：好吧我的好吧
適量喝沒有什麼壞處，喝多了對胃和神經都不太好，畢竟它有提神功效，喝多了得不到休息，就是讓身體在加班。
12樓：哤哤哤
咖啡喝多了會影響神經系統，飲用過多會影響睡眠質量，導致失眠等情況的發生。
13樓：
影響還是比較大的，但是喝咖啡其實不能緩解壓力，相反喝多了壓力更大。
14樓：ps姐姐
咖啡真的能提神嗎? 根據一項新的研究發現到,咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7個多小時。所以在下午6點以後去喝咖啡就非常容易導致晚上少睡覺乙個小時。
15樓：終遇你
咖啡喝多了會影響人的神經系統，導致人時刻處於精神狀態，得不到休息，嚴重還會造成失眠。
16樓：職場高達
咖啡喝多了提神太厲害，尤其工作壓力大大腦負擔重再加上提神很容易失眠的。不喝為宜，提神不如洗洗臉。
17樓：部落子
我就是工作需要，所以常年熬夜，需要喝咖啡來提神，但是喝多了，感覺會有上癮，因為不加班，或者不需要熬夜的時候總想喝一杯，而且越喝越濃的那種。
18樓：拒絕吃蔥的肥宅
我覺得不管有沒有咖啡因上癮，但喝多了我會頭疼，會影響我的睡眠質量，然後我第二天因為工作或者學習等等事情我需要精神點接著再喝，我又頭疼，又睡不著，惡性迴圈……
19樓：匿名使用者
沒有生病的情況下，可以喝，例如有些乳腺疾病，醫生是不建議喝咖啡的，個人認為咖啡畢竟是外國的一種飲品，並不一定適合我們中國人的體質，所以不能喝太多
20樓：zt夏祭
喝多了最大的壞處就是有可能會導致失眠，眾所周知，咖啡就是用來提神了，喝多了會導致精神亢奮，最終導致失眠。
21樓：匿名使用者
期末不能去星巴克 一杯就胃疼 根本複習不了
22樓：匿名使用者
咖啡不宜多喝，喝多了可能會緊張，輕度的顫抖或痙攣，很不自在。
23樓：匿名使用者
題目出的沒有意義。就如同說水喝多了有什麼害處。水喝多了會有尿毒症。
還不如問咖啡一天喝幾杯（多少毫公升）算多?個人認為每天咖啡早上喝上一杯是很不錯的感覺。提神，濃郁，可口，配上打泡的奶，加上點糖口感更好。
但怕肥，就只喝苦咖啡。
24樓：霸王花
咖啡喝多了，容易引起骨質疏鬆
25樓：匿名使用者
本人在剛剛開始喝咖啡的時候不小心超量過
那時候身體情況是 體重57身高156跑八百公尺四分二十就是找死 喝250mm可以興奮大半天的情況
因為暑假作業要兩天速成，迫不得已早上250mm 下午250mm 晚上300mm 都是加奶精加糖的那種雀巢速溶 危害就是沒錢的我更窮了 心臟**式跳躍 身體疲憊但是精神飄飄欲仙地嗨 覺得自己有生命危險。就這樣
26樓：煩的我啊不信
特別想知道咖啡喝多了會不會引起膚色暗沉？
27樓：少雲
什麼東西貪多了都有害
28樓：偉大的嵩哥
我每天早上一杯咖啡，從高中喝到現在32。下星期要考試，我提前一星期得到訊息，開始不喝咖啡了。結果最初幾天，根本沒精神，就是困，中午困的不行必須午睡。
現在好多了。等考試那天一杯咖啡下肚，基本能精神很久
29樓：南屏晚鐘
咖啡喝多了會讓人產生一定的依賴感吧，而且只是剛喝的時候可以提神，喝多了效果就會不佳了。
長期堅持喝咖啡到底是好還是壞？
30樓：貓西北和狗東西
大多數朋友應該認為長期喝咖啡會對身體產生負面影響。最大的影響是咖啡中含有咖啡因，咖啡因會引起神經系統問題。也由於咖啡因的問題，更多的人不敢喝咖啡，例如孕婦，患者，病重，中年人等。
在人們眼中，咖啡更像是一種提神的工具。感到疲勞和喝咖啡可能是理想的選擇。實際上，咖啡並不像人們想象的那樣難以忍受。
許多研究發現，如果您每天喝咖啡，對您的健康非常有幫助。
讓我們看一下咖啡中的咖啡因，這是每個人都討厭的東西。實際上，有許多食物都含有咖啡因。例如綠茶。
綠茶中的咖啡因含量約為3.5％，而諸如「阿卡拉比」、「羅布斯塔」之類的咖啡豆的咖啡因含量僅為1％至2％。我們每天可以喝5杯綠茶，但是我們不能喝杯咖啡嗎？
另乙個例子是奶茶。年輕人願意喝750毫公升大杯奶茶，但不願意接受一杯咖啡？咖啡因存在於巧克力，糕點和可樂中，但它們在我們心中的咖啡因含量似乎遠低於咖啡中的咖啡因含量。
在對咖啡的長期研究中，科學家發現長期正確的喝咖啡可以控制生活中的許多慢性疾病，例如糖尿病，中風，帕金森氏病，乳腺癌和其他疾病。
大量研究發現，如果您每天喝2至3杯咖啡（一杯約100毫公升），則好處必定會超過弊端。請注意，這裡的咖啡指的是「黑咖啡」，我們經常喝的咖啡。它是速溶咖啡，或新增了各種新增成分的咖啡，例如奶蓋，大量的牛奶和蔗糖。
這些咖啡很美味，但同時糖含量高，卡路里也很高。
速溶咖啡不僅新增了更高的糖分，而且還新增了別的一些成分，例如奶精，這也是一種脫脂奶精，其中還含有反式脂肪酸。攝入過多可能會導致脂蛋白在血管壁中積累更多的含量，會誘發動脈粥樣硬化。與咖啡因會上癮的事實相比，這些甜味成分是人群中的真正罪魁禍首。
每天適量的咖啡確實可以預防心腦血管疾病，尤其是二型糖尿病。但是喝太多咖啡也沒有好處。例如，每天喝4杯或更多杯咖啡的人可能缺鈣。
會導致骨頭鬆動或依賴咖啡。一旦一天不喝咖啡，您將極度不適。
咖啡喝多了好嗎，咖啡喝多了好不好？
老趙分為四個問題為您講解。咖啡建議最好是不要喝太多。喝的太多對於身體來說有很大的傷害。因為咖啡當中所含的主要是興奮的物質咖啡因。另外，它還有非常的脂肪以及些礦物質，還有維生素以及其他的毒素等。建議，如果想為了提神，可以適量的喝一些，但是不要一次性喝的太多。如果喝得太多，會導致身體長期的處於乙個亢奮的...
咖啡喝多了好麼，咖啡喝多了有什麼副作用麼？
老趙分為四個問題為您講解 不好，因為裡面有很多的咖啡因。不好據說經常喝超過兩袋就會的一種病 咖啡喝多了有什麼 麼？長期適量的咖啡，依然是有壞處的。適量的咖啡 一天一杯 對大多數人身體沒有傷害。但是長期咖啡有一點壞處。即產生咖啡因依賴性，然後咖啡的精神增益效果會銳減，而停喝咖啡會有一些戒斷反應 wit...
咖啡喝多了會有哪些傷害，咖啡喝多了有什麼害處？
咖啡裡有咖啡因可以使人興奮有提神的作用.所以人睡前6小時內最好別喝咖啡,會影響睡眠.咖啡利尿可治便密,但會使人鈣質流失的比較快,咖啡可使人血壓上公升12小時冬天可多喝咖啡取曖,也就是說他上火，以本人經驗喝多了會口腔潰瘍。患有高血壓人不能多喝，這裡的多喝是指長期大量飲用咖啡,但咖啡不會誘發高血壓，而且...